寝る前にもう一個、更新！
読者のちいちゃんさんからのご報告、参考になりそうなのでご紹介☆
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コメント＆メール相談の前に
あやさんこんばんは～！
嬉しくて！聞いてください！
少し前の記事にもありましたが、
＞自分の思いを伝える≠相手に変わってもらう
少しずつ、
自分の気持ちを言えるようになってから
不安なことや迷ったことを
旦那に話すようになっていたんです
だけど、旦那はそれに対して
「好きにすれば」としか言ってくれなくて、
それが、ずーっと不満でした
なんでわかってくれないの？
なんでそんなに冷たいの？
私はただ一緒に不安や迷いを
共感して欲しいのに って
ココだったんです気持ちの根っこ！
私が欲しかったのは
答えじゃなく同調してもらうこと
じゃあそれを伝えればいいんだ！
って気づいてそのまま言ってみました
私はアドバイスや答えが欲しいわけじゃないんだ、
好きにすればって言われると悲しくなるし
私は気持ちを分かって欲しいだけなんだよ
だからこれからは私が何か相談しても、
ただただ一緒にそうだね、
困ったね、不安だねって言って
もし理解できなくても、
わかったフリでいいし、
フリをするのも難しかったら
理解はできないけど
そうやって悩むの大変だよね
って言ってくれるだけでいいよって（笑）
そうしたらすんなり
わかった～って言ってました。
相手を変えることも、
きっと私の気持ちを分かってもらうこともできないけど（笑）
もうなんでわかってくれないの！
ってモヤモヤ怒ることもなくなりそうです
とっても気持ちが楽です
こうやって
ある日小さな気付きが繋がって
心が落ち着いて
過食が落ち着くから
関係ないと思う行動も
治る過程なんだな～と納得です
というか、こんなに具体的に？
言葉にしてお願いできる自分にもびっくりです！
多分いつも記事やFacebookで
あやさんが悲しい気持ちとかも
そのまま言葉にして相手に伝えてるの知ってて、
言葉もそのまま載せてくれてるから
それが参考になって、真似できたんだと思います！
ありがとうございます！
すみませんそれだけです
おやすみなさい！
************
＊ここからステップあやです
わーい！ちいちゃんさん、よかったね
ヾ(=^▽^=)ノ！！
これ結構前にもらったメールなんだけど
一個前の記事につながる、、というか
「聴いててほしいんだ」をお願いする
例になるかなって思いました。
このブログの、2月の末のこの記事も
＞アドバイスが欲しいわけじゃないんです
昨日の記事（「ただ聞いてもらうこと」）や
今日のちいちゃんさんのご報告にも
関連するので 興味のある方はよんでみてください。
私のフェイスブックなんか、
プライベートな思いもごちゃごちゃ書いてて
結論もなくぼやいてるだけのこともあるんだけど
お役にたててるようで安心しました。
読者数もすくないので
書き捨てというか
思ったことのメモとして使ってます。
ちいちゃんさん、ご報告ありがとう。
似た状況にいる方の気付きや勇気
きっかけとなれればとおもってお借りしました。
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