元「自然食カフェ　すぴか」店主のブログ -70ページ目

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11Jun
- 【麹町】 vege‐table IBUKI（ベジテーブルイブキ）
  お野菜がたっぷりとれそうなお店ですスープ　サラダ付きコンビネーションプレート　９８０円ベジテーブルイブキ（vege‐table IBUKI）http://tabelog.com/tokyo/A1308/A130803/13114780/
- 【八ヶ岳】天使のはしご
  八ヶ岳に行ったお話の続き（もう2週間もたってるけど(;^_^A）朝食の後は、今回のメインのオーラソーマセミナー。オーラソーマティーチャ―で、アロマセラピストでもある色映みほさん　のセミナーです。オーラソーマ学長のマイクブースから教わったばかりという内容を共有してもらいました。(＾～＾)選んだボトルを数秘を使って読み解いていくお話。私は聴覚系よりも、視覚系の情報のほうが理解しやすいので、対応するタロットカードのイメージを使わせていただいちゃいました。（ポジティブに表現してみたけど、簡単にいうと「数字苦手」なのでした）(^▽^;)数字を見て意味を見いだせたら、もっと楽しいだろうな～。先入観は手放して、もっと親しくなっていこうと思いました。セミナーの後は、帰りの電車まで思い思いに自由に過ごす時間私はまたお散歩。ログハウスの近くにある沢へ。あまり人が立ち入らないのかな？ひとけがなかったので、私もこの自然の一部なのだと意識する瞑想を、、、、しようと思ったけど、あまりに虫が邪魔するので、やーめたっ！(^o^;)帰りの電車に合わせて、小淵沢まで送ってもらう途中雲間から差し混む光を発見！v（＾－＾）v（天使の梯子、ヤコブの梯子とも呼ばれる）帰り道なんだけど、これから現実世界に戻って、変容の過程を迎えるその旅立ちを祝って、美しい光景で見送ってくれたようです。パワースポットって、遠くにある有名な神社や、磁場の強い場所とかだれにとっても特別な場所もあるだろうけど、自分にとってパワーをもらえる場所という意味で、この八ヶ岳近辺は、私にとってパワースポットなのだと思います。それは自然だけではなく、yukiさんの存在が大きいのだろうなー。前回来た時のオラクルカードは「引越し」で、そんな馬鹿な！それはないぞ！と思ったのになぜかそれが現実となりそうになっているので、今回のオラクルメッセージも信頼します。「結婚」「子供」(*^.^*)そのままの意味かどうかはまだわかりません。もしかしたら、カフェという仕事が、私にとって愛情を注ぎ育てる子供なのかもしれないし。今日(6/10)現在、特に昨日あった出来事からは、「妊娠・出産」は今世ではないぞ！と思ったばかりだけど、この先どうなるか、わかりません。導かれるままに、エゴではない大きな意志を感じて生きていきたいと思う今日この頃。2回目の八ヶ岳日記はここまで。3回目も、今月行くことにしちゃったけどね(-^□^-)
09Jun
- 【八ヶ岳】朝のおさんぽ
  八ヶ岳の日記、なかなか進んでいません(^▽^;)何しに行ったのか、書いてませんね？オーラソーマのセミナーを受けに行ったのです。その話は、多分また次に書くのですが、、、、、(;^_^A前日のおいしい食事と、やっと見えた星空に満足しながら眠りにつき、目覚めたら、５時半ごろ。早い、早すぎる、、、しかし、あまりに気持ち良い朝なので、二度寝する必要も感じません。yukiさんに案内してもらいながら、朝の散歩に出かけました～（*^_^*）ご近所のお宅の前に咲いていた、立派なお花つつじの一種かな？マゼンタとオリーブの１０９番ボトルみたい！大泉という地名だけあって、湧水が多くあるようです。ログハウスのお水も、井戸水！料理がおいしいのは、そのおかげもあるんだろうな～(^^) 湧水からながれて行く小川。こんな素敵な風景が近所にあるなんて！！！いーなー！毎日散歩したいよーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ散歩の後は、朝日の差し込むログハウスで朝食～(*^.^*)この辺りはパンのおいしいお店が多いようなんですよね。避暑地だからかな？それも美味しいけど、てづくりのフォカッチャが最高！そして、石窯で作ったシチュー！！！！！これ一番のお気に入りですーーー(^ε^)♪あー幸せ～！！
