こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。
こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。
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暗くなっている子どもを慰めたい！
どうしたらいいのでしょうか？
「穏やかな明るさを持とう」と言ってあげましょう。
子どもさんが暗くなっていると心配になって、どうにかしたいと思いますね。
穏やかな明るさを持ちましょう。
しんどいとき、暗い気持ちのとき、あまりにも明るいのはきついです。
まぶしすぎるのです。
だからといって、一緒に暗くなるのも、おすすめできません。
二人で、どんどん暗くなってしまうからです。
暗くなるような気持ちを受け止めながら、
穏やかな、ほどよい明るさを持って、接しましょう。
何が「ほどよさ」かわからない。
そういう人もいるでしょう。
白でも黒でもない、グレーな感じだからです。
頭で考えても、なかなかわかりません。
子どもさんの状態を感じようとしてみてください。
そして、子どもさん全体をぼんやり眺める感じで、みてみましょう。
写真を撮るとき、対象以外は少しぼんやりします。
そんな感じで、子どもさんの周辺を見るようにしてみてください。
「よしよし」とこころの中で唱えるのもいいでしょう。
癒しの言葉です。
落ち着いた穏やかな声で、話すのもいいでしょう。
軽く微笑むと、声が少し明るくなります。
イメージを使うのもいいでしょう。
○穏やかな光のイメージ
やさしく柔らかな光が、子どもさんを包み込んでいるとイメージします。
「よしよし」と何度も唱えましょう。
強力なきつい明るさと違って、穏やかな明るさは、
暗さともギャップがあまりないのでなじみやすいです。
穏やかさ
柔らかさ
やさしさ
などをキーワードに接して、
子どもさんに、ホッとしてもらいましょう。
こころが慰められるでしょう。
暗くなっている子どもを慰めたい！ときは、
「穏やかな明るさを持とう」と言ってあげましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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