サロンのあれこれお見せします♪

訪問ありがとうございます(^_^)

おかげさまで自宅サロンを開業して早くも半年が経とうとしています

数多くあるエステサロンの中で、わざわざ私のところのような
プライベートサロンにお越しいただくお客さんには本当に感謝

いたします。

お客さんの励ましと暖かいお言葉に支えられてここまで来られたと
思います。今は長い道のりを歩き出したところです。

今日はサロンのあれこれをお見せしたいと思います

写真でみるサロンのイメージはこんな感じです(*v.v)

カウンセリングルーム　上はお気に入りのシャンデリア
アジアンテイストの品々が所どころ散りばめられています

カウンセリングルームから見える窓辺の植物

お客さん用のスリッパ　

サロンで使うハーブたち。ハーブティやフットバスに使います

美食同源　サロンビズ@ミュゲのキレイブログ-佐伯式認定ビューティシャンディプロマ

佐伯式認定ビューティシャンのディプロマ　
佐伯チズ先生のお顔に150分コースの施術をして合格しないと
認定は取得できません。

エステルーム　フェィシャルとボディの施術をこのルームで行います。

お客様からの喜びの声♪

訪問ありがとうございます(^_^)

自宅サロン「サロン・ド・ミュゲ」では施術をお受けになったお客様の感想

を聞かせていただいております

お客様の生の声は今後のサロン運営において大変貴重です。

エステに興味はあるけれど、一度も行ったことのないところ、
はたしてどうなんだろう

と思う方、たくさんいらっしゃるのでは？

そのように思う方のためにもお客さんの声は参考になる
と思ってブログに載せることにしました。

今日はその中からおハガキで

頂いた喜びの声をご紹介したいと思います。
メールで頂いたご感想はサロン・ド・ミュゲホームページに掲載させていただきました。
ご覧ください。少しでもお役に立てば嬉しいです

T. Y様

S. U様

S. N様

M. O様

T. A様

今年はじめてのお買い物！

訪問ありがとうございます(^_^)

昨日、近くの伊勢丹で今年はじめてのお買い物をしました。
夏のサンダルを買いました

ちょっと信じられないでしょ？

化粧品や本、サロン備品など必要なものは買いますけれど、
自分用の服とか靴などはなるべく買わないようにしました。

自宅サロンの開業は意外と出費がかさむもので
今は収支のバランスがまったくとれず支出が圧倒的に多いのです

収入を増やすか支出を減らすか、この2つとも私にとっては
必要なことですが、当面できることは自分への出費を減らすこと

そんなわけで今まで我慢してきましたが、昨日ついに
サンダルならいいか・・・と買ってしまいました

別に買わなくても履くものはありますが、ちょっと我慢の限界？
今までサロン開業で頑張ってきた自分へのご褒美

と無理に自分を納得させようとしています

次のご褒美はいつにしようかしら？楽しみにとっとこう

梅雨時期のスキンケア

訪問ありがとうございます(^_^)

じめじめとした梅雨時期のスキンケアはどうすればいいの？
とよく聞かれます。

梅雨時期は高温多湿なためカビや細菌の繁殖がしやすいので
スキンケアには格別な注意が必要です。

特にこの季節は皮脂腺が刺激され皮脂分泌が多く、
細菌の繁殖が増え、あせもや皮膚トラブルを引き起こします

梅雨時期のスキンケアで大事なのはなんといっても肌を
清潔に保つことです。

湿気が多い時は肌がべたつき、外部の汚れが肌につきやすい。
外出先から帰ってきたら顔を洗って肌表面の汚れや汗を洗い流して
清潔にすることが大事です。

ただ、洗顔剤を使いすぎると必要な皮脂まで洗い落としてしまうので
使い過ぎは良くないです。

梅雨時期も日焼け止めクリームはしっかり塗りましょう。
肌は、曇りの日は晴天の約70％、
雨の日も約30％の紫外線を浴びてしまいます。
梅雨時期だからといって油断は禁物ですよ

パブやブラシなど化粧道具も梅雨時期は細菌やカビが出やすいです。
化粧道具をこまめに洗って清潔に使うのも大事ですよ

ライフサプリ

訪問ありがとうございます(^_^)

