今年もやります！太陽礼拝108回

心がゆるみ人生がラクに変わるヨガを
お伝えするRikaです。



今年もこの時期がやってきました～



毎年恒例の太陽礼拝108回







108というのは
人間が持っていると言われている
煩悩の数。



新年を迎える前に
年内にため込んだ煩悩を手放す
という意味を込めて
108回の太陽礼拝を行います。



結構キツいんですけど
毎年楽しみにしてくださっている方もいるんです



今年はあなたもご一緒に



こんな方にオススメです

カラダを動かすのが好きな方

太陽礼拝108回をやらないと年を越せない方

達成感を感じたい方

自分を追い込むのが好きな方(笑)

煩悩だらけの方(笑)

修行好きな方(笑)




もちろんご自分のできる範囲で大丈夫です


太陽礼拝108回に一緒にトライしましょう



このポーズをやりますよ～。



動画も見てね





太陽礼拝108回

■日時：12月27日(木)19:30～21:00　　

■会場：新津地区勤労青少年ホーム 集会室
　　　（新潟市秋葉区新津東町1-5-12）　

■服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、着替え、ストールや羽織るものなど

■参加費：2000円

■定員：15名

■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。LINE@からも大丈夫です。



過去の開催の様子もご覧ください


2017年開催



2016年開催


2015年開催


2014年開催


2013年開催


2012年開催



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モヤモヤしてるのが当たり前
我慢するのが当たり前になっていませんか？

ラクになりたい
楽しく過ごしたい

そう思う方は一歩踏み出してみてね



■11月の予定■

※随時UPしていきます。

ヨガクラス

はじめてのエアリアルヨガ
11/30(金)19:30～20:30
トータルエクセサイズスタジオ健美楽

レイキを活用していく会＆体験会
11/24(土)13:30～15:30
サンウイング横越

■12月の予定■

※随時UPしていきます。

ヨガクラス

【ナチュラルヨガ×正すの実コラボ企画】カラダにやさしいヨガ＆玄米ランチ
12/1(土)10:30～13:00
新潟市江南区文化会館

はじめてのエアリアルヨガ
12/7(金)10:00～11:00
12/7(金)19:30～20:30
12/14(金)19:30～20:30
トータルエクセサイズスタジオ健美楽

太陽礼拝108回
12/27(木)19:30～21:00
新津地区勤労青少年ホーム

ヨガニドラ＆サンカルパでなりたい私になる
12/28(金)19:30～21:00
新潟市江南区文化会館

■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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