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• 【新クラス】オンライン産後リカバリーヨガのご案内です。
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  Noを伝えること・受け取ること
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  今を楽しむこと
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  新年度に向けて
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  手放すこと。なにをやらないかを決める。
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  産後に自分を失ったような感覚に襲われること
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  傷ついた産後の思い Integrated Healing
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  産後の回復の捉え方
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  妊娠中の足がつる症状
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  春分の日
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  産後の孤独感
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  産後うつ
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  人と比べること
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  多様性を尊重すること
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  出来たことに目を向けよう
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  赤ちゃんの成長がさみしいこと
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  ねばならないの思考から離れる
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  泣いたっていい
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  感謝の習慣をつくること
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  赤ちゃんの泣き止む音

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