お伝えしているRikaです。
明日からGW後半ですね
GWでお出かけをしたり
おうちでのんびりしながら
美味しいものを食べすぎた～
という方や
GW後半の予定にも
BBQや飲み会など
美味しい予定が入っている方も
ぽっこりお腹解消ヨガで
気になるお腹周りをスッキリさせましょう
食事は美味しく楽しんで
気になる部分は体を動かして
バランスよく
我慢やストレスは
カラダに脂肪を蓄える原因にもなりますよ
明日5/3(木)13:30～
いい汗流しましょう
当日の飛び入り参加もOKです
今回もHA-RUNさんが試着販売で
参加してくれますよ～
これは昨日のyogaコーデ
HA-RUNさんのイーグルTシャツと花柄レギンス。
これからの季節は爽やかなホワイトがぴったり
レギンスは旧タイプのもので
もう販売されていないそうですが
新作もどんどん出ていますので
「これ可愛い♡」
というレギンスと出会ったら
迷わずGetしてね
前回のヨガWS時のHA-RUNさん。
■5月の予定■
※随時UPしていきます。
ヨガクラスの予定はこちらから。
ぽっこりお腹解消ヨガWS
5/3(木・祝)13:30～15:30
G studio
春のわくわくマーケット
5/13(日)10:00～16:30
ピア万代内 ピアテラス
ナチュラルヨガ指導者養成コース
5/20(日)スタート
レイキを活用していく会
5/26(土)10:00～12:00
新潟市江南区文化会館
ココロがゆるむヨガ（旧カラダをゆるめるヨガ）
5/26(土)13:30～15:30
新潟市江南区文化会館
ヨガクラスの予定はこちらから。ぽっこりお腹解消ヨガWS5/3(木・祝)13:30～15:30
G studio
春のわくわくマーケット5/13(日)10:00～16:30
ピア万代内 ピアテラス
ナチュラルヨガ指導者養成コース5/20(日)スタート
レイキを活用していく会5/26(土)10:00～12:00
新潟市江南区文化会館
ココロがゆるむヨガ（旧カラダをゆるめるヨガ）5/26(土)13:30～15:30
新潟市江南区文化会館
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