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  ■～３/８までの対面セッションとLINE/SKYPEの通話またはチャットセッション（ステップあや
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  ”美味しく食べる”も”心地よく楽しく生きる”も、完璧主義だとストレスになるよ
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  再）美人塾感想（2/11東京美人塾第2日目）ー摂食障害と生きづらさから楽になる会
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  脂質恐怖症ー無脂肪とかコレステロールゼロとかほんとうるさい。
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  ■驚きの光景・カロリーカロリーうるせぇよ
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  □本日2/11参加された方へ-お会計間違い (汗
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  ★丸ごと信じる”＆痩せながら治す”ではなく”太っても”治す”（再びお願い）
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  ☆私、食事制限します！ (白い炭水化物と砂糖＝食べたら過食になる、は思い込み）
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  ★やりたいことが出来ないから困ってるんだって、それホント？
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  ★摂食障害を治すための努力って、"症状コントロール”のことじゃないヨ。
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  【2/1美人塾感想】 自分が自分の傍にいない寂しさは、他人だけでも自分だけでも埋まりません
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  【美人塾感想】2/1東京第一日め【摂食障害の当事者、ご家族、恋人対象の会】
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  ■相手の”怒り”と"文句”ではなく、その奥の”本音”を聞いてみたら、自分が変わった
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  ■間違ってると思う"アイツ"の本音こそ、聞いてみる
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  ★美人塾--”死んじゃおうかな、でも死ぬ位なら丸くなった自分で美人塾行ってもいいかな”(リブログ
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  ■世間の常識≠ 私の常識 ≠ あいつの常識
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  ■自分軸で生きる人 vs それを迷惑だと思う人
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  ■元気な人でも【いつのまにかゼロ100思考】になるときあるよね
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  知ってたはずなのに 驚）摂食障害は治ってると思って自分を責めて息子にイライラしてた【美人塾感想】
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  ■症状も生き辛さも自信のなさも、大丈夫と思えるまで待たない、とは。

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