朝走 れず 7/24
またもや起きれず。
こまった全然おきれない。
目覚まし止めた瞬間
また寝てしまう。
テスト前はやらなきゃ困るのは
自分だと思いできたが、
いまは困らないし・・・・
体力が落ちて練習がきつくなって
しまい練習から離れてしまいそうで
怖い。
太ってきたのでそろそろ走り始めるかも。
体重67．8㎏ 体脂肪13．9%
体重 7/23
ジムには行かず
酒を飲みに行きました。
テストが終わってから
まだ１回しか練習に行っていません。
最初の目標はメタボ解消。
目標を通り越してしまったので
燃え尽きたのでしょうか。
体重68．2㎏ 体脂肪12．0%