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これ、
逆に
朝に過食してしまうから
昼と夜はガムやら飴やらだけで
殆ど食べません
ってなってる人も同じだよ。
それが
過食の予約になっているんだよ。
だって食欲我慢しやすいときにわざわざいれてたら太っちゃうじゃん！
って、食べることを否定するのは病気の声。それに従ってた方が楽だけど、結局それに従ってても過食止まらない😭
そりゃ痩せたい病気だもの、痩せたたまま治したい。そりゃみんなそうだ。
だけどもう気づこうよ。
痩せることと
摂食障害を治すこと
このふたつ同時進行はできません。
※痩せたまま過食だけ治した人がいる＝ だからみんな痩せたまま治る方法があるはず！ってことにはならないし、
※過食が治る＝摂食障害（食に囚われて日常生活続くのが苦しい）も治っているとも限らないので過食こそ今のところ止まっていても生きるの苦しいほどの他の摂食障害の症状は治ってない人もうじゃうじゃいるよ。
痩せたいなら
一旦ダイエットはおやすみ。
太っても摂食障害治したほうが
結局のところは自然にダイエットにいい食欲と体質への近道になるよ。
だって、治してしまったら
穏やかな食欲で
ジャンキーな物を大量に求める食欲も治るわけだから。
※その結果誰もが理想通りのモデルさんみたいになれるという意味ではないのであしからず。
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