魂を感じたいと思うなら、
心を穏やかに凪のような状態にしていきたいです。
感情の起伏が激しいと、
心に感情が沢山詰まっていて、
心の中で波風が立っているようなものなので、
魂を感じることは難しくなります。
感情を穏やかにすると言われても、
なかなかできない！と思ってしまいますよね。
でも、実際にソウル・セラピーに通ってる方々は、
毎日自分でもコツコツ愛と光を注いで浄化して、
感情が安定していく人が多いです。
昔のわたしも、毎日不安で一杯でしたが、
コツコツ愛をかけて、神の愛を感じられたことで、
最近では、不安は感じなくなりました。
若い頃に怒りまくってたひえざわさんは、
ほとんど怒りを感じなくなったとのこと。
あなたを振り回す感情は（思考も）、
愛をかけたり、謝ることで、
浄化することができるんです！
感情が揺れ動くのは、
そこに思い込みがあるからなので、
思い込みを紐解くと、感情も浄化しやすくなります。
たとえば、
「私は大切にされてない」と思ってると、
人の何気ない言動に傷つきやすくなり、
「悲しい」を心の中に沢山抱えることになります。
「私は大切にされてない」
という思い込みを手放せると、
誰かの心ない言動に傷つくよりも、
「何か事情があるのかしらね」
「よっぽど忙しいのね」
「今は大変なんだね」
など、相手の言動は相手の問題だと考えられて、
自分と切り離せるので、傷つくこともなくなります。
あなたが振り回されやすい感情は何でしょう？
その感情の根っこにある思い込みは何でしょう？
それを見つけることができると、
感情も、その感情を作り出す思い込みも、
浄化しやすくなります。
自分の心と向き合って、
自分にコツコツたっぷり愛を注いで、
自分を振り回す感情と思考を見つけて浄化して、
心穏やかに過ごして、魂を感じられますように！
畑の小松菜に菜の花が付いてました🌼
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
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