06Jun
- ヴィーナストランジットの日
  昨日の夕焼けピンクとブルーの空に、鳥か天使が飛んで行くような雲夕焼けだから、明日晴れるかな～(*^^*)と、思ってたのに、、、、、、、、、、、、、、、、(>_<)今朝は太陽が隠れてました。くすん(T ^ T)金星の太陽面通過を見たかった、、、でも、大丈夫！！見えなくても、エネルギーは降り注いでます。金星が描いた五芒星をイメージするだけで、なんだかロマンチック(*^^*)そんな今日、選んだボトルはこれありゃ、前半オレンジ！σ(^_^;)最近また、不要なものを捨てまくってているのですが物には思い出が詰まっていつので、捨てたくないなー、と思ってた物も捨てられるようになりました。特に音楽関係のもの。私の金星が輝いてた時代の思い出だけど、弱かった私が強くなろうともがいて、強いふりをしていた時代でした。そんな古い価値観を、物と一緒に手放して、新しい価値観を再構築する時期なのかな？それを天使がサポートしてくれてる！という感じのボトルです。自分の弱さも、暗さも、醜い心も、欠点と思ってる部分全て認めて受け入れることから、本当の強さが生まれるのです。だって、欠点を隠してると、いつかバレるかもってビクビクしちゃうけど、隠すことがないと、楽だよね～（＾Ｏ＾）最近逮捕された容疑者が言ってたように「もう逃げなくて良いんだ」って感じ？そんな軽やかな心で、次の五芒星を描き始めたいなー。(^∇^)
05Jun
- 【八ヶ岳】夕飯はお祝いみたい(*^^*)
  中断してましたが、八ヶ岳のお話に戻ります(-^□^-)今回も、オーラソーマの友人八ヶ岳南麓の小さなログハウスに住むセラピストyukiさんのお宅にお邪魔したんです。ログハウスの様子等は、前回の記事に書いてます！http://ameblo.jp/spellbinding/entry-11057589387.html 一番の楽しみは何と言っても石窯で作るお料理なんです。o(^▽^)o今回のメインは鯛の塩釜焼き～人数も多かったので、大きめの鯛を用意していただいて、大量の塩に、大量の卵白を投入して、鯛をくるんで焼くのです。うひゃ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉこんなお料理食べたことないよー！！鯛焼きみたいでかわいいけど、サイズはBIGです！金槌で塩を割ると、中からホクホクの鯛が登場～(^^♪ 今まで食べた鯛の中で一番美味しいかも～(^^)ピザも何種類も作ってくれました。どれも美味しい～。って、食べるのに夢中で、あまり写真をとってなかった。(;^_^Aおいしいお料理はyukiさんのブログもごらんくださいね。http://ameblo.jp/cheshiresroom/
04Jun
- 部分月食
  今日は日比谷でヨガ。その前にギリギリ月食が見えるかな？と願って月が見えそうな場所をさがしました。東の空のかなり低い場所での月食。ビルが立ち並ぶこの辺りでは、ビルの屋上が良いのでは？デパートの屋上は開放されてるかも？と探し回ったところうわっ！東みえないーf^_^;)これ、マツザカヤ、ビヤガーデンの手前三越は新しくて気持ちの良いスペース。ちびっ子にナンパ(？)されて楽しかったけど、(*^^*)東は塞がれてる。どこもみえないのでビル街から少し離れて、お堀の方まで行って見る。ダメだ～(>_<)時間があれば、もっと高層ビルや海沿いを目指すけど、ヨガがあるのだもん。っていうか、そもそも曇ってる？こりゃしょうがないね。f^_^;)メディテーションヨガで瞑想(睡眠？)私って空を飛べるのだった。忘れてたからすっかり体が重い。軽くなろう。そんなイメージ楽しみながら、帰りに出会ったお月様雲の中で光り、神秘的。すっかり食は終わってるけど、見えなくてもエネルギーは受けてるので大丈夫！6日は晴れますように！！iPhoneからの投稿
