みなさん、こんにちは。
若林です。
早いもので今年も折り返しが近くなってきました。
そんな中間地点で今年を振り返ってみると、ふと思い立ってはじめたことがゆる〜く続いています。
➀5年日記
日記は書きたいと思いつつ続けられたことがなかったのですが、誕生日をきっかけに書き始めました。
2行くらいで終わる日もあれば、スペースにおさまらないくらいになる日もあります。
②御朱印集め
ものすごく今さらなのですが、ふと神社で見かけた御朱印帳が可愛くて、それを使いたい!と思ったのがきっかけで始めました。
ですが、見返すとどんな気持ちでお参りしたか思い出せる、御朱印を目当てで神社に行くことが時間や心のリセットになる、といった発見がありました。
③ジムに行く
もう何年もジムの契約はしていたのですが、月2回くらいしか行ってませんでした(泣)
もともと走ることが好きなので、ストレス発散に走りに行ったらなんだか突然スイッチが入り、今は週の半分くらい行っています。
とりあえず運動不足解消程度です。
でも多分、真夏は行けません。7-9月はきっと行けないでしょう。

日記とジムに関しては、何事も3日、1週間、2週間、1ヶ月…と続けて行けば確かに習慣になりますが、そこまでのハードルは、やっぱり自分の心に勝つかどうかだけなんだ、ということを実感しました。
他にも習慣にしたいことがあるので、2026年後半も自分との勝負になりそうです。









