LiFe is BeauTiFuL －シドニー在住ママの徒然日記ー -3ページ目

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06Feb
- 潜在意識からの太っ腹ショッピング
  前回ちょっとだけブログで書いた潜在意識のお話し。こちらから。本当にビックリです。ちょっとした実験をしてたんですけどね、それがまさかの1か月で激変するとは。自分の潜在意識を変えるのではなく、今回ターゲットにされたのは、もちろん「ボビオ」です。どちらかというと、お家の家計事情とかを気にするのは彼の方。ハネ旅で世界を旅したとき、すべてのお金の管理を彼に任せてからかな。彼の場合は、どれだけ使ったとか気にするタイプではないですが、どれだけ貯まったかが気になる様子。それで、彼にウソのような魔法の言葉を毎日1回声に出してもらうことにしました。「僕はお金持ちになりつつある」(￣▽+￣*)そんなある日、ボビオに車の話を持ち掛けました。今すぐ買おう！ってことではなく、半年後でもゆくゆくね！ってことで。彼の返事は、「必要なくない？」。そう、今はバス停が目の前にあって、買い物も歩いて行ける範囲だし、ボビオは自転車通勤で運動もできて一石二鳥。何よりも、家の近くにはGo Getという車のシェアがあるし、必要があるときだけ借りてガソリン代も車の維持費もかからない暮らしをしてたので、必要性はない・・・・うん、確かに。そうだね、いずれね・・・・と私もあっさりと引いたけど、それでもちょっとだけ車のサイト見て、いつか買うかもしれない車でも見ておこう～っって、チェックしてました。必要ないと言われたにも関わらず、「この車とかいいよね～」って写真見せたりしてたんですよね。今まで車に興味がなく過ごしてきたボビオ氏。車なんて乗れればいいくらいの人だったけど、やっぱりどこかではあの車はカッコイイとかあったんでしょうね。Jeepが昔から好きなあたしは、その写真を見せながら、彼にもイメトレをしてもらうためにこう言いました。「これ、ボビちゃんに似合いそうだよね～」それからボビオくん、Jeepに乗ってる夢まで見たそう。（イメトレ成功です♡）それからも車のサイトをチェックしてたところに飛び込んできたとてもお買い得なJeepくん。その写真をボビオに送ると、驚くことに次の休みに車屋さんに見に行こうということになりました。（あくまでも見に行くだけという名目で）車屋さん到着して、お互いテストドライブがして、車のチェックを軽くしてその後オフィスに案内され、いろいろ話をしてたら、あれ？？？なんだか買う方向になってない？？という流れ。車のディーラーさんがそういう流れに持って行ってるんじゃなく、自然にボビオがそうなってるんですよね。笑あれよあれよという間に、ディーラーさんとボビオくんは握手で交渉成立と喜んでるじゃありませんか！！？？毎日の魔法の言葉とイメージを持たせたことで、ボビオの意識もガラリと変わったんですねー。まぁ、一言で言ったら、うちのボビオ君は単純だったということかもしれないけど、何はともあれ、意識改革成功です(●´ω｀●)ゞ同じように成功したのがこちら。ボビオと同棲生活し始めてからは7年とか経つのに、ようやく初めて「ダイニングテーブル」が我が家にできたんだけど、これが出来てから、「なんか家族らしくなったね」と喜んでくれてます。ダイニングがない暮らし（ソファとコーヒーテーブル）が、彼女彼氏のイメージだとしたら、ダイニングは夫婦っぽいんだとか。いや～、カームバースクラスの潜在意識がまさか太っ腹ショッピングにつながるとは、これこそ予期してなかった出来事。暮らしが快適になっていくと、まさに「お金持ちになりつつある」と感じられるのかも？是非魔法の言葉を唱えてみてくださいね！
01Feb
- ベビ様が動いてくれた！　31w2d
  先日、今受けているカームバースの助産婦さんに、産まれるまでTransverse position （横位）だったら、どうなのか聞いてみたところ、またまた恐ろしい答えが・・・・横位でも赤ちゃんが背中を上にしてへその緒を下にしているポジションの場合、病院側が気を付けなければいけないのが帝王切開前の破水らしく、破水したことでへその緒が胎盤から外れてしまう可能性もあるらしい。そうなると、赤ちゃんの命綱がなくなるので、病院スタッフはお母さんの膣に手を入れて、それ以上何も出てこないように蓋をしながらの帝王切開になるんだとか・・・・これってそういえば、「コウノドリ」でやってたなと。女性ドクターが手をいれたままオペ室に妊婦さんを運んでいくっていうシーン。見たことがある人はピンとくるかもしれません。まだ時間はあるから、自分ができることとして逆子体操してみようと思って、ほんのちょっとだけ挑戦することに。そんなこんなで今日は急に日程変更で健診に。胎動もやっぱりいつも両サイドが動いてて、お腹を触ってみてもそこが固い（ってことは赤ちゃんの頭かお尻か・・）オーストラリアでは通常検診でエコーが毎回あるわけじゃないので、20週以降１回もエコーで赤ちゃんを見たこともないし、今の体重すらも分からない。なので、すべてが触診。助産婦さんに、「あの～、まだ赤ちゃん横向きかな？？？」って恐る恐る聞いてみたところ、「No!! Your baby is head down!　（赤ちゃん下向きよ！）」とまさかの一言。信じられない！！！って顔してると、あたしの両手を取ってお腹の下あたりで一緒に触らせてくれた。そしたら、頭蓋骨みたいな感触が「じゃあ、どうしてサイドが固いの？？」って聞いたら、赤ちゃんの背骨だったらしく、今は左側に背骨を丸めてる体制なので、それで固いそう。そういえば、横向きだった時に比べて、ぎっくり腰みたいにその場から全く動けないという腰の痛みがなくなってる！赤ちゃんのポジションによって、お母さん側の骨が圧迫されたりするらしく、私の場合は、横向きの赤ちゃんの頭が右側の骨盤を圧迫して、それで仙骨に負担がかかってぎっくり腰のような痛みを起こしていたとのこと。本当女性の体はすごいんだなと感心する毎日。とりあえず36週までこのままHead downで居てくれるようにしてれば、自然分娩できるはずだぞー