- B110大天使アンブリエル　誕生
  すでにご存じの方も多いと思いますが、オーラソーマの新しいボトルが誕生しました。大天使アンブリエルArchangel Ambrielペールローズピンク／ディープマゼンタ画像は、オーラソーマの輸入元のひとつIMA さんからお借りしました。ボトルについての解説は、ASIACT JAPANの日本語訳ページに掲載されています。http://www.asiact.ne.jp/0general/pdf/B110_Archangel_Ambriel%20Japanese%20Academy.pdf 解説を読んでも、様々な側面があるのでわかりにくいかもしれません。（わかってないのは、私なんだけど(^▽^;)だってー。天使の名前って日本人には馴染み薄いじゃない？）ただ、意味というのは人それぞれ違って良いのかな？って思います。この時代に必要なエネルギーが込められて産まれてくるボトル。計画的に流行色を分析したりして新商品の開発をしているわけではないので、誕生は突然発表され、ちょっと遅れて日本語訳が発表され実物の輸入をするのにさらに時間がかかるのです。お客様に提供する立場にあるものとしては、もっと事前に教えてほしいと思うのですが、ティーチャ―であろうが、プラクティショナーであろうが、ユーザーであろうが、上下関係がない、同じ立場であるという意味では、新しい水がめ座時代のシステムなんだなー。なんてことも感じます。で、私が感じるボトルの意味は、最近の私が選ぶボトルともリンクするのですが、陰陽の統一（男性性と女性性、光と影、交感神経と副交感神経、、、）下がディープマゼンタ（黒に見える）のボトルは、癒しであり、転換期のボトルなのです。であれば、ペールローズという女性的な愛（陰）の部分を癒すのではないでしょうか？今までの時代では、しいたげられがちで低く評価されていた陰の部分。女性、ということだけでなく、男性の中にも存在する女性性なんですね。女のくせに、男のくせに、なんていう枠組みがどんどん取り払われて来ていますよね。（ここらへん思い入れが強いので、書くと長くなるので割愛）ここのところ続いている天体イベントである、日食や月食も、太陽と月（陰と陽）で、月が大きな役割を果たしていたりします。金星はもっと若い女性性ですね。私個人的には、みかけは女性っぽいらしいけど、男性性の強かった私。仕事第一で、家事は手抜き、結婚なんて自由が奪われる墓場だと思い込んでいたので(;^_^Aどちらか一方に重きを置き、もう一方を犠牲にするのではなく仕事とプライベートのワークライフバランスや、自分と他人とのバランスなどをうまく取れるようになっていけそうな気がしています。(-^□^-)ボトルの入荷日は未定ですが、早速使ってみたい方、ご予約承ります♪（‐＾▽＾‐）
31May
- 【八ヶ岳】清泉寮到着
  牧場から急な道を下って、再び川を渡り、下ったらやっぱり登りで、ひたすら急な登り。いつ終わるの～～～(｡＞0＜｡)って、くじけそうになっているときに聞こえてくる陽気な音楽。うわっ！＼(゜□゜)／人里じゃないの？もうすぐ終わる？うきゃーーーーーーーーっ！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ清泉寮見えたよー(｡＞0＜｡)この感動は一生忘れないでしょう！列に並んでソフトクリーム買うって、チャラ過ぎる、って思ってたけど、うんまい！高原の風が汗を乾かしていき、ソフトの冷たさも熱くなった体をクールダウン。そのあとは、足湯。風景を眺めながら、贅沢な時間です。安いスニーカーで衝撃をたくさん受けた足をやさしくほぐしてくれます。清里駅までバスで戻ったら、小海線で隣の甲斐大泉までー。温泉が楽しみです～（‐＾▽＾‐）
30May
- kin1 赤い磁気の竜でした
