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  ■”自分を認める”には”人に認めてもらう”も必要です（えっ？）
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  ★”わかってほしい・認めてほしい、が強くなるとき（リブログ）
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  『あの子かわいそうだよね 』優越感か劣等感の生き方つらくない？
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  ■スマホ落として粉々に(泣）ステップあや宛連絡方法
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  ■追記）美人塾感想（大阪第2日目）
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  ■私は他人の評価は関係なく”自分が”痩せたいんだ！これは自分軸じゃないの？
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  ”苺大福一個ください” ”ケーキ一個ください” ･･･って言える？
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  ■～３/８までの対面セッションとLINE/SKYPEの通話またはチャットセッション（ステップあや
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  ”美味しく食べる”も”心地よく楽しく生きる”も、完璧主義だとストレスになるよ
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  再）美人塾感想（2/11東京美人塾第2日目）ー摂食障害と生きづらさから楽になる会
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  脂質恐怖症ー無脂肪とかコレステロールゼロとかほんとうるさい。
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  ■驚きの光景・カロリーカロリーうるせぇよ
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  □本日2/11参加された方へ-お会計間違い (汗
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  ★丸ごと信じる”＆痩せながら治す”ではなく”太っても”治す”（再びお願い）
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  ☆私、食事制限します！ (白い炭水化物と砂糖＝食べたら過食になる、は思い込み）
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  ★やりたいことが出来ないから困ってるんだって、それホント？
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  ★摂食障害を治すための努力って、"症状コントロール”のことじゃないヨ。
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  【2/1美人塾感想】 自分が自分の傍にいない寂しさは、他人だけでも自分だけでも埋まりません
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  【美人塾感想】2/1東京第一日め【摂食障害の当事者、ご家族、恋人対象の会】
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  ■相手の”怒り”と"文句”ではなく、その奥の”本音”を聞いてみたら、自分が変わった

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