自分は何がしたい？
自分は何が好きなんだっけ？
自分は何が幸せなんだっけ？
自分はどんな気持ちを感じているんだっけ？
ネットの情報。
本からの知識。
テレビで言ってたこと。
友達が言ってたこと。
上司が言ってたこと。
親が言ってたこと。
あの人が言ってたこと。
みんながそういうのだから…
そうしたほうがいいかもしれないから…
そうしてはいけないみたいだから…
この人の答えはきっとこうだろうから…
こう考えているだろうから…
他人のことを優先して。
自分の中から浮かんだ、
思い。
考え。
意見。
気持ち、感情。
直感、感覚。
こんな自分が間違ってるんだ。
他人のいうことが合ってるんだ。
自分はそうは思わないけど…合わせておけば間違い無いだろう。
自分はそれ好きなんだけど…そうじゃないほうがいいんだ。
そんな風に、
自分以外のもの、人に、
自分自身が振り回されてませんか？
これ、疲れますね〜。
つらいですね〜大変ですね〜。
人がいればいるだけ、自分が振り回されますから。
自分よりも他人のことを取り入れて、採用して、優先して。
それがやがて、
自分は何がしたい？
自分は何が好きなんだっけ？
自分は何が幸せなんだっけ？
自分はどんな気持ちを感じているんだっけ？
…わからなくなっちゃいます。
自分がない感覚。
ぽっかり穴が空いているような感覚。
何か欠けている感覚。
こんな感覚も、結構怖かったりします。
だから、こんな「ない」感覚を、
恋愛や彼で埋めようと必死になります。
人によっては、薬物、アルコール、ギャンブル、
ネット、スマホ、買い物、借金…。
どれも、そのときは埋まった気がします。
ただ、"気がした"だけど、一時的でしかないのです。
一時的を「ずっと」の状態にしたいから、
ずっと執着し続けます。
これ、疲れますね〜。
つらいですね〜大変ですね〜。
やり続けないといけないですからね〜。
情報でも、知識でもなく。
他人のアドバイスや、言っていることではなく。
他人との間違い探しをしたいわけじゃなく。
他人に振り回されたいわけじゃなく。
「私、それでよかったんだ！大丈夫だったんだ！」という、
「安心」という感情、感覚が、
本当はほしいのでしょう？
他人に振り回されているから、自分が安心でいられない。
のではありませんよ。
自分が安心していないと感じているから、
そのいやな感情や感覚を、
他人に振り回されるという、もっとつらいことをして、
ごまかしたり、紛らわそうとしているのですよ。
そりゃ、疲れますね〜。
つらいですね〜大変ですね〜。
何も変わらないどころか、もっと大変の上塗りしてるんです。
安心の状態になると、
「ない」ものを一時的じゃなく、常に「ある」状態になったら、
自分以外のもの、人に、振り回されることは、なくなります。
とても心が楽になります。
常に「ある」から、心は安心しているのです。
「なくなってしまうかもしれない！」と不安になりません。
こうしたいという人生、将来、自分自身を、
他人次第、環境次第、自分のコントロールできないもの
で振り回されて諦めるのではなく。
自分が現実にしていけるから、人生が充実し、
希望に向かって、生きていて楽しい人生を歩めるのです＾＾
「私なら、絶対大丈夫！」という安心感とともに。
生きていることが楽しくてしょうがない人生にしていきましょう♪
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