  八ヶ岳の記事を書きつづっている途中ですが、、、今日、西暦（グレゴリオ暦）でいうところの５月２９日は、１３の月の暦ではkin1 赤い磁気の竜という日でした。１３の月の暦とは、マヤ暦をもとにして作られた暦。グレゴリオ暦よりも、自然のリズムに合っているらしいです。グレゴリオ暦は３０日位×１２カ月＝３６５日ですが１３の月の暦では、２８日×１３カ月＋１＝３６５日で新年はグレゴリオ暦でいうとこの７月２６日。それにプラスして、１３×２０＝２６０日周期のツォルキンも組み合わせています。その２６０日周期の最初の日。新しいサイクルが始まるのです。２６０日周期のほうは、心理的・精神的な部分に関連するそうなので古い思考パターン、思い癖、つい言ってしまうネガティブな言葉などなどを、新しいパターンに変更していくのに良いタイミングなのでは？と思います。自分の出生日のkinで性格を占う、占いなどもあり、自己紹介にkinを書く人がいますが、私が産まれた日が、このkin1赤い磁気の竜ってことは、ある意味今日は誕生記念日みたいなもの？(^▽^;)（誕生日とは言えないので、記念日）１は始める力、先頭を切って進んでいくリーダーシップの数字です。私はこれまでリーダーシップがない人間だと思っていましたが、他人に対する影響力がないとしても、私自身のリソースを総動員させていくリーダーシップ力というのは誰にでもあるのですよね？（リソースというのは、持ちモノや、経験、知識、または何兆個もの細胞の塊である肉体とか）そんな自分に対するリーダーシップを持っている人が、自分の使命を全うしようとするときに他人に対する影響力をあたえることができるのではないのかな？なんて、私なりのリーダーシップというものを考える誕生記念日となりました。あっと、もう翌日に入ったので、今日はkin2です(;^_^A
28May
- 【八ヶ岳】吐竜の滝から清泉寮へ
  タイトルが、竜続きです。。。滝の中にも竜が隠れてるし。さて、滝の周りでエネルギーチャージ完了したので、戻ります。来た道を戻る方法もあるけど、戻るより進みたい。渓谷沿いだったら、また違った素敵な景色があるのかもしれないし。(*^o^*)葉っぱ越しの太陽をこうやって見上げるの大好きなんて、のほほんとした気持ちは、あっという間に飛んでいくのでした。ここから先は、山道。(TωT)え？こんなとこ通れるの？ってほどの山道。（Ｔ＿Ｔ）歩いてる人なんて、ほとんどいません。(Ｔ▽Ｔ;)命の危険を感じさせるような赤いペンキで書かれた矢印を頼りに進むのでした。 ↑この道はまだ余裕がある道。急な道では写真撮る気にもなりません、、、(;^_^A途中岩場の滑落により、通行止めの場所もあり、遠回りになるう回路を通るために、また登ったり降りたり、、、ああーーーーーー(´□｀｡)こんな山だとは！！帰れるのだろうか？う回路の横には牧場。広い放牧地の向こうに見える、雪を抱く山々。諏訪湖よりもここのほうがスイスっぽい。柵の向こうで牛がのんびりしているけど、こっちはぜえはあしながら、足を止めたら終わりだという思いで進んでいるのです。牛でいい。乗せてってくれ～(ﾉДT)
- 【八ヶ岳】新緑の吐竜の滝
  前回来た時は、紅葉の季節だった吐竜の滝今回はまぶしい新緑でした。お花（つつじ？）も咲いています！無数のタンポポの綿毛がフワフワ漂っています。なんだか、ロード・オブ・ザ・リングで、エルフの住む「裂け谷」のようなこの世ではない、楽園のような雰囲気。（写真では伝わらないよねー(^▽^;)）こういう美しい景色って誰がデザインするんだろう？石や木の配置ひとつ変わっただけで、水の流れも変わるのだから、小さな石一つ一つにも、存在意義があるんだよね。自然の中では特に自分のちっぽけさを感じてしまうけれど、小さな石や、大きな岩や、背の高い木々や、そんな存在と同じように、人間一人ひとりの存在もまた、意味があってここに配置されていて、水や空気と同じように自然の中を動き回っている。のかもしれない。なんて思うのでした。(*^.^*)ウチの、ルチルさんも浄化～！あれ？まわりの石と同化してる？しばらく滝の前で瞑想なんかしちゃって、エネルギーチャージ完了！さて、どうやって地上に帰ろうかな？
