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日程決まったよ～
・次回の美人塾（摂食障害のご本人/家族＆恋人対象の会）は2019年・年明け～1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配信中→★こちら
日程決まったよ～・次回の美人塾（摂食障害のご本人/家族＆恋人対象の会）は2019年・年明け～1月末にかけて仙台/東京/名古屋/大阪/広島/博多で開催予定。詳細や申込開始の情報をLINEやメールで配信中→★こちら
・皆さんからコメントやLINEやインスタ、TwitterやFBやブログのメッセージ機能から頂くメッセージは全て目を通しています✨。メッセージを下さる方はランキングバナーの下につけている3つの記事のお願いに目を通して頂けると有難いです☺
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こんばんは。ステップあやです。
なかなか、時間がとれず、インスタも手抜きで、ブログもじっくり書く時間が今ないので、ブログの相談フォームに届く皆さんの声に返信する記事などパワーを使う記事が書けないでいますが、、、皆さんからSNSやコメントや相談フォームに頂くメッセージ、どれも拝見してます。
今作業中の、『ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』の新装版の修正、最後の章までいったので、あと数日で終わりそうなので✨☺←たぶん）
それを終えて、そのあと、一月から日本全国六ケ所で開催する美人塾の準備をやって(三か月切ってる会場あるので）、
そのあとからブログもゆっくり顔晴り（がんばり）たいと思っています。
10年ブログやって書くのは私だいぶ慣れてきたけど、それでも2～5時間、インスタも1～2時間とかかかるの💦
それに加えていま、本の作業があるので、たまーにする返信も簡潔だけとかになるので、怒ってるように聞こえていたらごめんね。ゆっくり書く時間がないだけで全く、おこってはないよ～。
ということで今日も、インスタから逆輸入の記事にします。
二つ前の、動画を紹介した痩せても太っても誰がなんて言おうと…This is me!! の記事の、インスタの紹介文。
画像2枚は個人セッションにいらっしゃる方からのある日のLINE。
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ほんとに、あの動画は私も泣いた。
でも、泣けるのは、問題に気づいてる人かもしれない。
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自分のこと…
痩せてないからだめ
太ったからだめ
ふつーじゃないからだめ
気がきかないからダメ
決めたことが続かないからだめ
仕事が、家事が、ダイエットが
アノヒトみたいにできないからだめ
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つて信じ込んでて
理想の自分になれれば、好きになれるはず。なのに、できない、なれない自分が問題なんだ…
……って思ってがんばってきたけど、その理想の自分になるために生きるのしんどくて、アレレ？なんで？？
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そうか。
この私、今ここの私を否定して、理想の型を自分に押し付けているからツラかったんだ。
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だって今の私の体じゃ、今の私のあり方じゃダメだと親が、世間が、アノヒトが、いうから……………？？ って、そんな言葉の刃をそのまま引き受ける必要なんて、まったくないんだ。
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痩せようが太ろうが
人が世間がアノヒトがなんて言おうが
This is me!! これが私。
私が私らしく生きるために、条件なんていらない。
あなたがあなたでいたらあなたを傷つける人に、認めてもらおうなんて、しなくていい。
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動画、ぜひみてみてね。
ブログはステップあやで検索すると出てきます
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インスタの紹介文ここでおわり。
単にブログの紹介文として書くのですが、いつもなんか、別の文章になります。
みなさんの
一日回ぽちが励みです💛
長いブログとはちがった伝わり方があるみたいなので、インスタ→ブログ の逆輸入もしていこうと思います。
二つ前のブログ記事にかいたとおり、
過食や
拒食＝太るのが怖い気持ちの
エネルギーはストレスで、
体のストレス、
頭のストレス、
心のストレス、いろんな種類があるんだけど
↓↓
心のストレス、いろんな種類があるんだけど
↓↓
↑こんな考えも当たり前になってるとしたら、それが苦しんででも痩せなきゃ(拒食心）のエネルギーになる心のストレスだよ。
ここからおまけ。
私のフツーの生活のこと。
ここ最近の今の私の楽しみは、この前もかきましたが、最近のマイブーム、チェッカーズ/フミヤ氏です 笑
AAAのにっしーも好きなので、二人でORIONをうたった時の動画が、さいこーーーーーーにお気に入りです。
最近は旦那もチェッカーズ/フミヤ氏のファンに巻き込むことに成功しました。
一日回ぽちが励みです💛
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＞美人塾ってなあに？
次回は、2019年1月頃に
仙台、東京、名古屋、大阪、
広島、博多を訪問予定。
＊全国主要都市で不定期開催。
これまでの開催地はこちら
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