28Jan
- 世界トップ100レストラン @Sepia
  オーストラリアのFoodieたちなら、知らない人はいないのがメルボルンのAttica（http://attica.com.au/#!home）。　世界トップレストランの32位に入賞する実力あるレストラン。いつかは行ってみたいな・・・シドニーも負けないくらい良いレストランがたくさんあるけど、世界ランキング84位にノミネートされたSepiaに今回行ってきました。頻繁に行くレストランではないので、気軽に行って誰かにバッタリ会うなんて偶然普通ないと思うんですよね。これまたビックリで、ウェイターに席を案内してもらおうと思ったら、目の前に見たことある人が・・・・・そう、昔語学学校で一緒に働いていた元同僚と、新しい職場の人たちが会社の社長さんとランチしてたんですよね。もうビックリ！！！お互いに「Why are you here??(なんでここいるの！！？？）」って。でも嬉しいサプライズがあって、素敵なランチの始まりの予感❤さて、話は戻るけど、オーナーシェフのMartin Bennさんは、シドニーでは有名なレストランTetsuya’sのヘッドシェフをしていた腕のあるシェフ。世界トップ100に入るレストランだから、それなりの料理とサービスを期待するボビオ。ちなみにこういったファイン・ダイニングレストランだとコースメニューが多いので、席についてメニューを開いてオーダーすることはありません。コースメニューかと思ったら、実はオプションを頼んでたということもあるので、事前にウェブでメニューを見ておくのも良いかも。一品目がオプションのオイスター。これは鮮度が勝負。コースの1品目。Morton Bay bug(ウチワエビモドキ)とカブ、土佐酢。2品目は、酒と酢のゼリーにキュウリとリンゴの粉末をかけたもの。キンキンに冷えているこの粉末ソースを上から振りかけてくれるパフォーマンスにまず圧巻。キュウリとリンゴという意外な組み合わせがとても美味！ボビオの働くレストランのオーナーとMartinさんが仲が良いらしく、実は3品目はおまけでいただきました。Sepiaの料理では有名なイカとゆずのゼリーリング。繊細な切り方と歯ごたえでこれもまた絶品❤4品目はボビオはホタテとマカデミアナッツクリーム、ウズラの卵、梅干し私の方は生モノを考慮してくれて、ビーツ(Beetroot）とヤギのヨーグルト。実は・・・・・・ヤギのミルクとかチーズがあんまりあんまり得意ではないスピカ。しかもヨーグルトがどうしてもデザート感覚になってしまうため、私の好みではなかったかも。（ごめんなさいねー）x5品目は炭焼きのアワビに竹の子、海藻に豚のほほの塩漬け。口に入れた瞬間それぞれがそれぞれの味を引き出して、とても素敵な一皿6品目はボビオはポテトとキャビアとだし汁私の方はタラの西京みそとオレンジの皮。西京みそは大好きなので、タラとの組み合わせはもちろん皆さんご想像できると思うけど、このオレンジの皮を使ったパリパリの食感がまた新鮮で、これ本当に好きな一品でした。こちらもおまけで出してもらったものだけど、何だったか忘れちゃった・・・・(汗）7品目はシイタケのお寿司。創作寿司といったところ？？8品目は鴨肉とヤギのヨーグルト、ベリーソース9品目は備長炭で焼いた和牛カルビに漬物、味噌マスタードソースすでにこの時点でお腹が破裂しそうなのに、ここから実はデザートのオンパレード。オプションの洋ナシのゼリーとチーズ。Sepiaの代表的な一品。これね、ぶっちゃけお酒飲んでない私にはキツかったんです・・・見た目も綺麗だし、とても繊細なデザートなんだけど、下の白いのって妊婦さんも食べれるチーズなんだけど、チーズの主張がとても強かったので、ワインを飲みながらこれを食してたらとても絶品だったのかも・・・・・スプーンでたたいて食べてくださいと出されたこちらのデザートたたいてみると・・・中からベリーやカボス、ヨーグルトなどが粉末になって登場。遊び心があるデザートこのデザートゆず酒と併せてどうぞということだったけど、さっぱりしてて美味しかった♪これでもういい加減終わりでしょ？って思うじゃないですか。ミルクチョコレート、ミルクケーキ、ミルクシャーベット、ミルクプリンなどミルク尽くしのデザート。ミルクなのにすべて違う味わいまさかでしょ？って思うと思いますが、サマーチョコレートフォーレスト。こちらもSepiaのデザートで有名な一品。味はもちろん食感が面白くて、さすがのデザート普段もそこまでたくさん食べれる方じゃないけど、こんな量をよく食べたもんだと自分でも感心。でも、食べ終わるまでに3時間半。お腹がいっぱいではってるだけじゃなく、ずっと座りっぱなしだったので、ベビ様も窮屈だったのかお腹がさらに張って、最後の最後ちょっと大変でした・・・サービスもワインも良かったし、本当に大満足だったSepia。ボビオも「こりゃ完敗だ」とこぼすくらい、組み合わせ、食感、盛り付けともにとても大満足。金曜日のランチ9コースで一人$200。オプションの料理とワイン、モクテル、それから最後の締めに紅茶も頂いたので、チップも含めて二人で$600！！！！！100円換算して6万円！！！！ランチに6万円とは、とんでもない贅沢な話だけど、出産前に旅行にも行けなかったせめてもの最後の贅沢させてもらいました。Sepiahttp://www.sepiarestaurant.com.au/201 SUSSEX STREET SYDNEY 2000 AUSTRALIA
21Jan
- 「普通」とは違う妊婦の宿命
