痛みや不調から解放され
いくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善する
コンディショニングヨガ講師のRikaです。
【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談
5月の全体スケジュールです。
今年も外ヨガが始まりました!
自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいです
一緒に楽しみませんか~
ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは
移動時間がないから時間を有効に活用でき
画面オフでもOKなので
寝起きですっぴんや夜お風呂に入って
パジャマでお布団の上でも気軽にご参加いただけます
1回参加しての効果もありますが
なんと言っても、続けて行うことで
体質改善の効果もあるので
気になる部分がある方はお試しください
エアリアルヨガは
カラダの軽さや動かしやすさを実感!
楽しい♪と好評です
ピン!と感じたものから
お気軽にお試しください
カラダの気になること無料相談もお気軽にご活用くださいませ
5月も一緒に楽しんで参りましょう♪
サブスクオンラインヨガ
リラックス系のヨガから
身体を整えるセラピーヨガ
もっとキレイになりたい!
身体をスッキリさせたい!
運動不足解消を叶えるヨガまで
1クラス40分
20種類のクラス開講♪
詳しくはこちらから
【対面】優しいヨガ
日時:5月13日(月)10:30~11:30
会場:江南区文化会館 保育室
(新潟市江南区茅野山3-1-14)
詳細はこちらから
【対面】エアリアルヨガ
日時:
5月5日(日)10:30~11:30
5月11日(土)13:30~14:30
5月25日(土)13:30~14:30
会場:健美楽スタジオ
(新発田市住吉町4-14-26)
※イオン新発田から車で5分程
詳しくはこちらから
【対面】キャンドルヨガ
日時:5月11日(土)19:00~20:00
会場:旧第四銀行住吉町支店(みなとぴあ内)
詳しくはこちらから
【対面】青空ヨガ
日時:
5月3日(金)8:00~9:00
5月19日(日)8:00~9:00
5月25日(土)8:00~9:00
場所:阿賀野川床固め公園
詳しくはこちらから
呼吸だけで下腹スッキリ!くびれもできる!レッスン
決まり次第ご案内いたします。
【オンライン】
首こり・腰痛が軽くなる!筋膜リリースヨガ
日時:5月21日(火)21:10~22:10
詳細はこちらから
好評受付中♡
オーダーメイドのプライベートレッスン
2024年なりたい自分になる♪
やるなら「今」でしょ!
という方が増えてきています。
今まであきらめていたことも
一度ご相談ください。(ご相談は無料です)
一ヶ月に対応できる人数が限られています。
お待ちいただくこともありますので
お早目のご予約をご検討ください。
(5月はあと2名様受付可能です。)
詳しくはこちらから
お申し込みはこちらです
■お申込み・お問い合わせ先:rikatakatsuka@yahoo.co.jpまたは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
LINE公式やFacebookメッセンジャーからでも大丈夫です。
※こちらの文章や内容を引用される場合、ご連絡いただくか引用元としてご紹介いただきますようお願いいたします。
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毎月5名様限定
プライベートセッション
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッション
お話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
(ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。)
個人セッション
こちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
■お申込み・お問い合わせ先:rikatakatsuka@yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
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