こんばんは。ゆっかです。
「40歳から魅せる~美力アップスクール」
裏ももダイエットの田中先生 と
パーソナルスタイリスト・モデル・ウォーキング講師の
Salon de Petits Pois主宰 服部ちづ さん による、
コラボセミナー。
去年に引き続き、今年も通います。
まだまだ姿勢も猫背になるし、
歩き方ももっとよくしたいのだ。
今日は体験レッスンでした。
まずは、爽やかで丁寧な
田中先生の授業から。
一見地味だけど効果的でキツイ筋トレ。
美しい脚のライン、美しい姿勢作りには
正しい姿勢で筋トレをすることが大切。
まずその正しい姿勢をとることが
なかなか大変。
自主練と違い、レッスンでの筋トレは効きます。
ぷるぷるしてたもん 笑
自分だけだと、どうしても甘くなるんだよね。
後半の、ちづさんのウォーキングレッスンは
わかりやすくて、楽しいの。
身体がなかなかついていかないけど
がんばるよ。
ウォーキングはもちろん、
所作、しぐさ、全てが美しくて見とれちゃう♡
モデリングもできちゃうね(*'▽')
5か月ぶりのレッスン
忘れてるところ、できないところに目が行き、
ちょっと凹む。笑
でも、進歩しているところもあるようで、
田中先生には「腰回りの筋肉ついてきましたね」
ちづさんには「最初の頃と比べたら変わってきてるよ」
と教えてもらいました(*'▽')
自分ではわからない変化、ちゃんとあるんだね。
ちづさんと。
ご学友のももいちゃん
と。
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心屋認定講師・カウンセラーゆっかの講座・カウンセリング
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【日時】 5月 3日(水祝日) 11時~18時半頃
【場所】 名古屋駅徒歩5分
【詳細記事】 http://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12224436439.html
*初級セミナーは5月28日にも開催します。
服部ちづさんのおしゃれセミナー、メイクレッスン
詳細記事 ⇒ http://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12257901091.html
メイクレッスン(基礎編) 5月1日(月)11~14時
名古屋市営地下鉄久屋大通駅近くにて
受講料 1万円 残席3
メイクレッスン(基礎・復習編) 6月20日(火) 11~14時
名古屋市営地下鉄久屋大通駅近くにて
受講料 1万円 (5月に受講してからの復習にも♡)
残席1
★メイクレッスンお申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S67789908/
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
おしゃれセミナー前編 5月12日(金) 11~14時
名古屋市営地下鉄久屋大通駅近くにて
受講料 1万円 残席4
おしゃれセミナー後編 5月23日(火) 11~14時
名古屋市営地下鉄久屋大通駅近くにて
受講料 1万円 残席4
日程が離れている良さがあります。
前編と後編の間に日にちがあると
前編で学んだことを日常に活かす時間が出来、
後編で改めて確認したり、シェアしあうことができます。
ちづさんからのアドバイスもいただくことができます。
★お申込みフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S43802760/
オープンカウンセリングとは⇒ http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
4/25(火)11:00~13:00 お申し込みはこちらから |
ゆっか | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地 |
4/25(火)13:30~15:30 お申し込みはこちらから |
中谷和代 | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地 |
4/25(火)16:00~18:00 お申し込みはこちらから |
河合利恵(ももい) | ウィル愛知
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地 |
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