27May
- 【八ヶ岳】清里から吐竜の滝
  八ヶ岳の友人宅に行く前に、清里に寄りました(*^^*)清里といえば、「清泉寮でソフトクリーム食べて、ペンションに泊まるのー」みたいな、チャラいイメージでしたが、(^_^;)自然の豊かな場所なので、気軽に歩ける(?)トレイルコースがいくつも設定されてます。清泉寮の中にある、八ヶ岳自然ふれあいセンターhttp://www.keep.or.jp/ja/fureai/trail.htmlまたは清里駅前の観光案内所で、http://www.kiyosato.gr.jp/情報入手して体力や時間に合わせたコースを選べます。但し、渓谷沿いのコースは結構山道で、アップダウンが激しいです。歩きやすい靴(トレッキングシューズがいいかも)、両手が使えるようにリュック使用がよさそうです。そして、携帯電話は圏外です。しかも、上流で雨が降ると水位がみるみる増すそうなので、注意しましょう！（と、いうアドバイスを先に欲しかった～(>ω<､)）私たちは吐竜の滝に向かって駅から出発！まずは、清里聖アンデレ教会が見えてきます。和洋折衷で、石使いの素敵なかわいい教会です。教会って、中の見学ができるんですね。林の小道を通っていきますが、途中急に景色が開けて、山が見えたりします。牧草地かな？ここら辺までは、なだらかな林ですが、川の流れが聞こえてくるあたりから一気に傾斜がキツい下り坂。(^_^;)ちょっと舐めてたか？と反省し始めるのでした～(*^^*)
- 【八ヶ岳】清里
  八ヶ岳・清里に来ています。(*^^*)iPhoneからの投稿
24May
- ヘンゼルとロビン
  今週私が選んだ4本男女ペアの名前のボトルを2本も選んでました。しかも、どっちも男の方。σ(^_^;)1本目が、ロビンフッドペアになるのは、メイドマリアン3本目は、ヘンゼルペアは、グレーテル陰陽のバランスを取るテーマかな。この前の金環日食が影響しているのかも？もしくは、粗大ごみを捨てるのに、男手が欲しいと思ってたから？(^o^)日食が過ぎたころから、口内炎と胃腸の不調が治まりました。それでも前ほど多くは食べられないことをいい加減自覚。飢えに関する恐れがあると、食べることに執着してしまうのかもしれない。飢えたことはないので、多分遺伝子に組み込まれてるのかな？気付いてしまえば、もう半分は解決したようなもの。美味しいものを必要なだけいただく食生活にしていきます。そういえば、ヘンゼルとグレーテルって、口減らしのために森へ捨てられたのだっけ？それでも、智恵と勇気で克服するのだ！そんな恐れ（黄）は手放します（クリア）。っていうのが２本目。そうして、トラウマ解消！！っていうのが４本目だ！うんボトルのメッセージってなかなか凄いぞ！iPhoneからの投稿
23May
- スカイツリー
  区民として、早速来てみたソラマチライトが空に向かって出ているようです(*^^*)夕飯食べようと思ったのに、試食だらけで、もう幸せ～(^o^)iPhoneからの投稿
22May
- 日食眼鏡は保管しておきましょう！
  金環日食、みました？錦糸町のあたりでは曇りでしたが、日食が始まった頃から太陽が見えるようになって、どうしても見たいんだ！っていうみんなの（私の？）思いが伝わったのでしょうね。日食用眼鏡を通して、くっきり！ばっちり！(-^□^-)太陽ってほぼ毎日出てるのに、そういえばあまり見たことない。こんなに強烈な光を与えてくれているのだということを、改めて実感しました。そんなパワフルで大きな存在の太陽を、あんなに隠してしまう月も凄い！陰と陽のバランス、男性性と女性性のバランスが取れる瞬間だったのかな？こんな特別な日は、新月の願い事もパワフルに叶いそうだし、金運も良くなりそうなので、宝くじを買ったのは、私だけではないでしょう？土日には売り切れ続出だった、日食用眼鏡あやうく捨てそうになりましたが、太陽のイベントはまだ続きますよ！