「超ガンコな便秘だったのがすんなりすっきり出る感じ」 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。






今朝、この記事を書いたのですが
思考派に憧れる感覚派
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12096412252.html




クライアント様から好評でした。

さすが、感覚派の皆様方^^






心屋塾認定カウンセラー

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!





わざわざ、メールをくださった方も。

嬉しいので載せます^^







あじゅ先生


こんにちは♪

今朝のブログ、笑っちゃいました~

あじゅ先生の加圧に行こうと決めたとき、
不思議と迷いがなかったんですよねー

ブログ読んで納得!


あまり考えないで話せる、トレーニングの時間が私の癒しの時間になってて、

カウセリングもしてもらっているのに、何かすんなりなんですよねー


この前、あじゅ先生が言ってくれた

「超ガンコな便秘だったのが、
ニョロっとすんなりすっきり出る感じ」

が、ぴったりな言葉でした!

私は感覚派なんだと加圧に行くようになってから気づきました。

他の通っている人のことは分かりませんが、
気づかなくても
自然と惹かれてしまうんですねー


私も、あんまり考えないように、楽しんでダイエットします。

今日もたくさん歩けましたヨ(^^♪










ありがとうございますーーー(≧∇≦)





あじゅ先生が言ってくれた
「超ガンコな便秘だったのが、ニョロっとすんなりすっきり出る感じ」

ですが・・・




このクライアント様はとっても素敵で面白い感性を

お持ちなのですが、

初回のダイエットカウンセリングのときに

「話がヘタで上手く言葉に出来ないんです。」

と仰っていました。






ところが・・・

回を重ねるごとに、ニュルニュルっ~と

後から後から出てくる出てくるーー(´∀`)

かなりガンコな便秘状態だったのが、

すんなり、すっきりと^^





もう、便秘にはならないと思います。

出し方が分かったようですので(笑)






いつでも出していいよ~が分かったので、止めなくなったんですよね。

本当のう○ちも緊張すると出にくくなりますから~( ̄▽ ̄)



っと話がそれましたが・・・







とにかく難しく考えずに思ったことを話してみる。




話しがヘタだと思っている方こそ

考えない方がニョロっと出ます
(しつこい・・・^^;)






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先日、仲間のあっこが参加しているイベントに行ってきましたー!
本文とは関係ありませんが…^ ^

あっこのブログはこちら









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この前作ったリンゴの甘煮のシロップを煮詰めて
アツアツのままアイスクリームにかけてみました♡



せっかくの美味しいシロップもったいないー。

エコ料理です(単にもったいないだけ^_^;)








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元のはこちら
プルーンも入れてみました。
リンゴがサクサクで美味しかった♡






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そして、娘のお弁当のデザートにも♡












『加圧ダイエットトレーニングの体験会
を開催します!!


◆開催日 
11月25日(水)13時10分~
11月28日(土)11時10分~

◆場所
東京 代々木スタジオ

詳しくはこちら

加圧式ダイエットトレーニングにご興味のある方は
こちらのブログ読んでみてください。
トレーニングしたくなりますよ~!!






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11月の加圧式ダイエットトレーニング日程の詳細はこちら

11月のカウンセリング日程の詳細はこちら













12月にかなりお久しぶりになってしまいましたが、
摂食障害の方のお話会を開催する予定です。
日程が決まり次第、ブログにてお知らせ致しますので
お待ちくださいねー!!









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