ヨガで良い汗かいてきました

今日は春みたいにポカポカ陽気でしたね。

お出かけの人も多かったのか、道路がとても混んでいました。

そして私はNatural yoga life りかさんのヨガワークショップへ行ってきました。

今回のテーマは「シェイプアップ」

いつもより動きの多いポーズを中心に。

りかさんのヨガは何回か参加していますが、

ゆるめるヨガが多かったので、

大丈夫かな～？私にできるかな～？

と、ちょっと心配だったんです。

でもでも、

片足を上げてバランスを取るポーズなども

フレクサーソックスで身体の使い方が変わったおかげか、

思った以上にできていました

やったー！！

そして、今回もHA-RUNの商品をご紹介させていただきました。

ヨガの前後で、試着もしてお選びいただけます。

「どれもかわいくて迷ってしまう～」

と迷いながら選ぶのも楽しいですね。

新作もどんどんショップにアップしています。

チェックしてみてください

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