こんなニュースを参考にしてくださいね↓その日食グラス、捨てないで！金環日食の次は6月6日のヴィーナストランジットに注目全国のみなさまは、本日の金環日食を見られたでしょうか。見られた方も、見られなかったという方も、今年は..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]６月６日までに始めたことは、今後長く継続していけるそうなので、何かを始めたい方は、今日から準備を進めると良いかもしれません。私もその日までにカフェを始めたかったのだけど、もう準備を始めているから、きっと大丈夫！不動産会社さんを変更して、新たな気持ちで真剣にマンションを売却する計画からすすめて行きます。で、引っ越してメニューと必要な備品と、取引業者等を決めつつ、店舗を探して、契約して、許可取って、内装工事、機器搬入、、、、などなど手順を確認していたら、何故か自然に浮かんだので書いておくのだけど、結婚と、宝くじ当選、こんなことも多分計画の一つです。今日は何だか疑いを持たずに信じてしまう。(*^.^*)疑い深かった私、さようなら～！日食の後、私たちも太陽系も進化が早まっている気がしませんか？
20May
- タリーズコーヒースクール３回シリーズ完了
  たった３回のセミナーですが、ちょうど良い日程がなかなかなくてやっと終了しました。前回の記事はこちらhttp://ameblo.jp/spellbinding/entry-11193307648.html 今回は家庭用エスプレッソマシンを使用しての抽出やアレンジ。こちらは私が初めて作った、カプチーノと、カフェラテ(-^□^-) エスプレッソというのは、細かく引いたコーヒー豆を高い圧力でプレスして素早く抽出できるコーヒー。深煎り、細引きなので、ドリップコーヒーより苦みがありますが、抽出時間が少ないので、カフェインが少なめになるらしいです。エスプレッソに温めたミルクを加えるのがカプチーノとカフェラテなのですが、この違いはわかりますか？私は、よくわかっていませんでした、(^▽^;)温めたミルクの泡になっている部分（フォームミルク）と液体の部分（スチームミルク）の割合が異なって、泡が多いほうがカプチーノ（泡が浮かぶので表面が白い）液体が多いほうがカフェラテ（表面は茶色い）ちなみにカフェオレは、エスプレッソではなくドリップコーヒーに温めたミルクを加えます。カプチーノやカフェラテを作る際に、ミルクの加え方を工夫したり、表面に用事のようなもので絵を描くことをラテアート、コーヒーアート、デザインカップなどと呼びます。今回は、チョコレートシロップで描いてみました。ハートの書き方を教わったのに、つくしにしか見えなくて、がっかりなので、余白に顔を書いてみた、、、という作品(^o^;)今回も帰りにお土産。エスプレッソ用のコーヒー豆と、マグカップ！エスプレッソマシン、欲しくなっちゃいました！コーヒーは好きだけど良く分からない、という初心者に最適なスクールですが、本をたくさん購入して研究し始めた人にとっても短時間で重要なポイントを教えてもらえるので、勉強になりますよ！タリーズコーヒースクールhttp://www.tullys.co.jp/school/index.html 今回も楽しくて美味しい時間をありがとうございました。
18May
- 1ドル札の目があんなとこに、、、(*_*)
  今日も、不安定な天候でしたね。窓から外を見ながらお昼を食べていたら、みるみる黒い雲が空を覆っていき、ピカッ！ゴロゴロってきました。安全な室内にいるときは、雷って結構好き！稲妻かっこいい～(^O^)って、あれ？(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)向かいのガラス張りのビルに、目のようなものが見える。。。。。(((゜д゜;)))しかも、ガラス１枚分を覆い尽くすような大きさで、動かずに、じっと私の方を見つめている。。。。。ひぇ～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ昼間から、神秘体験？