眠っている時に夢を見ていて、
と思うと、夢の中の自分を自分の意志でコントロールでき、
その日の夢や瞑想で得た潜在意識のメッセージと、
そうして自分で自分のデータを取っていくうちに
ぜひ楽しみにながらやってみてくださいね(^_-)☆
夢の中で自分が今、夢の中にいるな、これは現実ではなく夢だ、と
自覚している時はないですか？
私はたまにあるのですが、
はじめにそれに気がついたのは、昔怖い夢を何度も見ていた時でした。
私は胃の上に手を乗せて眠ると悪夢を見るのですが、
(これはよくあることです。)
乗せないようにしていても、たまに乗せたまま眠ってしまうことがあり、
ある時怖い夢の中で
「こんなありえない状況は現実じゃないと思うけれど怖い…
あ、もしかしてお腹の上に手を乗せているのかも？！」と思ったのです。
それで手を動かそう！と夢の中で思ったのですが、
はじめは上手くできなくて、
二回目に同じ状況になった時に半分夢現つで手をお腹から下ろしたら
夢の流れが変わり楽しい夢に変わりました。
なんだ、簡単に悪夢は変えられるんだ、と思いました。
それからは例えば、
夢の中でなんだか怖い場所にいたり、困った状況の時に、
「これは夢だから、私が思うように好きなように変えられるんだ。
だって私が創造しているのだから。
だから何があっても大丈夫。
この夢の状況は怖いから物語を明るくしよう。
楽しくしよう。」
と思うと、夢の中の自分を自分の意志でコントロールでき、
楽しい夢を見られます。
自分が夢を見ているという自覚がない時は、
その自分はやってくる状況に合わせて
喜んだり悲しんだり逃げたり焦ったりして、
自分で自分が何を感じるかや、
どんな場所にいるかなどを自分で選べず、
ただやって来ることに対応し反応しています。
でも夢の中で自分は自分の夢の中にいるのだとはっきりと自覚できれば、
夢は簡単にいい方向に変えていけ、
幸せも楽しみも自由に選べます。
こんな風に夢の中で自分が夢の中にいると自覚できる状態を保てると、
現実でも夢の中と同じように自分が世界を創造していると分かるようになり、
夢も現実も同じことだなと分かります。
それが分かって以来おもしろいな～と思い、
夢の内容をできるだけ覚えておくようにしています。
夢は起きたら忘れてしまう場合が多いですが、
覚えておくには、目覚ましで飛び起きないようにするといいと思います。
自然に目が覚める、だんだんと目覚める段階で
半分眠っているような、半分起きているような状況の時に
さっきまで見ていた夢の内容を簡単に書いておくと
起きた時にしっかり思い出せます。
ですから、まずは目覚ましが必要ないように早くたっぷり眠るといいですね。
夢占いなどがあるように、夢は潜在意識からのメッセージがあったり、
自分の心や頭の整理をしていたりします。
潜在意識はおもしろいもので、
こちらが意識的に潜在意識からのメッセージを大切にしようとしていると、
どんどん伝えてくれるようになります。
せっかく夢でさりげなく伝えているのに
ただの夢か、と気にしないでいると、
どうせメッセージを送っても聞いてくれないからと
あまり伝えてくれなくなります。
これは夢に限らずですから、
普段から潜在意識の声を大切にするよう意識しているといいと思います。
例えば深い瞑想で潜在意識と直接つながり
メッセージを受け取ることもできますが、
そうして受け取ったメッセージを聞いただけにしないで、
メッセージを実際に自分の行動に取り入れていくと、
更にメッセージを受け取りやすくなります。
人と同じで、例えばアドバイスしても聞くだけ聞いて
全く行動をしない人には
誰だって言うだけ無駄だなとあまり親身に言わなくなりますよね。
潜在意識も同じですから、
せっかく受け取ったメッセージは大切にしましょう。
夢の内容の意味は、一般的な夢占いに当てはまる時もあれば、
関係がないこともあります。
何か象徴的なものが出てきた時は
それに対する自分の持っているイメージや思い浮かぶものを
考えてみるといいですね。
例えば大雨が印象的だったとして、
今日大雨だったり、その時に雨音が聞こえているなら
潜在意識と関係がないこともありますし、
雨が好きな人と嫌いな人でも意味が違ったりします。
私は人生の大きな変化の前には必ず大雨の夢を何度も見ます。
人はどうかわかりませんが、
これは今までの私の夢の自分なりのデータですから、
私には潜在意識からのわかりやすいメッセージの一つです。
こんな風に自分で潜在意識とコミュニケーションを取っていくと
どんな形でメッセージをくれるのかが分かってきます。
夢占いも楽しいですし当たることもありますが、
自分で向き合い読み解く練習をするといいですね。
その日の夢や瞑想で得た潜在意識のメッセージと、
昨日、今日、明日に何があったかなどを照らし合わせてみましょう。
そうして自分で自分のデータを取っていくうちに
潜在意識からのメッセージも分かりやすくなって
上手に聞けるようになりますよ。
ぜひ楽しみにながらやってみてくださいね(^_-)☆
P.S.
6月18日（土） 13時～ 大阪 満席 終了いたしました
いつもコメントやメッセージの返信が遅くてすみません汗
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また追い付いたら開けると思います。
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プロフィール
北山裕子
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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