ブログ記事一覧|ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて”心地よく生きる” 知識とコツ~ -158ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて”心地よく生きる” 知識とコツ~

〇ダイエットとリバウンドの反復
〇太る恐怖・過食が止まらない
〇診断名はないが食と心が苦しい
体だけ痩せさせるのでも心だけ変えるのでもなく「心と体を近づける」で心地よく生きる術を伝えます。

*初読はリンク集1・2へ
*心の問題は「生きづらさ」テーマへ

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 「自分と向き合う」は一人ですること?-4の画像

    「自分と向き合う」は一人ですること?-4

  • 「逃げる」に「○」を付けて、自分で選ぶ-3の画像

    「逃げる」に「○」を付けて、自分で選ぶ-3

  • 「出来たこと」を過小評価する癖に気づこう-2の画像

    「出来たこと」を過小評価する癖に気づこう-2

  • 座っているのが怖くて結局過食してしまいます-1

  • 「人のフェイスブック(ブログ)をみると落ち込みます」の画像

    「人のフェイスブック(ブログ)をみると落ち込みます」

  • 人の顔色が曇ること、怒られるのが怖いー怒りたい人は怒らせてあげよう-3の画像

    人の顔色が曇ること、怒られるのが怖いー怒りたい人は怒らせてあげよう-3

  • 自分の「ワガママ」を認めてラクになる-2の画像

    自分の「ワガママ」を認めてラクになる-2

  • 「ワガママ」と自分の意見を言うことの違いが分かりません-1の画像

    「ワガママ」と自分の意見を言うことの違いが分かりません-1

  • ”感情表現”と「痩せたい気持ち」「過食」の画像

    ”感情表現”と「痩せたい気持ち」「過食」

  • 再)摂食障害診断基準の変更(&2011年FYTTE取材のコピー)の画像

    再)摂食障害診断基準の変更(&2011年FYTTE取材のコピー)

  • 愛してないの?【信頼と感じるしかない不安】の画像

    愛してないの?【信頼と感じるしかない不安】

  • 「運動」がやる気になれない件(復習)の画像

    「運動」がやる気になれない件(復習)

  • ��体重の上げ止まりが来たと思ったのに増えてます!の画像

    体重の上げ止まりが来たと思ったのに増えてます!

  • マッスルリスのその後の画像

    マッスルリスのその後

  • 「正しさ」の刷り込み(痩せてなきゃ、上手く話せなきゃ、仕事できなきゃ、人の役にたたなきゃ)の画像

    「正しさ」の刷り込み(痩せてなきゃ、上手く話せなきゃ、仕事できなきゃ、人の役にたたなきゃ)

  • おまけ:八つ当たりとその本音の一例の画像

    おまけ:八つ当たりとその本音の一例

  • コミックエッセイ企画(残念なお知らせ)の画像

    コミックエッセイ企画(残念なお知らせ)

  • 治って太るなら病気のまま痩せてる方がマシなんですの画像

    治って太るなら病気のまま痩せてる方がマシなんです

  • 自分に優しく、自分を大切に、を厳しく言うと?の画像

    自分に優しく、自分を大切に、を厳しく言うと?

  • 痩せたい気持ち、ダイエットしたい気持ちがある限り、 摂食障害が治ったとはいえないの?の画像

    痩せたい気持ち、ダイエットしたい気持ちがある限り、 摂食障害が治ったとはいえないの?

  • …
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