こんばんは。
心屋認定カウンセラーゆっかです。
あのね、
α波出まくるらしい。
先日の『めぐる季節のエクササイズレッスン』 を
体験すると。
「あかん(´∀｀)」 って感じで
α波、出まくるよ≧(´▽｀)≦
↑↑ 出まくったつんちゃんのブログ 。
こんなご感想もいただいてます～。
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足の指が浮いていたのが軽くなった。（浮かなくなった）
いつもは瞑想中いろんなイメージが浮かんでくるのが
今日はあまりそういうのがなかった。
集中できた。
（40代Ｙさま）
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毎回、ぽわーんとゆるむことができて気持ちいいです。
きちんと自分の体を労って、自分を整えて、
自分のこともっと大切にしていこうと思います！
（20代Ｙさま）
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レッスン中は ゆるみ過ぎて、ときどき意識が飛んでました
それでなのか、細かいところを かなり忘れていまして
ゆうこさんからのメールがとっても嬉しいです(*^.^*)
四十肩から狭くなった 肩の可動域を戻していく方法も コツコツやってます！
あっ、ランチも美味し 楽しかったです(о´∀`о)
次回も 楽しみにして 日々ゆるんでいきまーす
（40代Ｈさま）
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ちょっと解説
*このレッスン会では
クールダウンに瞑想をします。
（ゆっかが担当）
*このレッスン会には
終了後のフォローメールが付いてます。
*このレッスン会は
続けて来ると
リピートされた同士で
お互いの変化に気づきます。
*このレッスン会は
終わったあとに行ける人で
ランチして楽しんでます。
*このレッスン会は
すごくゆるーく仲良くなれます（笑）
次回は１２月５日の予定です。
（確定にはもう少し待ってね）
冬の準備。
そして、「歩く」も再び。
楽しみだわん。
↓↓ 私もアシスタントとしてご一緒します
心屋塾 上級ワークショップ＠サトーさん
【日程】 ９月２２日（火祝）、２３日（水祝）
【場所】 ウィンクあいち（名古屋駅前）
【講師】 サトーマサト
【受講料】 73,500円
上級ワークショップにつて 詳しくは 心屋塾ホームページ
お申し込みは こちらのフォームへ⇒ ★★★
心屋塾 初級セミナー＠みなりん
【日程】 ９月１９日（土）
【場所】 ウィンクあいち（名古屋駅前）
【講師】 板山美奈子（みなりん）
【受講料】 22000円
初級セミナーにつて 詳しくは 心屋塾ホームページ
お申し込みは こちらのフォームへ⇒ ★★★
【ゆっかからのお知らせ】
わたしが体感してきた
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【日時】 １０月１０日（土曜日） １３時～１７時頃
【場所】 名古屋市 栄駅周辺
【内容】 ◎しんどさの正体を知る ◎こころがラクになる考え方
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【受講料】 ２００００円
【定員】 ８名
詳しくは こちらの記事へ
前回の様子、ご感想は こちらの記事へ
◆８年越しに言えなかった「嫌だった。もうやめて」が自然に言えました
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ご参加お待ちしています
対面・スカイプカウンセリングしています誰にも言えなかった気持ち
少しでも話してみませんか。
癒しと解放と気づきと。
一歩前へ進むためのカウンセリングです。
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