ちょうど１ドル札に書かれている、ピラミッドの頂上に書かれた目のようです。プロビデンスの目というらしい詳しくはwikipediahttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%93%E3%83%87%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AE%E7%9B%AEあ、そうか私の目が目の前のガラス窓に映ってるんだった。。。(^▽^;)外が暗くなったから、室内が窓に映るのね？σ(^_^;)でもさー。顔を動かしてみても、目は動かずにそこにある。（ように見える）常にこっちを見つめているのは、私が目を凝らして見ているからなんですね？当たり前だけど、気付かなかった。見るからこそ見られるのです。見るという行為で、対象物に影響を与えるって、量子力学でも言っていた。観察者効果　というらしい。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A6%B3%E5%AF%9F%E8%80%85%E5%8A%B9%E6%9E%9C見守る　という言葉は、見ることで守る。戦って誰かを守ることはできないけど、見ることで守れるものもあるのかも？不安定な天候が続き、今日はまた地震もあり、新しい季節・時代にむけて、地球が調整をしている感じがします。私もここのところ体調不良、(;^_^A口内炎、胃腸炎、時に耳鳴り（？）これも調整しているのだったらいいな。食生活や環境を見直して、アップグレードしたいです。今まで気付かなかったことに気付けるように！神秘体験とか怖がらなければ、当たり前の自然の法則だったりするものですね。(^o^;)
15May
- 易体験
  易を学んでいる会社の友人に来て貰って、易体験～（＾Ｏ＾）何度も同じのがでるので疑い深いわたしでも流石に分かりました。もうすぐ良いことがやってくるよー＼(^o^)／っていう卦プロではないので、こんな本を参考に見ました。マーフィー博士の易占い運命が不思議なほどわかる本 (王様文庫)/ジョセフマーフィー￥520Amazon.co.jp開運易占い/駒村慧瓊￥1,500Amazon.co.jpこの本は、コインで占えるって書いてあるけど、サイコロはわかりやすいなー。欲しいなー。昨日の試作の勢いで、餃子の皮ピザとチョコバナナなぞも作成まあまあ、初めてにしてはいけるのでは？(*^^*)いただいたプリンは四層になってて幸せ(四合わせ)プリンだってー(^o^)すってき～！(-^□^-)オラクルカードしたり、オーラソーマしたり、占星術なんかも見たり、こんなことするのが、本当に好きなんだな～私(^^♪こんな本を見ながら、ローフードの話なんかもしてたら、Dr.鶴見隆史酵素イキイキ健康ジュース/鶴見隆史￥1,260Amazon.co.jpおや？テレビに出てるのはこの方かな？シンクロするねー。月曜の夜から充実した時間を過ごしました。Mさん、遅い時間までありがとう～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
13May
- アボカドサンド試作
  kちゃんと、メニュー試作～＼(^o^)／アボカドサンドグァカモーレ(メキシカンな香辛料入り)バージョンと、塩麹バージョンそしてトーストしたのとしないの。マーガリンやバターは使わないように、豆腐マヨネーズも作ってみた(*^^*)↓餃子の皮をオーブントースターで焼いたのに、ディップしてもいける！パンは天然酵母パンなどを入手できなかったけど、五穀パンを使用。次回は違うバージョンで作ってみます(*^^*)一人でもできる作業だけど、一緒にやるとアイディア貰えて助かります(^o^)しかも、自分だけだと適当に作っちゃうけど、誰かが食べるとなるとちゃんと作ろうと思うものね。おかげで、今回もなかなか美味しくできましたー（＾Ｏ＾）kちゃん今日もありがとう！iPhoneからの投稿