かまち
こんにちは、かまちです！
「3動1休ダイエット」の記録247日目（シーズン3・67日目）です。
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体重は朝、用を足した後に測ったものを載せています。
2022年8月26日（金）の体重
現状維持です。
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本日の体重70.0キロ（2022年8月26日）目標まで後5.0キロ
- スタート時の体重 73.4キロ（2021年12月23日）
- シーズン1終了時 69.8キロ（2022年3月22日）
- シーズン2終了時 68.8キロ（2022年6月20日）
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2022年8月26日（金）はONの日です。
朝食（10時45分）
玄米パン、スペシャリティコーヒー、卵（チーズ）、桃、バナナ、プルーンといつもの朝食です。
昼食（14時00分）
大豆粉のパンケーキを焼きました。
はちみつは奥さん用で自分は使いません。
夕食（19時00分）
Oisix(オイシックス)のキットで「鶏むね肉とピーマンのチンジャオ春雨」と「わかめのチョレギサラダ」を作りました。
子供の頃って、春雨って全然美味しいと思ったことがなかったんですが歳をとったからなのか、とても美味しいです。
毎週だとちょっと飽きますがやっぱり、キットのストックがあるとメニューを考えなくていいので楽ですね〜っ♪
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