自然を五感で楽しむ♪朝食付き秋の朝ヨガ＠瓦テラス

いつもお世話になっております瓦テラスさん

GWに朝食付き青空ヨガ

を行いましたが
秋は朝食付き朝ヨガを9月に1回
10月に1回開催します

さわやかな秋
清々しい朝の空気感を感じながら
太陽のエネルギーをカラダに浴び
気持ち良く開放感にあふれるヨガを楽しみましょう。

カラダの感覚を感じながらのやさしいヨガです。
体がかたい方も、初心者の方も
老若男女問わずご参加いただけます。

気持ち良くカラダを目覚めさせた後は
ヨガの余韻を楽しみながら
瓦テラスさんの朝食を皆さんで一緒にいただきましょう。

自然を五感で楽しむ♪
朝食付き秋の朝ヨガ

■日時：①9月23日(祝・月）8:00～9:50
　　　　②10月14日(祝・月)8:00～9:50
　　　
■場所：瓦テラス（阿賀野市保田7373-1）
　　　 ※雨天時は室内にて行います。

■参加費：2500円（お釣りのないようご協力お願いいたします）

■定員：25名（要予約）

■持ち物：動きやすい服装・ヨガマットまたは敷物、タオル、飲み物、上着やブランケットなど羽織るもの
（レンタルマットのご用意はございません。ヨガマットまたは敷物をご持参ください。）
※寒さ暑さ対策、紫外線対策、虫さされ対策などは各自でお願いいたします。
※サングラスや帽子の着用もOKです。

■お申し込み締め切り：
①9月23日開催→9月17日まで
②10月14日開催→10月8日まで

■お申込み先：ナチュラルヨガ髙塚利香
rikatakatsuka@yahoo.co.jp
080-4403-7853

参加ご希望日とお名前（フルネーム）をご連絡ください。

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毎月5名様限定
プライベートセッション

8月は締め切りました。
9月はまだ枠がありますので
ご希望の方はご連絡くださいね