  今腹囲がどれくらいか・・・・オーストラリアの検診では、腹囲を図らずに子宮底長のみを図るので、どんどん膨らむ我がお腹を図ってたら、1週間くらいで6cmもUP！！！しかも、1メートルになりました・・・・わたし・・・まだ臨月入ってません。それなのに、29週で100cmジャストにまで到達。実は、私生まれたときかなりのBIG BAYでした。自然分娩で何事もなく産んでくれた母。産み落としたら4.4キロ。そんな巨大児を身ごもってくれた母に当時の腹囲を聞いてみると、37週の時点で98cm。って、あたしの方がすでに越してるじゃーん！！！小柄な母とは身長も16センチ違うからという言い訳もできるけど、それでも今の時点で祝❤1メートルになった私のお腹はどこまで成長するのでしょう？？ブログを読んでくれてる人はご存知、私の子宮は中隔子宮。まだ子宮の中にちょっとだけ壁が残ってます。そのせいなのか、いろんなことが「普通」じゃないことに、最近気づかされます。１．横位（おうい）私のベビちゃんは、頭が下でも、逆子のように頭が上でもなく、快適に横向きで寝てるらしい。ここ数回の検診ではいつもtransverse positionとYellow card（こちらの母子手帳）に書かれます。大きくなるにつれてポジションも変わっていくみたいだけど、もし変わらない場合は逆子同様帝王切開とは今初めて知りました。原因は子宮奇形や、次にお話しする要因、それから巨大児（これか？？）、羊水過多症などなど。2.　前置胎盤胎盤は通常お腹の後ろ側にあるみたいだけど、私の場合は前についてる。これも子宮奇形が原因だったりするらしい。Midwife曰く、私の場合は、上の方に胎盤があるから何も心配しなくていいよ～とのことなので、特に気にはしてない。3. 胎盤残遺または癒着胎盤私はパブリック病院のバースセンターというところで出産をするので、産婦人科医と検診をすることは滅多にありません。バースセンターは日本で言う助産院みたいなところで、雰囲気も「病院」よりももっとリラックスしたところ。この間の検診で、急にドクターがあなたに会いたいと言ってるからと言って違う部署からわざわざお見えになりました。子宮奇形の手術結果やYellow Cardの詳細を見るなり、徐に口に出した言葉。「君ね、出産後に胎盤が出てこない可能性があるんだよ」出産初心者には全く未知の世界だったけど、赤ちゃんを産んで終わりじゃなく、そのあとに胎盤を産み落とすことまでが分娩らしく、その最後のステージの胎盤が出ないことを胎盤残遺というらしいのです。「赤ちゃん産んだらすぐに誘発剤打って、それでも出てこなかったら手術室に行く流れになるからね」詳しいことは36週にエコーをもう一度して、赤ちゃんのポジションが直っているか、前置胎盤のポジションも大丈夫かを調べて、それで最終的にドクターが判断するみたいだけど、カームバースのクラスの助産婦さんに聞いてみたところ、「あ、これはね、手術室に行ったら麻酔をして、それで先生が腕を入れて手で胎盤を剥がす可能性があるってことですよー。」腕？？？手で剥がす？？？？もうね、なんか笑いしか出てこない説明ですよ。「大丈夫大丈夫！腕よりもっと太いものを産み落としてるんだから、腕なんて細い細い！！」なんて励ましのお言葉頂いても、想像したらちょっとひどい。胎盤残遺の中には癒着胎盤もあって、これも事前診断が不可能なもの。だから、出産するまで分からないらしく、胎盤を子宮から剥がすことができない状態で、出血多量で妊婦の命にも関わるケースもあるもの。出血が止まらない時は、子宮摘出もあるらしい。今から心配しても何も変わらないので、何事もなく暮らしているスピカですが、子宮奇形から始まり、葉状腫瘍を発見し、そして妊娠までもが「普通」にいかないのか！！！と、ボビオにも笑われる始末。何か起こるときには起こるべくして起こる。それを乗り越えらえる人のところにやってくるものです。きっとね、こうして人が経験しないことを経験いて、世の中に伝えていくのがあたしの宿命なんじゃないか・・・なんて最近思ってます。Happy feelings will attract more happy circumstances.Feel the joy, feel the happiness:)
19Jan
- 潜在意識を変えてポジティブに生きる！
  日本では陣痛というのはすでに「痛」という言葉が入っているので、どうしても潜在的に痛みが伴うものというイメージになっています。英語ではContraction(コントラクション＝子宮収縮）とlabor pain（レイバーペイン＝陣痛）は別々の言葉になっていて、日本で言う「陣痛が始まった！」という時は痛みがあることではなく、having contractionsというように子宮収縮が始まったという言い方をします。確かにそっちのほうが「痛み」から解放された気になれる！出産って、確かに「どんだけ痛かった？？」がメインテーマになってる気がするけど、痛い痛いと思っていると、確かに脳には「痛い」ということがしっかり刻み込まれてしまう。ただ、意識的に脳をトレーニングしたら、痛みを痛みとしてとらえなくなるそうなんですよ。ということで、最近あたしの勉強に対する意欲をかなり高めてくれたのが「潜在意識(Subconscious)」と「顕在意識(Conscious)」。最近出産に関わらず、この言葉をよく耳にしてたんですね。ビジネス書にも書いてあること、昔読んだThe Secretにも書いてあること、そして大好きなマーフィーの法則にもあること。●顕在意識は自分の意思とか自覚できている普段の意識のこと。「これから買い物行こう！」とか行ってソファから立ち上がるのも顕在意識。●潜在意識は、自分が気づきもしていない意識。「無意識」と言われることもあります。例えば、ベロンベロンに酔っぱらって帰ってきたのに、次の日起きたらしっかりお風呂に入って着替えまでしてる・・・こういう時はすでに習慣化された意識が当たり前のようにその行為を無意識にしてる。私たちの普段の行動って、常に顕在意識を使ってると思いがちだけど、顕在意識は全体の10%にも満たない。実は潜在意識は90%以上も支配してるんですね。意識できない潜在意識のほうが多いって、ビックリじゃないですか？この潜在意識に働きかけれるようになると、ものすごく人生が変わる！なんて本もたくさんありますけど、実際そうなのかは今また実験中です。ただ、潜在意識に働きかける、潜在意識を変えるためにはポジティブな言葉が必要なんです。ポジティブな言葉を毎日発してたらどうでしょ？