誰かにどんなに嫌われても
陰で何か言われても
それと自分の価値は別のこと。
相手があなたの中に自分の古傷を見て
勝手に反応してるだけなのだ。
そして好き嫌いは誰にでもあるものだ。
嫌われたからといって
自分を嫌ったり責めたりする必要は
全くない。
自分を嫌い責めるのは
自分で自分を貶めていること。
相手から自分から
踏んだり蹴ったりだね。
まあ、したいならしててもいいけどね。
自分の価値と混同したら苦しいよね。
周りの評価がなんであれ
自分の価値とは別のもの。
大好きなアイドルがネットで叩かれて噂されてても
コアなファンの自分だけは
アイドルを信じるし、尊重するし、大切に思う!
(この例えでいいのか?(^_^;))
同じように
自分も尊重されて、大切される存在だということを
信じてみようよ。
それだけアンチがいるということは
世の中の法則的に、
同じ数以上の あなたを大好きな人が
存在するということの証明。
おめでとう♥
アンチに合わせなくていい。
嫌われないように、責められないように
ガマンして口をつぐみ
自分にうそをつき
当たり障りのない人になることを
がんばるのは不毛だ。
イヤだって言っていい。
それは悲しいって言っていい。
怖いかもしれない。
そう思った、それだけ。
思ったことを認めるのは
自分を大切にすること。
ダメな自分がバレてもいいのよ。
隠していたら、
ダメなままのあなたを好きな人が
気付かずスルーしちゃうから。
ダメで素敵な自分をダダ漏れにして
香らしておこう。
花に蝶が集いやすくなるように。
それが親切というものだ( ´艸`)♡
心屋認定講師・カウンセラーゆっかの講座・カウンセリング
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