◆【調子があまりよくない！ときに使う、魔法の言葉】
こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。
こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。
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調子があまりよくない！
どうしたらいいのでしょうか？
「手当てをしよう」と言ってあげましょう。
ゴールデンウィークのあたりは、心身の調子が崩れやすいときでもあります。
新年度で、慣れない疲れと緊張
気温差
遊び疲れ
などからです。
もちろん、あまりによくないとき、どんどんひどくなる時などは医療に相談することも大事です。
それほどでもなければ、手当をしてあげましょう。
このようなツイートを見ました。
すきさん | お灸と養生@sukikara_okyudo
グルグルいってます。 https://t.co/XNUixwZuXy
2023年05月04日 09:14
手を当てたり、撫でたり、さすったりすることをお勧めしています。
痛みがましになったり、癒されている感じがあったり、
楽になったりします。
子どもさんにしてあげるのもいいでしょう。
昔から、何かあれば、さする、撫でるというのはお母さんがよくやってくれました。
患部に直接さわらなくても、背中をさすったり、お腹を撫でたりすると、
癒されます。
トントンしてあげるのもいいでしょう。
リズムが入って、安定しやすくなります。
疲れが出やすい、バランスを崩しやすいこの時期に、
手当てをすることで、上手にバランスを取り戻していきましょう。
調子があまりよくない！ときは、
「手当てをしよう」と言ってあげましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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