そりゃ幸せに満たされた気分になるはず。要はポジティブに生きんしゃい！ってこと。では、潜在意識を変える簡単なやり方を説明しましょう。①毎日5分間でもいいので、簡単な言葉で自分がそうなってほしいことを言う。例えば、私はどんどん痩せて綺麗になっています！　※～になりますようにという願掛けにはしない※すでにそうなっている自分を思い描くので、現在進行形。②実際がどうであれ、ただ言葉に意味を持たせない。ただただ言葉として発するだけでもしっかり潜在意識に届くそう。③イメージを抱く自分が痩せている、お金持ちになっている、素敵な彼氏ができている、昇格しているとかこの妄想イメージはとても重要。毎日映像化して想像すること。欲しい車や家のイメージを壁に貼るのも効果あり。これだけでも潜在意識がぐーんと変わっていく。段々と自分の過ごし方も変われば意識も変わってくる。ソフロロジー出産もカームバースもこの潜在意識を変えましょうというのがテーマ。なので、①安産でベビちゃんがスムーズに産まれてきます。②落ち着いた出産で、赤ちゃんを抱いて落ち着いている自分のイメージ。これを繰り返すことで、「痛み」を「痛み」として捉えないようになるんだとか。あと10週間。イメトレしっかりして、潜在意識に語り掛け続けて、出産や痛みの恐怖を寄せ付けない自信を身に着けて臨みたいと思います♪
10Jan
- 水と言葉の深い関係
  今ボビオと一緒にマンツーマンの両親学級というか、カームバースクラスを受けてます。日本ではまだあまり浸透してないのかもしれないけど、要は出産に備えての心構え、痛みを痛みとして感じないようにするトレーニングという感じでしょうか？まぁカームバースクラスの様子はまた後ほどご紹介したいと思います。今日はそのクラスの中で勉強したお水のお話し。「水からの伝言」の著者でも有名な江本勝さん。このクラスで初めて知った方ですが、とても興味深い研究をしていました。その一つが「水の結晶」実験内容は水に「ありがとう」「愛してる」などの良い言葉を見せるのと、「嫌い」「ムカつく」「死ね」などのネガティブ要素の言葉を見せたときの水の結晶の違いを見る実験です。ポジティブな言葉に対しては、結晶がとても綺麗に出来上がり、ネガティブな言葉に対しては形が崩れたりするということを伝えた「水からの伝言」は世界でも話題になり、ベストセラーにまでもなりました。賛否両論があるので、江本さんの研究結果に対して批判の声もあるみたいですが、基本「ポジティブ」好きの私には、批判よりも彼の発見した素晴らしい世界が単純に美しく見える・・・・❤実際に言葉をマジックに書いて実験した人たちも多く、水だけじゃなくて食べ物でも結果は一目瞭然！(参考：http://blog.livedoor.jp/torapa1701/archives/51451600.html）では、この江本さんと出産が何の関係があるのか？というところですが、人間の体は大人は60-65%が水分でできていますよね。そして赤ちゃんはどこにいる？そう、子宮の中。その子宮にあるのは「羊水」です。水の中で一生懸命この世に生まれてくるために育ってます。ママの投げかける言葉がポジティブなものであればあるほど、綺麗な結晶がもしかしたら羊水の中で作られているのかもしれない。羊水だけじゃなく、私たちの体自体もそう。自分の体にいい言葉を投げかけてあげるだけで、体が軽く感じたり、ワクワクしたりするのかも！？ということで、単純スピカもやってみました(///∇//)お花の実験です。毎日「You are beautiful」と声掛けしてみましたよ。すごい暑い日もあったりしたので、いつもなら1週間持つか持たないかのお花。ちょっと花びらが落ち始めてるのもあるけど、これ2週間以上たったお花です。お花を長持ちさせるために特別な何かを入れてるわけでもなく、ただの水道水とたっぷりの愛情だけ。(お花を長持ちさせたい人は是非実験がてら、毎日「きれいだよ」って声かけてみてくださいね♡）自分のためには毎日鏡を見て「綺麗だね」と声掛けしてあげるとか、パートナーにもお腹のベビちゃんにもたっぷりの愛情の言葉を注ぐとか、言葉を発している本人だけじゃなく、相手も心地よくなってそれでお肌がピチピチになったり、健康になったりするんだったらWin&Winじゃないですか？という今回はマジメなお話でした♪
03Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます2016年の始まりはどんな気持ちで迎えましたか？ワクワク？ドキドキ？それともなんか嫌な予感？？2015年の始まりは、とびっきりいい年になるという根拠のない直感に溢れてたけど、今年は自分よりもなぜかボビオがとびっきり最高に運気がいいぞという直感が働いてるので、その通りきっと彼にはものすごい良いことが今年はたくさんあるはず！（結構この根拠なしの直感は当たるのです）そして多分あたしの2016年は、何かの「キッカケ」に恵まれるような気がしてます。それが人との出会いなのか、何かの勉強なのか、それとも仕事なのかは分からないけど、これからの数十年につながるような何かが・・・我が家ではいつも年始に漢字一文字の目標を立てます。スピカは「楽」楽するという意味ではなく、何事も楽しむってことで。これから始まる未知の育児も、すぐに仕事復帰することでの両立生活も、完璧じゃなくてもいいから、楽しむこと。ボビオは「動」THE仕事人間のボビオらしいけど、仕事で常に上を目指すために行動し続ける。2015年のボビオはオーストラリアのヤングシェフコンテストで100名以上の中からState finalistという最終選考まで残ることができました。彼にとっては自信にもなったというよりも、それ以上に優勝できなかった反省と、これからもっと精進するぞというやる気を貰えたキッカケになったみたいです。2016年の絶好調の運気とボビオの日々の努力がどういう結果になるか楽しみだなー。それと同時にどんな父親になるのか・・・・こっちのほうが未知！笑真夏の年末年始。何年いても慣れることのない年越しだけど、こんな素敵な青い空は贅沢なのかもしれないね。みなさんにとっても2016年がワクワクできるような年になりますように❤
