↑初めての方はリンク集から読んでね💛
ステップあやです
本日2回めのインスタlive終了。
30－60分て言ってたのにオーバーしてすみません💦
今回のお題は拒食ダイエットと過食で、できるとこまで話そうかなという企画でしたが、後半で公式ラインのアンケートに答えて頂いた方の質問やメッセージに答えたので、
内容を大きく分けると
●私が一番孤独で誰も信じられなかった時のこと
●拒食ダイエットって？過食って？
●世間の「ちゃんと運動する」と摂食障害のそれとの差
●摂食障害で失ったものの後悔
という感じです。
動画残しといたけど、なんか色々、誤解産みそうな言い回ししちゃったなとか、きになって仕方ないので、後で消すかも。
※一つ前の動画も、消すつもりだったけど、誰かのお役に立てたみたいなので今のところまだ残しています。
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🔻注意点
●過食の自分にガマンさせたのだれ？ってとこは、自分っていうか
自分の中の「摂食障害」て意味です。
●動画中でいってる私の最悪な時のことを書いたブログのタイトルは違っていました。正しくはこれです。
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そしてうちの親、毒親だったけど、
私も毒子だったんだ、、っていってますがそれについての記事はこちらです。
⇩⇩
⇩詳細はここにいっぱい。
家族と一緒にいるのが辛くて離れたくて離れたことも、
私ばかりが辛いと思って、すねて、泣いて、助けようとしてくれた人の思いも踏みにじっていたことも
亡くなる寸前の母を、死ねてイイなって思ってしまった自分も、
自分を大切にできず、多くの時間、お金、人間関係、本当の意味で自信をつけるチャンス、沢山失ってしまったことも、
涙が出ることはあるけど
あの時の自分、自分なりの精いっぱい生きていたこと、あの時の自分にはどうしてもどうにもできなかったこと、
それでも頑張って生きてたよね
って、後悔しながらも不完全さを優しく受け取められるようになったら、人の不完全も親の不完全も・・同じことなんだろうな（彼らなりに精一杯生きていたんだよね）
って、（それを許すとか許さないとかじゃなく）、そう思います。
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