朝から荒れ模様のお天気で通勤・通学が大変だったのではないかと
思います。予報によるとこれから雨脚が強くなるそうです

ポジティブな考え方が必ずうまくいくとは限らない。
しかし、ネガティブな考え方は必ずうまくいかない
（ロジャー・クロフォード）

これは携帯メールマガジン「ライフサプリ」の一句です。

気の持ち方一つできれいになる人と、ならない人がいると思います。
気とは、その人の考え方や思うこと、感情を指しますがいわば
心のことです

外見の美しさだけでなく心豊かに、明るく前向きに行動すると
美しく見えて魅力あふれる

外見は磨いても自信がもてない、ネガティブに
ものを考えたりすると美しく見えない、暗い感じがする

ーーそういうことを言っているのではないか、と私自身受け止めました♪

楽しい一日でした♪

おはようございます。

昨日はつくばのハーブ農園で実習がありました。

朝から晴天に恵まれ気温は急上昇。
日焼け対策はしっかりしたつもりでしたが、
ランチ以外にはほとんど農園でハーブの説明を
聞いたり、青空ヨガを楽しんだり、芋ほりを
したり、ハーブの採取をしたりしていたので、
日焼けしてしまいました。

農園では約120種類のハーブを無農薬で有機栽培しています。
農園の至るところにハーブが生き生きと育っていて、
甘い、爽やか、うっとりなど様々な匂いを発しているので
そこにいるだけでついつい深呼吸したくなります。
リラクゼーション効果抜群でした。

芝生の上でのヨガは初めてでしたが、
ふわふわの草に足を当てた瞬間、とっても気持ちよかったです。

土、風、草のにおいを吸いながらするヨガは
体も普段より柔らかくねじりポーズも簡単にできて、
とっても新鮮でした。

ランチ料理本当に美味しかったです。
グリルチキンのハーブマリネ、豚ロース肉のエキゾチックグリル、
旬の野菜のバーニャカウダ、新しょうがとシソ、ゴマのさっぱり混ぜご飯、
どれも農園摘みたてのフレッシュハーブを使っての料理です。

好きなハーブをたくさん採取してきましたので、ラベンダーとマジョラムで
ハーバルバスを楽しみました。

これは農園自家製ハーブウォーターです。朝摘みたてのフレッシュなハーブたちー
ラベンダー、アップルミント、レモンバーム、ローズマリー、ティートリーをブレンド
して水蒸気蒸留法で抽出したものです。

ラベンダーは日焼け後の鎮静と消炎作用がありますので、さっそく
浸かってみました。フローラル系の甘い香りとミントの爽やか香りが
印象的でした。

採取してきたハーブたちはドライハーブにしたり、挿し木にして育てたりして楽しみたいと
思います。

ハーブ農園で実習

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おはようございます。

今からつくばエクスプレスに乗ってつくばにあるハーブ農園へ実習に行きます。

ハーブの摘み取り、ハーブで蒸留するフローラルウォーターの見学、ハーブ園でのヨガなどハーブ尽くしです。

花やハーブに囲まれ日常暮らしとサロンワークにハーブを取り入れたらいいなと思ってハーブコーディネーター資格を取りました。

今日のようなハーブ農園での実習は初めてなのでとても楽しみです。

大勢の方が参加されるみたいです。いろんな方とお話しができるのも楽しみのひとつです。

晴れてよかった。

施術の合間の遅めランチ

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訪問ありがとうございます。

施術の合間の遅めのランチタイムです。

最近ボディトリートメントをご希望のお客さんが増えています。

今日も2名様にボディトリートメントをお手入れさせていただきます。

お仕事の疲れとストレスが溜まっているので心身リラックスとリフレッシュがしたいと皆さんおっしゃいます。

少しでも疲れをとってあげたい、リラックスしていただきたいと思うとついつい時間オーバー…

ちなみに、ボディトリートメントの所定時間は150分です。

美味しいランチいただいし、次のお客様のお迎えの支度急がないと。

中華風ゴウヤで夏美をキープ！

訪問ありがとうございます(^_^)

もうすぐ夏本番

夏は体内の水分が奪われやすく、顔も紫外線を浴びて乾燥しがちです(ﾉ_･｡)
水や野菜、果物などから水分補給をこまめにし、脂肪摂取は控えたい時期です。

そこで今日は夏野菜の代表選手、ゴウヤをご紹介します。

ゴウヤは約90％が水分で、特にビタミンCが豊富な野菜です。
キャベツの2倍、トマトの約5倍のビタミンが含まれています。

ゴウヤには利尿、血行促進、消炎、解熱、解毒などの作用と
肌の新陳代謝をアップさせる働きがあります。

女性には強い味方ですよ

中国の南方の人々は昔からゴウヤを食べて灼熱の真夏を乗り越えてきました。
6月初旬になると青空市場のあちらこちらでゴウヤが見かけられます。
もっとも人気な食べ方は、ピリ辛炒め物や熱湯にさっとゆでた酸辛和え物

私も夏はよくゴウヤを食べます。独特の苦味がたまらない・・・
四川豆板醤と油揚げがあれば、ピリ辛中華風ゴウヤ炒めものが簡単に
できちゃいます