17Dec
- クリスマスに浮かれる人
  いや、浮かれちゃってる方が見てて楽しいからいいんですよむしろ楽しんじゃおうよ！って気分にさせてくれる人に出会いました。シドニーのCityバス見た目が派手だと思ったら中身も派手で、この9年の中で一番ド派手なバスだった❤︎ちょっと隠れちゃったけど、サンタもトナカイもいるし、ツリーもプレゼントもすべて飾り付け！乗ってくる人たちみーんなが笑顔でね、プププーッて笑っちゃっててね、それ見てまたさらに笑顔が伝染して、こんな幸せなバス素敵～って思っちゃったこの方が浮かれたクリスマスの張本人。バスの運転手さん♡サンタさんという主役を狙わないところもかわいらしい。しかも、こんなお茶目なことしてるのに、乗った時も降りる時も一切笑顔もない真面目な顔。そのギャップもまた素晴らしい。日本もこんなこと自由にさせてくれるバス会社だったら、最高なのにね～真夏のクリスマス。全くこのクリスマスに慣れることはないけど、周りの浮かれ具合に便乗して楽しもうと思います。みなさんも素敵なクリスマスを❤︎
11Dec
- Phyllodes Tumor（葉状腫瘍）―6か月後健診
  今週は葉状腫瘍の経過健診。手術を終えたのが5月だから、ちょうど半年くらいに再発・転移してないかのチェックの日。それまで何ともなく過ごしてきたし、不安なくむしろ葉状腫瘍のことも忘れて過ごしてきてたのに、今週の検査の前日2日間、ありえないくらいの不安に襲われていたのでした・・・・その不安の原因はDry cough。渇いた咳。かれこれ2週間半前の出来事。急に夜になると咳が止まらなくなり、体を横にするといいけど、仰向けになったり、ただソファに座ってるだけでも咳が止まらない。風邪を引いた様子もなくて、のども痛くもなくて痰も出ない。そのうち治るでしょうと思って1週間。まだ治らない・・・・咳のしすぎでお腹のベビ様にも申し訳ないと思い、きちんとドクターに診てもらうことに。診断結果も、何かに感染したのかもということで抗生物質をもらって帰宅。抗生物質も飲んでみたけど、それからさらに1週間経っても咳が一向に治らない。すでに咳が始まって2週間。でも不思議なことに昼間は基本的に大丈夫なのに、夜だけ急に咳タイムが始まるのです。ネットで検索してみたら、夜に咳がでる人たちも多いみたいで、いろいろ試してみたものの治らない。ちょうど病院の健診の2日前、予約の確認のためにBreast centreから電話が入ったのです。その夜、急に葉状腫瘍を思い出し、まさかの肺転移！！？？なんてことがよぎってしまい、そこからネットの鬼になってしまいました。渇いた咳が続く場合は要注意！肺に転移！肺がん！！なんだか自分の症状と似ていて、次々に出てくる恐怖の文字に洗脳されてしまう。良性とは言えど、あなどれない葉状腫瘍。ただし、本当に稀な病気なので、肺転移となると日本語でも英語でも情報少ない。余命2年半の文字がフラッシュバックしてきて、気づいたら馬鹿みたいに泣いてる自分にイライラ。これはきっと涙腺が緩む妊婦マジックだ！！ボビオにそんな話をしたら、検索して不安になってる時間が無駄だと思いっきり怒られる・・・　確かにボビオが怒るのも無理もない。早く検査の日が来てほしいと思いながら過ごした2日間。正直今回ものすっごい怖かったー。何気ないこの咳のせいで、気持ちも落ち着かず・・・検査当日。ボビオが「俺も行くよ」と言ってきた。実はかなりの心配性。だから、実はボビオも不安な2日間を過ごしてたわけです。せっかく一緒に病院に来てくれたのに、Breast Centreの検査の時間は男性禁止。ということで、ボビオは1時間以上病院のカフェで待つ羽目に・・・ごめんよ。検査までに1時間待ち、それからボビオに待合室に来てもらい、そこから専門医と話をするまでに1時間待ち、すでにクタクタ・・・ようやくドクターに会えたのは、予約時間から3時間後。結果からいうと、再発はなしとのこと！神様ベビ様ありがとう～❤気になる咳を聞いてみたけど、再発してないのに、肺に転移することは本当に稀で可能性は低いとのこと。ただ、今は妊娠してるため、肺のCTもできないので、ただのドクターの意見でしか判断はできない。「赤ちゃん見せに1年後に来てくれるかな？」ということで、次の健診は1年後。これからあと数年はモニターしていくのですか？って聞いたら、「君はとってもいい人だけど、僕は君にもう会いたくないよ」って冗談交じりに言われ、1年後の健診で何もなければ、もう来なくても大丈夫だよと。葉状腫瘍は3年以内に再発しなければ、ほとんどが完治されると言われてるみたいで、あと1年後の健診だけで本当に大丈夫なのかは分からないけど、今後も自分のためにも家族のためにもきちんと健診受けていこうと。あぁぁぁぁ、良かった・・・・この咳のせいでどんだけ不安にさせられたか～！病院から戻ってクタクタだった二人は、一人アイス2本食べて、くだらないことでケタケタ笑って眠りにつくのでした。
05Dec
- ご近所のレバノン料理店 Lebanon and Beyond
  引っ越ししてきてからすでに1年半以上経ち、いつも気になっていたのに行けずにいたレストラン。Cityでもないのに、週末になるといつも満席で、地元オージーの知り合いが大絶賛していたレバノン料理。レバノン料理って、日本だとあまり馴染みがないのかもしれないけど、こちらに来てから、大好きになったものの一つ❤ハーブやヨーグルト、レモン、オリーブオイルなどがたっぷり使われた料理で、ケバブみたいな肉料理もあるのがレバノン料理。ずっと行ってみたかったレストランだったので、すごいこの日を待ちわびてましたー。実際にね、レストラン行って思ったのは、何を頼んでいいのか分からない・・・・・知ってるものがFarafel（ファラフェル）ってひよこ豆のコロッケとか、Hummous(ハモス）とかしか分からない・・・・でも、そんなレバノン料理初心者にピッタリなメニューがこちらにはあるのです。