第４回目のテーマは
ぽっこりお腹解消ヨガWS♡
楽しいイベントがたくさんの春夏
美味しい食事も楽しみたい
お洋服だって好きなものを身にまといたい
だけど。。。
お腹が気になる
という方は必見
ポッチャリさん、スリムさん問わず、意外に「お腹周りが気になる」というお声が多いので、お腹周りを意識したヨガポーズやエクササイズで良い汗を流しながら、ぽっこりお腹を解消して、スッキリお腹を手に入れましょう
間違っても
お腹をやっつける！とか、嫌ったりしちゃダメですよ〜
↑体験者は語る（笑）
ちょっとした意識でカラダは変化します。また、逆効果にもなり得ます。
そんなお話も交えながら、意識も使ってヨガを楽しみましょう
メインはお腹ですが、全身を使っていきます。
※お腹周りをしっかり使うので、食事は開始2時間前までに済ませてください。
今回もHA-RUNさんが、タイ直輸入の可愛いヨガウェアを持って参加してくださいますので、お楽しみに〜
ヨガが初めての方も、カラダがかたい方も、老若男女問わずご参加いただけます。
カラダもココロもスッキリ♡
気分良く♡
自分をもっと好きに♡
楽しく汗を流しましょう♪♪
■日時：5月3日(木・祝)13:30～15:30（13:15 受付開始）
■会場：G studio
（新潟市中央区神道寺南2-7-33 宮永ビル2F）
※更衣室あります。
※駐車場あります。詳細は下記をご覧ください。
■服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、ひざ掛けやブランケットなど
■参加費：3000円
■定員：12名
■お申込み：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
LINE@からもお気軽にどうぞ。
■4月の予定■
※随時UPしていきます。
ヨガクラス
こちらからご確認ください。
カラダをゆるめるヨガ
4/7(日)13:30～15:30
新潟市江南区文化会館
ナチュラルヨガ指導者養成コース 無料説明会
4/22(日)13:30～15:00
新潟市江南区文化会館
スパイスを使ったかんたん・おいしい・体にいいインド料理教室
4/28(土)10:00～13:00
新津地区勤労青少年ホーム
ゆるりとおうちde yoga ＆幻の玄米をむすびで食べる会
4/30(月・祝)10:30～13:00
胎内市
※タイトルをクリックして詳細をご覧ください
ヨガクラスこちらからご確認ください。
カラダをゆるめるヨガ4/7(日)13:30～15:30
新潟市江南区文化会館
ナチュラルヨガ指導者養成コース 無料説明会4/22(日)13:30～15:00
新潟市江南区文化会館
スパイスを使ったかんたん・おいしい・体にいいインド料理教室4/28(土)10:00～13:00
新津地区勤労青少年ホーム
ゆるりとおうちde yoga ＆幻の玄米をむすびで食べる会4/30(月・祝)10:30～13:00
胎内市
※タイトルをクリックして詳細をご覧ください
■5月の予定■
■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
「Natural Yoga」LINE@始めました
トークから簡単にご予約、お問い合わせできます。
レッスンスケジュール、イベントご案内、その他情報を配信。
ラインをされている方はご登録くださいね
IDは@fyk1087nです。
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プロフィール
ヨガのインストラクターになりたいと思ったきっかけ
ナチュラルヨガＨＰ
3月ナチュラルヨガスケジュール
4月ナチュラルヨガスケジュール
プライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
オリジナルヨガDVD購入ページ
レイキについて
レイキメニューと料金表
ご予約・お問い合わせはこちらから
電話をかける
メールまたはお問い合わせ専用フォーム
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プロフィールヨガのインストラクターになりたいと思ったきっかけナチュラルヨガＨＰ3月ナチュラルヨガスケジュール4月ナチュラルヨガスケジュールプライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
オリジナルヨガDVD購入ページレイキについてレイキメニューと料金表ご予約・お問い合わせはこちらから
電話をかける メールまたはお問い合わせ専用フォーム