泣く理由はいらない | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。



こんばんは^ ^



心屋塾認定カウンセラー

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!






ただ、ただ涙が出てくる

そんなとき、ありませんか??





何を見ても

何を聞いても


泣くきっかけになり、


とにかく、涙が出てくる。






そんなときは泣いて下さい。

止めないで





泣きたいときに

泣くのは普通です。






泣きたいときに

泣くとスッキリします。





泣きたいときに泣けない、

泣きたいけど、我慢する。






小さい頃から、

泣くと困るから

泣くと怒られるから

泣くと負けだから


と泣くのを我慢していた。






今が泣くときなんです。






チャンスなんです。






ぜひ、泣いて下さい。







私の高校生の娘も





この番組

{0C4B069F-32CD-4E80-BBEE-53C9927C874A:01}

{6864C38E-788B-4BA7-9A12-4F395F98E339:01}



【感動する話】
世界で最も貧乏なムヒカ大統領のスピーチ
http://youtu.be/cY3xEY_2-0A


を見ながら



ポロポロ泣いてました。







「私、泣きたいのかなぁ~」

「それとも、この話に感動してるのかなぁ~」と

言いながら。




どっちでもいいんですよね。

どちらでも泣きたいことには変わりない。






理由はいらない。

ただ我慢しないで

泣いてみて下さいね。





{B549B272-000F-4C6A-A556-6CD0E8A8066D:01}

私はよく泣きます^^;
感動して泣くことも~











10月の加圧式ダイエットトレーニング日程の詳細はこちら

10月のカウンセリング日程の詳細はこちら


















ご興味のある方はこちらのブログ読んでみてください。
トレーニングしたくなりますよ~!!


只今、平日は既存のクライアント様のご予約で取りづらい状況ではありますが、
今後ご希望がございます場合は平日のトレーニング日を増やすことを検討しております。
トレーニング予定表以外のご希望の場合は、コメント欄にご記入ください。
土曜日はご予約が比較的とりやすいです。











『相手に知らせて』で
読者登録していただけると嬉しいです^^

読者登録してね