Mix Meat platter $48食べたいと思っていたHummuosも食べれるし、おススメの肉料理も入ってるし、Farafelもあるし、なんて親切なPlatter！！しかも二人で$48は結構お得！ってことで、Mix platterを注文すると、すぐに1品目が運ばれてきました。左がHUMMOUS（ハモス）　― 　ヒヨコマメとタヒーニのペースト。真中がBABAGANOUSH(ババ・ガヌージュ）― 焼いて皮をむいたナスをすり潰してオリーブオイル、タヒーニ、香辛料を混ぜたペースト。右がTABBOULI（タブリ）― パセリとブルグールのサラダ＜Wikipediaさん、ありがとう。＞これを手前のピタに着けて食べるんだけど、ピタも2人じゃ食べきれないほどあるし、とりあえずボリュームたっぷり。一緒に行ったCさんは、パセリのサラダのタブリが大好きらしく、週に必ずランチとかで買って食べているみたいで、ここのタブリは新鮮で本当に美味しいと絶賛してたので、間違いないはず！お次の2品目は、上からFarafel　－ひよこ豆のコロッケ、真ん中が揚げカリフラワー、下がパイ生地にラム肉を包んだもの。どれもおいしいけど、揚げカリフラワーがシンプルに美味しくてちょっとびっくり。パイ生地のラム肉も食感がパリパリしてて美味しいし、何食べても「美味しい」しか出てこない！！そして最後に肉料理！ケバブと、こちらのレストランのおススメ料理のガーリックチキン。タヒーニとヨーグルトソースがかかってて、この組み合わせも美味。2人で食べきれず、結局持ち帰りするくらい、ボリュームたっぷり。女子二人には食べきれなかった・・・・サービスも良くて、スタッフの人たちも笑顔だし、Randwickという土地柄、なんだか家族連れとかが多くて、地元に愛されてるレストランっていう感じ♪ご近所さんじゃなくても、こんなにお得で美味しいレストランなら、Randwickに来る価値あり！ということで、スピカおススメレストラン認定です。Lebanon and Beyond3/187 Alison Rd, Randwick NSW 2031(02) 9326 5347※ 週末はいっぱいのことが多いので予約したほうがベターです。
20Nov
- ご報告　～中隔子宮からの妊娠
  タイトル通り、そう、妊娠しました。このブログを読んでくれていた方は知っての通り、私の子宮には壁があって、子宮に二つの部屋ができてしまっていたのです。（ハートの凹み部分がすべて中隔。ここに受精してしまうと栄養が行かないので、流産してしまうのです。運よくほかのところに受精しても、赤ちゃんが育つスペースが狭いから早産になってしまう）姉のプッシュのおかげで言った血液検査から発覚して、手術をしたのが2014年11月（こちらから）子宮の縦の長さって、だいたい7~8センチらしいんだけど、手術で5センチの中隔を焼くことに成功。あまりにもぎりぎりまでやってしまうと、子宮に穴が開いてしまうので、今回の手術では少し中隔を残す方法でやっていただきました。そしてそれから出てきた胸の腫瘍。（こちらから）悪魔にでも憑りつかれてるような災難続きだったけど、ある人は言いました。「困難は乗り越えられる人のところにやってくる」今年は何かいいことが起きると信じてきて、3度の手術を乗り越えて、それでもいいことが起きると思っていたら、突然の妊娠発覚。あまりにも突然の出来事に、ボビオもスピカも唖然でした。だって、妊娠発覚したキッカケが歯医者のレントゲンだったんです・・・日本への一時帰国から戻ってきた途端、なぜか「矯正歯科」にしきりに行きたいと言い出したスピカ。3度目の検診がレントゲンだったのですが、X-rayセンターに行き、いよいよレントゲンを撮るというときに、こんな質問されました。「Are you pregnant? （妊娠してますか？）」まだ生理前だったし、「I'm not sure、、（分からないです）」そういうと、そのレントゲン技師は「You can fix your teeth anytime but you can't be pregnant anytime.(歯はいつでも治せても妊娠はいつでもできません）」検査薬でクリアになるまで、残念だけど僕は君のレントゲンは撮りません。そう付け加えて、優しく追い返されたんです。生理3日前だし、まだそんな妊娠とかわかるはずもないと思いつつも、とりあえずしないとレントゲン取ってもらえないので、家に帰って検査薬をしたところ、うっすら線が出て発覚！！ということになったのでした・・あのレントゲン技師にも感謝です。日本とはいろいろシステムが違うオーストラリア。中隔子宮だと帝王切開の可能性が高いこともあるので、これからどういった感じで私の検診が進んでいくのかと思ったけど、通常妊婦さんと同じ扱いということで、帝王切開もしなくて良し、自然分娩で良し、追加のエコーなしという合格点をいただいて帰ってきました。ちなみに、追加のエコーというのは、オーストラリアでは、通常3回だけのエコーになるのです。日本って何回？？？妊娠発覚してからの8週くらいダウン症が分かる12週くらい性別が分かるくらいの20週以上です！！！！笑妊娠後期でエコーは一回もない！中隔子宮も大丈夫と言われたけど、本当に大丈夫なのかちょっと心配な気もしてます。そんな心配をよそに、すくすく育っている様子のベビ様。通算したら2年くらい待ってたので、元気に育ってくれてるならそれが一番。いろいろ健康面でとても心配かけてしまったけど、すべての手術が終わるまで待っててくれたこのわが子にも感謝して、頑張って元気な子を産もうと思います。私たちのもとに来てくれて、本当にありがとう。
12Nov
- Sculpture by the sea シドニー海のアート展
  数あるシドニーのイベントで、大好きなものの１つがSculpture by the seaBondi beachからTamarama beachまでの海沿いに飾られる彫刻展。いつ行ってもこのボンダイビーチの色合いにうっとり♥今回は日本から姪っ子ファミリーが来てくれたので、一緒にこのイベントに行ってきましたー。美術館の雰囲気も好きだけど、広大な海をバックにしたこんな展示も素敵やっぱりボンダイビーチは特別ね。
