ジム １００回目 7/22
１００回目の練習に行ってきました。
実は１００回目を迎える前に、
プロテストを受けてきました。
結果は・・・・。
合格。
６日ぶりの練習です。
みんなから「おめでとう」
と声をかけてもらいました。
スパーリング４R。
久々だったので動けません。
練習後
体重65．6㎏ 体脂肪11．9%
寝る前
体重67．4㎏ 体脂肪15．0%
また朝走れず 7/22
また、走れなかった。
時間に起きてトイレに行くも、
体のだるさにビビリ断念。
２度寝へ。
せっかく週間付いてきたのに
このままではまずい。
ジムにも行ってないし、
行ったときにスパーリング
とかでぼこぼこに やられないか
心配。
今日こそジムに行くぞ。
体重67．8㎏ 体脂肪14．7%