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  追記）心の病気になるのは頑張ってないからなる、と言われたら
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  FROZEN（アナと雪の女王）怖れと愛と”自己肯定感”
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  いい加減な「完璧主義」不真面目な「根が真面目」
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  「生きるのが辛い」がラクになってきた３名のご報告
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  傷つけられた、腹立つことを言われた！と思う時に読む記事
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  それはあなたの価値観だよね？
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  ストレスなんて誰にでもある？
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  「お互いさま★」と「ドンマイ♪」を唱える
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  自分を傷つける敵ばかりの世界が変わった話-9
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  事実がわかるまで「保留」、分かってから怒ろう、落ち込もう-8
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  裏読み隊の裏読み癖に気づいたHさんの報告-7
• 自分を一番責めてるのは自分？！-6
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  無理やり考え方のせいと「思い込もう」としない-5
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  なぜ、被害者意識を認めるとラクになるの？-4
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  『被害妄想』は認めてしまうと見える世界が変わります-3
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  あたしの「被害妄想」だとか言うつもり？！-2
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  生き辛さ、心がシンドイ、痩せたい食べたい、仕事で認められたい、恋愛・セックス依存、その他
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  オナラ・げっぷが出来る友達はいますか（どうでもいい話特集）
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  負の感情の正体は「大切にされなかった「蔑ろにされた」という「誤解」
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  「今までそれ(対人関係）やっても自信がつかなかった」

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