08Oct
- お気に入り☆隠れ家的チャイニーズレストラン
  Bondi junctionに住んでた当時、このお店を教えてくれたご近所友達Tちゃん。「美味しいから行ってみて！」の一言から始まり、今じゃボビオもお気に入りのお店家族経営のこのお店、本当にサービスが良くて、常連さんでいつも賑わってて、店内もきれいにしてるし、ご飯もリーズナブルで美味しい❤︎書いてても文句１つなし蟹と卵のあっさりスープポークの炒め物必ず頼むチャーハン(チャーハンはどんなに忙しくても、スタッフが取り分けてくれるのです)プラムソースの骨なしダックボビオもスピカもお気に入りの一品❤︎チャーハンとこれは毎回オーダー！ワインとかいいものが置いてあるわけじゃないけど、家族で行くのには本当最適な場所。いつも行っても居心地が良くて、またすぐ来たいね！って思わせてくれる場所。Home deliveryもしてくれるけど、オーナー家族たちの温かいサービスが好きで、お店に行ってしまうんですねー教えるのがもったいないくらい、本当に夫婦揃って大好きなお店なので、シドニーいる方はぜひ。Bambusia restaurant29 Newland street Bondi Junction
02Oct
- 満月に産まれた子
  この前のスーパームーンの日に、スーパー安産で2週間も早く出産したお友だち。水中出産で、あまりにも早く赤ちゃん出てきたみたいで、その時には助産婦さんもいなかったので、自分で赤ちゃんを取り上げていたという強者神話あたしのお家から大きな総合病院まで歩いて10分なので、ご対面してきちゃったこのママさんとは前日につけ麺食べに行ってたから、まさか次の日にすでに産んでたなんてビックリ！ちなみに、お昼準備できたわよーってスタッフの人が呼びに来て、お股が裂けたママさんたちもみんなペンギン歩きでご飯を自分で取りに行ってました。日本は持って来てくれるよね？笑そして、オーストラリアは基本出産後の24時間後には退院です。2か月前に産んだTちゃんなんて、近所だからと歩いて帰ったらしい…信じられないまぁ、こちらの事情はいろいろ違うので、日本が過保護なのか、それともオーストラリアが大雑把なのかは謎。最近周りが第二子、第三子出産ブームで、地元の友だちたち2人も今週末に出産になりそうかな？がんばれよー、Cちゃん、Rちゃん余談ですが、先日嘔吐が止まらず、茶色の液体だけ吐き続けること4時間。お腹もくだしていよいよヤバイとボビオに頼み込んで、早朝タクシー呼んで救急病院駆け込みました。水を飲んでもその場で嘔吐。本当にしんどくて、体力もなくなりかけた頃ようやくドクターに診てもらたのですが！！！点滴しましょうと言われ、ドクター自ら針を刺したけど、なんかいつもの注射の位置と違うし、無理やり奥に押し込んできて痛い…案の定、「ここじゃないなぁー」なんてつぶやきながら、また別の場所に刺す。あまりにも不慣れな手つきで、間違って刺した方は血がダラダラしてるし、救急のドクターとは思えない手さばきにあたしよりもボビオがキレ気味点滴2袋終わって帰宅したけど、どうやら食中毒系だったみたい……トホホです。問題はその後。今すでに2週間くらい経ってるのに、あざになり、結構痛い。買い物しても右手に袋ぶらさげられなくて不便だし。別の血液検査をすることがあり、右腕見せたら、その看護師さんはショックのあまり口に手をやり呆然。「なに、このやり方。信じられない！」あぁぁぁ、早くこの痣と痛みが消えますように～。
26Sep
- 便秘に超効くナチュラル食物繊維
  お通じは悪い方ではなかったのに、一旦便秘になってしまうと、信じられないくらい長続きしてしまう体質日本にいる時は特にいろいろ試しました。でるでる茶夜寝る前に飲むのがベスト。効果もなかなか。ただお腹痛くなることも…炭酸ガス座薬タイプで、浣腸とは違うので、お尻からガスを入れてそれで便意を催すというもの。軽めの便秘ならOK。でも薬には頼りたくないし、こちらのドラッグストアで売ってる食物繊維も薬品入ってたりするので、今回はナチュラル系を試してみることに。それがこちらPsyllium huskといって、オオバコの種子の皮から作られた天然の食物繊維。天然なので、体にも優しい。通常は小さじ２杯くらいを水に溶かして飲むけど、控えめに１杯にしてみました。味は決しておいしいと言えないので、鼻の息を止めて一気飲みしてるけど、草っていうか、藁っていうか、そんな味です。スムージーに入れて飲んでもよし次の日もお腹が痛くなるようなこともなく快適におトイレへこれ、本当におススメです。悩んでたのが嘘だったかのように、次の日には悩みが解消されちゃいます。普段の食生活でも食物繊維を取るように心がけたいけど、なかなか難しかったり、日本では食物繊維たっぷりと言われるごぼうとかの食材が手に入らなかったり。このハスクで便秘薬ともサヨナラ。日本ではまだ手に入りにくいみたいなので、興味があれば代理購入しますよー。オーストラリアにいる人はこちらを是非♡一袋 $11くらいだったかな？快適なお通じLIFEを
04Sep
- アロマでリラックスタイム♡
  お久しぶりの投稿になってしまったその間に絵文字も増えててビックリ！先日ひっそり誕生日を迎えたんだけど、今年もボビオが花をサプライズで買ってくれました。お花は何歳になってももらったら嬉しいものね♡あまり日本のしきたりとか仏教文化とか知らないので、数年前日本での誕生日には仏壇に備える用のお花をプレゼントしてくれたボビオ…あっ、これは秘密にしてね今回ボビオに買ってもらったプレゼント。それは…無印のアロマディフューザー！シドニーにもようやく無印ができたので、化粧水やら文房具やらキッチン用品やらいろいろお世話になってます。このアロマディフューザーは、ライトも2段階にできるし、タイマーも3段階あるので、部屋で使うだけで究極のリラックス空間。シドニー店にあるオイルの種類が少なかったけど、アロマオイル大国オーストラリアなので、他のお店で好きな匂いのものを買うのもOK♡これ、オススメです日本で買ったら、オイル付きで6000円くらい？らしいのですが、こちらだと本体だけで$89.95。オーストラリアのサイトでもマストアイテムで紹介されてる一品。こちらから無印に行くとついついいろいろ買ってしまうけど、化粧水もなかなか良かった！次も買いすぎないようにショッピングしたいと思います…。アロマ好きならこのディフューザー試してみてね
