瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
10月11月セミナー
昨日から今日にかけて台風が日本を縦断しましたが、
みなさまのお家や街は大丈夫でしたでしょうか。
私の住む和歌山市では昨晩遅くには落ち着き、
今日は台風一過の素晴らしい秋晴れの一日となりました。
気づけば9月が終わり、カレンダーをまた一枚めくり、
10月の始まりに相応しい清々しい空気が満ちていますね。
家中全開にした窓から流れる空気が軽やかで、
リビングから見える木の葉は秋色に色づき、
太陽の光を浴びキラキラと揺れていました。
その様を見ていると、なんて幸せなのだろうと
満ち足りたものが心に広がりあふれ、
幸せで何もいらないなぁと思うのですが、
せっかくならこのあふれた幸せな気持ちを、
そのままどなたかに届けられたらいいなと思ったりします。
それは私の幸せさを届けるのではなく、
誰かの幸せに変換できればいいなと思うのですが、
その方法が、笑顔やあたたかい言葉であったり、
ちょっとしたお手伝いや親切だったり、
人を気持ちよく笑わせるおもしろいおしゃべりや、
楽しい歌や小説、映画だったり、
人の心に寄り添う音楽や絵画、踊りだったり、
ほっこり笑顔にさせるおいしいごはんだったりするのでしょう。
それは仕事だったり家事だったりもしますが、
それも含めて、みんなが普通の毎日にしていることは
人を幸せにすることなのですね。
家事や仕事だと思うと、やらねばならない事という意識になり、
なんだか面倒だったり大変に感じたりしますが、
人を幸せにすることをしているんだ、
自分は人を幸せにできるんだと思うと、
とても豊かでうれしい気持ちになりますね。
私は今日どれだけ人を幸せにできたかしら、
喜んでもらえたかしら、と考えると、
もっと何かできたかもしれないと思ったりもしますが、
でもそんな視点で自分の周りの世界や今日を見ると、
それがまた幸せな気持ちにさせてくれます。
この世界の基本、差し出したものが返ってくる、ですね。
幸せを感じたいなら誰かを幸せ（笑顔）にすること、
愛されたいならまず愛すること、です。
自分が受け取りたいものを贈ると、それが返ってきますから、
逆に考えると、
自分がいらないものを人に送らないことも大切です。
ついイライラとして不機嫌になったり、
ムスッとして受け答えをしたり、八つ当たりしたりして、
周りの人に気を使わせると、
人からエネルギーを奪っていることになります。
すると自分もどこかでエネルギーを奪われることにあいます。
そう言えば学生の頃担任の先生が、
不機嫌は罪だ、と言っていましたが、
窃盗罪かもしれませんね。笑
そんな考えは奪う人を非難することに使わず、
自分はいつも奪う側ではなく与える側であるようにと
意識することに使いたいなと思います。
この続きの更に詳しいお話、後半は、
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プロフィール
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
次回のセミナー 2018年・・・・・・・・・・・・・・・・・
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