朝走れず 7/24

またもや起きれず。

こまった全然おきれない。

目覚まし止めた瞬間

また寝てしまう。

テスト前はやらなきゃ困るのは

自分だと思いできたが、

いまは困らないし・・・・

体力が落ちて練習がきつくなって

しまい練習から離れてしまいそうで

怖い。

太ってきたのでそろそろ走り始めるかも。

体重67．8㎏　体脂肪13．9%

体重 7/23

ジムには行かず

酒を飲みに行きました。

テストが終わってから

まだ１回しか練習に行っていません。

最初の目標はメタボ解消。

目標を通り越してしまったので

燃え尽きたのでしょうか。

体重68．2㎏　体脂肪12．0%

朝走れず 7/23

またしても朝走れませんでした。

雨が降っていたので、

雨のせいにして走りませんでした。

体重66．8㎏　体脂肪15．6%