瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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秋分の日の今日は白金（プラチナ）のような、でも柔らかく澄んだ
美しい光りあふれる一日となりました。
エネルギーも軽やかで瞑想日和でしたね。
波動が軽やかで世界がより自由に感じられます。
例えば10年前の世界、現実の波動と今の波動では全然違い、
昔はもっと重かったのですが、
この変化はすごいなと思います。
古い価値観や、もういらないと気づいた自分を縛るもの、
無理だと信じて疑わない固定観念、
「絶対」や「正しさ」などの思い込みや執着、
更に距離が何万キロ離れているかや、
時間は時計が規則正しく進むように進むという考えの、
空間や時間の絶対的な観念など、
ずっと当たり前にあったもの、信じていたものが、
そうとは言い切れないのでは？
そうでなくてもいいのでは？
そうではないこともありえるかもしれない、と、
頭から否定するのではなく、
疑問を持ったり、
色んな可能性を受け入れ許したりするようになり、
そうして受け入れ許可することで、
実際に現実はそうあるようになってきました。
そんな風に柔軟に考えるようになった分だけ、
私たちも世界も自由になり、
夢の実現がスムーズになってきました。
例えば先日書きました私がアクシデントにあった時に
驚くほどスムーズに解決したり、
（その記事は→「 ストレスな相手や状況を自分で変える方法
」）
旅先で道に迷った時にどこからともなく
助けが来る時もそうですし、
計算では絶対に間に合わないのに時間に間に合ったり、
場所に関係なくどこにいても必要な人とつながったり、
辺鄙な場所のお店が人気になったり、
普通なら（以前なら）ありえないこと、難しかったことが
昔より起こりやすくなっていると思います。
それは個人の意識の自由度によりますが、
そんな自由度が広がっている人が増えてきているので、
この世界自体の自由度も上がり、
（同時に、世界自体の自由度が上がったことが
個人に影響しているということもあります。）
ますますイメージしたことが現実化するスピードが
加速しているようです。
こうした世界の自由度を上げ、
夢を無理なく現実にしたり、
夢の実現化のスピードを上げるには、
自分の意識の自由度を広げていくことですが、
意識の自由度を上げるには、
先ほど書きましたように、
「絶対」という思い込みを、「そうではない可能性もあるかも」と
少しずつゆるめたり、
「〜でなければならない」「〜であるべき」などの考えを、
「そうでなくてもいいかもしれない」と受け入れたり、
「私は正しい」「相手が間違っている」と言う考えを、
「時代や地域によっては違うこともある」と認めたりし、
普段から自分の思考を注意深く観察し、
「白か黒であるべき」などの考えに気づくたび
「そうではないかも？」とゆるめていくといいと思います。
また同時に瞑想をすることでそうした思考の縛りや固定観念は
自然と緩んでくるでしょう。
瞑想をする時は頭の中を空っぽにし、
自分の価値観や常識など
色んなものから一旦自由になります。
その完全に解放された中にあると、
普段の自分では思いつかない解決方法や道に
気づいたりすることもよくありますし、
自分の固い考えが現実を固くし、
変えられない難しいことを創り出していると
気づくこともあります。
そうした固さを瞑想をすることで手放し、
本来のあるがままの自分やあるがままの世界を受け入れ、
その自由な心地よさを味わうと、
自然と日常的にも固定観念などがゆるみ、
思考が変化してきます。
そうして無理なく自然に宇宙と調和する方向に
進んでいくことができるのも、
瞑想のいいところだと思います。
宇宙と調和し、思考が柔軟になり、自由度が上がると、
生きやすくなります。
その流れに乗っていると夢の実現もスムーズですし、
将来への不安や心配が自然と浮かばなくなり、
自分らしい人生を自由に描いていけるでしょう。
10年前とは違い、今はそう生きることが
すんなりとできるような波動になってきました。
素敵な時代になってきましたね。
この流れに乗って、みなさまがより自分らしい人生を
生き生きと笑顔で生きる世界になるといいなと思います。
瞑想中にもよくこのメッセージが来ますが、
宇宙は私たちがもっともっと自分のままで
思い切り生きることを待っています。
だって生活費のため、だってもう何才だから、
だって子供が小さいから、だって…と、
自分のままを生きられない最もな理由がどんなにあるとしても、
その観念に固く縛られず、
まずは思考を柔らかくし、そうではない可能性を自分に許し、
誰もが自分で世界を自由に変え、
創っていけるといいなと思います。
それは可能なのですから。
自由な可能性を楽しむ毎日となりますようにo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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