こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。
こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。
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甘えるのが苦手だ！
どうしたらいいのでしょうか？
「できないことを助けてもらうことを許そう」と言ってあげましょう。
甘えるのが苦手だ。
苦しいですね。
できないことを助けてもらうことを許してあげましょう。
甘えるのが苦手な人は、
できないことがあるのは、ダメなこと。
助けてもらうのは、迷惑をかけること。
助けてもらうと、負けてしまった気がする。
そう思いがちです。
その結果、
何もかも自分がやらないといけない、
全てをちゃんとやらないといけない。
となって、自分を追い込んでしまうのです。
実際には、全てを自分でやることはできませんし、
助けたり助けられたりすることが、仲よくなる秘訣だったりもします。
できないこと、助けてもらうことを許してあげましょう。
そして、
無理せず普通にできることはやる。
できないことは助けてもらう。
助けてもらったら、お礼を言う。
助けられそうなことは、助ける。
そうやって、みんなで仲よく楽しくやっていきましょう。
だんだん生きるのが楽になってくるでしょう。
甘えるのが苦手だ！と思ったら、
「できないことを助けてもらうことを許そう」と言ってあげましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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