08Aug
- ちょっと高級ハンバーガー@Burger Project
  オーストラリアではきっと知らない人はいない？超有名シェフNeil Perry。Rockpool, Spice Temple, Rockpool Bar & Grillなどのレストランだけでなく、ハンバーガーショップもOPENしていたんですね。TVにも出ていて売れっ子シェフのNeilさん。ボビオの海外のシェフ事情知識がけっこうすごいので、美味しいお店の情報とか、新しいお店がOPENしたとか、色々もらえるのはラッキー♡ということで、今回もボビオリクエストで行ってきたのが、Burger project。ハンバーガー屋です。まずはどれにしようか悩む悩む・・・・ここのこだわりはお肉。Grass fed beef （飼料とかじゃなく、草で育てた牛）を使っているところ。その分食べたときの臭みもないし、バーガー自体も美味しかった！あたしがオーダーしたのはチキンだけど、大きすぎてビックリ。ボビオの傷だらけのこぶしと一緒くらい。オーストラリアはオーガニックとかエコとかにすごく敏感な国でもあるので、マックも最近志向を変えてきてるけど、そうしないと客足が途絶えてしまうのかも？Neilさんのお肉へのこだわりをしっかりとコンセプトに掲げているだけあって、お値段そこそこしても、たくさんの人で賑わってました。それにしてもハンバーガーセット食べて1700円くらいって日本じゃ考えられないだろうな～。マックに行くなら、是非一度こちらも試してみてね。Burger ProjectShop 11.06, World SquareNext to Din Tai Fung, on Level 1644 George StSydney NSW 2000OPEN 11AM-9PM DAILY.
25Jul
- 美術館デート
  たまにはいつもと違うことして、違う世界を見ることも必要♡ということで、ボビオを連れ出し、Art gallery of NSWに行ってきました。マハトマガンジーのスピーチを、一つ一つ骨で作ったLetterで表現されたインド人アーティストによる作品。圧巻。中国語の文字がプカプカ浮かび、神秘的世界をくりなすエントランス。カラフルなモダンアートに、面白いオブジェたち。Shadow Art。ご対面。結構無料展示が多いから、気軽に行けるのも嬉しいところ。ちなみにこれ、日本の女子中高生。ギャル全盛期の時代にまさしくJKだった私にはちょっと懐かしい風景(*ꆤ.̫ꆤ*)特別展示があるときは有料もあるので、行く前にチェックしてね。ArtgalleryNSWArt Gallery Rd, The Domain 2000Sydney, Australia
11Jul
- ボンダイビーチからクージービーチまでのウォーキング
  先々週メルボルンから友人がシドニーに来たので、張り切ってツアーガイドになってきました。彼をどうしても連れていきたかったのが、Bondiビーチからの海岸沿いウォーキング。(提供：http://bonditocoogeewalk.com.au/bondi-to-coogee-walk-map/）ちょうどその週に到着した生徒さんも連れて、ビーチにお出かけしてきました。Bondiビーチって、上の地図写真でもうっすら分かる通り、ビーチの色がちょっと違うんです。青よりもコバルトブルーとエメラルドグリーンというか・・・・そんな話を今日アート好きな友達に話していたら、「Bondiビーチの色ってやっぱり特別なんだよ。Bondi Blueっていう色までできてるくらいだからね！」Bondi Blueという名の「色」があるなんて！！！調べちゃいましたよね。これが噂のボンダイブルー♡我が家はCoogeeビーチが近いので良く行くんだけど、Bondiに行くと、なんだかさすが世界的に有名なビーチだけあるなって感心してたのも、色だったんですよ。さて、Bondiを出発してすぐ、あたしたちをお出迎えしてくれてるかのように、野生のペンギンさんが岩の上で休憩中♡海からの風が気持ち良くて、冬なのに太陽の光で温かい。到着したばかりの生徒の子も、「地球が丸い！！！！なんだか、水平線って真っ直ぐなのに、空が球体になってる！！」と、興奮気味のご様子。時間も忘れるくらい、ただただ歩いて、おしゃべりだけに気を取られるんじゃなくて、自然との対話をそれぞれが楽しんで、しゃべらない時間も居心地がいい。青い空と広がる海の景色。やっぱり、これがシドニーだよなって、そう思わせてくれる絶景スポット。何度来ても飽きることなんてなくて、来るたびにまた新たな感情をもたらしてくれて、一緒に来る人たちがいつになく笑顔になって、こんな素敵なスポットってないよね？ウォーキング途中に見つけた最高のデートスポット♡うん、落ちたら危ないよねwシドニーに絶対恋しちゃう場所。惚れ落ちちゃう場所。いつかこの場所に来て、たくさんのエナジーを貰って、笑顔いっぱいになって行ってくださいね。トリップアドバイザーでも見れるよ！
04Jul
- 笑顔ピアス美人 vol.4
  Thanks for purchasing Spica Colorido.ピアスを見てかわいいと喜んでもらえることが幸せです♡今回ご購入頂いたのはDivaと、Colibri のピアスたち。Divaは左右でチグハグなデザインを楽しんでくれて、大人めな白いシャツとのコーディネートにピッタリ。Colibriはスペイン語でハミングバードの意味。オーストラリアのカラフルな鳥達をイメージした作品。これから夏真っ盛りの日本の季節に最適。普段使いやすく、カジュアルな服装にもOK♡女子パワーを楽しむと、毎日がワクワク♡オシャレを楽しんで、Happy laughterに包まれますように。