夕食断食ができない人のための
心と体をゆるめるワークショップ
感想がまた届きましたので
紹介しますね
心理カウンセラーの
池田ちかです
昨日、夕食断食が～ワークショップ に
参加させていただいた Yです。
とっても楽しかったぁ！！というのが感想です。
『食べる』ことに特化した内容なので、
心の勉強をし始めたところですが、今回のワークで
まだ表出していなかったものが
出てきてビックリで
自分、まだ隠してるなと可笑しくなりました。
また、
意見が一致せず、
なんでよー(>
ありのまま、
嬉しくもありました。
その都度のちかさんの話やアドバイスが
絶妙で楽しくてあっという
胃袋にきく！ 早速やってますよー
冷静になれます！！
ありがとうございました(^ ^)
ちかさん
昨日はありがとうございました。
楽しかったです。
満月に合わせてくださったのですね。
なんとなく食べちゃう癖を手放します。
胃袋との会話をしていきます！
今度はできそう(*^ω^*)
温かいお茶のワークがとても心地良かったです。
ありがとうございました。
Yさん、Rさん、
ありがとう
感想、とっても嬉しいです♪
胃袋と会話すると
どんどん、知らなかった自分に
出会えます
いっぱい話してみてくださいね〜
そしてご自分のメルマガに
ワークショップのことを書いてくれたゆうちゃん
タイトルは同じなんだけど
メルマガには書かれなかった
リバウンドを繰り返す
根本原因についての気づきを
ブログのほうに書いてくれました
でね、このブログの後に
さらにすごいことが起きていて
ゆうちゃんが夕食断食を
はじめたら
朝ごはんを家族全員で
食べるようになったんだって！
お母さんが行動を変えただけで
家族の行動が変わっちゃったのです
すごいね〜〜
本当に
食べることは、生きること
食べ方を変えることは
自分の生き方だけじゃなく
周りの人も変えることになるんだなぁと
改めて感じます
ぜひ、ゆうちゃんの
ブログ読んでみてーー
あなたの食べ方は
どんな生き方を反映してるんだろ？
次回は2/16の開催です
参加、お待ちしています♪
●2/16
夕食断食が出来ない人のための
心と体をゆるめるワークショップ
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ファスティングがあけると
なぜか生肉が食べたくなるのは
私だけかな？（笑）
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