写真撮影

訪問ありがとうございます。
朝から晴れて いて気持ちがいいですね。


昨日はサロンの写真撮影がありました。
ぱどに載せる広告用の写真です。

スタッフさんとモデルさんがてきぱきと物事を
進めてくれたおかげで写真もきれいに取れて、
予定より早く終わることができました。


お疲れ様でした　＆　ありがとうございました


お客様のおかげで、サロン・ド・ミュゲ　は来年2月に
開業一周年を迎えます。未熟な私を支え、励まして
くださったのはお客さま一人ひとりです。
本当にありがとうございました。


日ごろの感謝とお礼の気持ちを込めて特別な
サービスを提供したいと思い、いろいろ考えて
いる最中です。広告掲載もその一つです。


具体的なサービス案が出来上がったらまた
ご報告したいと思いますので、楽しみに
なさってくださいね。

韓国ソウルを満喫

訪問ありがとうございます。
冬の冷たい雨は身にしみます。寒い～


先週金曜日から昨日の月曜日にかけて
友人と二人で韓国ソウルに行ってきました。

行く前は半島情勢が緊迫していて
行く行かないですごく不安でしたが、
滞在中はそんな不安を忘れさせられる
ほどソウルはパワフルでどこに行っても
喧騒と熱気に満ち溢れていました。

平和を守ってくれている兵隊さんたちが
いたから、地元の人も、観光客も安心して
過ごせるんだなって、しみじみ思いました。

初日の夕飯は景福宮近くの土俗村のサムゲタン
お店はいつも満席、キムチとカクテキ最高！


明洞の柚子茶　静かでこじんまりした茶屋


二日目の夕食は江南・新沙のプロカンジャンケジャン
かに味噌にご飯をまぜて食べると本当に美味しい


仁寺洞を散策


仁寺洞の伝統茶院でお茶タイム



三日目はタッカンマリ横町でタッカンマリ
鳥丸まる一羽を鍋にして食べる。


ショッピング、グルメ、観光、エステ・・・
盛りだくさん！欲張りなソウルでした。
短い間でしたけど、食べたいもの、
買いたいもの、やってみたっかたこと
などなど、思い残しのない旅行でした。

こうやって観光ができたことに家族、友人に
感謝です。

真心に感謝♪

訪問ありがとうございます。
師走らしい寒さがやってきましたね。


今朝早く素敵なお土産が届きました。
丁寧に箱詰めされた中には岩手産の
真っ赤で大きなりんごと、やまのき
葡萄の100％ジュースが入っていました！




ブライダルエステでサロンに通われた
お客さんが感謝の気持ちを込めて送って
下さったお土産なのです。


こんなに嬉しいことはほかにあるでしょうか。
お客さんにベストなコンディションで
晴れ舞台を迎えられるよう、お手伝いを
させていただいただけなのに、こんなに
感謝されて、胸が熱くなりました。


手書きで丁寧に書かれたお礼状と結婚
披露宴の写真も添えられ、幸せあふれる
お言葉と笑みに心が癒されます。


井上様、本当にありがとうございました
美味しくいただきます！

紅葉の散歩道

訪問ありがとうございます。
ポカポカの小春日和は今日までで、明日からは
師走らしい寒い日が続くみたいですね。


昨日は午前中だけ仕事をして、午後からは
新座市にある紅葉で有名な平林寺へ行ってまいりました。


関東有数の紅葉の名所だけあって、境内には多くの
観光客で賑わっていました。











夏の猛暑とその後も暖かい日が続いた関係で
色づきはあまりよくないように見えましたが、
所々真っ赤に染まった紅葉を見かけると
思わずシャッターを切ってしまいます。


一輪の椿


四季折々の花が楽しめる平林寺の花の散歩道を
来年からはちょくちょく出かけてみたくなりました。

体重計にのるのが楽しくなりました♪

訪問ありがとうございます。
12月とは思えない穏やか、ポカポカお天気でしたね。


ジョギングを始めて早くも2ヶ月が経ちました。
週に2～3回を目標に、毎回5～8kmを目安にして
楽しんでいます


普段の生活にジョギングをプラスしただけで
変化を実感しています。

具体的には血行が良くなって体の冷えが
改善され、ヨガやウォーキングなど軽い
運動でも汗をかくようになりました。
また食事の量は変わってないのに、
体重は1.5㌔減って、お腹周りに少しだけ
くびれ？ができたように見えます。
（旦那には気のせいだよ、といわれたけど）


やはり体は正直ですね。コツコツ努力すると
ちゃんと数字や変化で答えるくれる、逆だと
それはそれで理想とは反対の答えが待っている、
そういうことなんですね。
これからも頑張ろうと思うようになりました。

今日から師走 ♪

訪問ありがとうございます。
もう12月ですね。
暖かいのもあって冬っていう感じはしないですね。


12月になると会社も個人もみんな忙しくなります。
年末までに片付けることや、クリスマス、お正月を
迎える準備、年賀状書き、家の掃除・・・


私はこの時期に忙しくする人ではありませんが、
回りが忙しい、忙しいと言っているので
「何がそんなに忙しいんだろう？」と思いつつも
内面焦りだします。かといって何かをしようという
気もない。そのうちに12月も終わり、お正月を迎える、
毎年こんな感じです。


今年はちょっと違った年末になりそうです。
この時期としては久しぶりに海外へ出かける予定で、
ボディトリートメントをメインに、体験＆研修をして
きたいと思います。腕に磨きをかける年末？にしたい、
そう思います。

年末年始休業のご案内はホームページにてご確認いただけます。

続けてて良かった＾_＾

訪問ありがとうございます。
11月最後の日、早いですね。もう年末です。
秋の暖かい日が続いていたせいか、季節の
移り変わりが遅い感もしましたが、時は
着実に流れてますね。


このブログで何度も紹介したことがある
佐伯式ローションパック。私は今年の11月で
ちょうど2年間使い続けています。


2年前も肌の手入れはそれなりにいい化粧品を
使って丁寧にやっていたつもりでしたが、
なぜか肌トラブルは絶えなかったです。


特に目の回りの乾燥がひどく、まぶたには
つねに2～3本の斜めシワがくっきり目立って
周囲によく「疲れているように見えるけど、大丈夫？」
と言われてました。嫌でしたね。


2年経って今はまぶたのシワがウソのように
消えています！　口角の縦シワもゼンゼン
目立たなくなり♪　、たま～にできる
口回りのニキビも2～3日経てばなくなります


2年後、3年後どのような自分に出会いたいかは
今から、そして毎日コツコツやり続けることが
大事なんだ、そう強く思いました。

おとなのニキビ

訪問ありがとうございます。
暖かい日が続いて11月末とは思えないですね。


ニキビに悩まされる女性が増えているようです。
私のサロンにも相談に訪れるお客さんがいますが、
カウンセリングをしているといくつかの共通点？が
見えてきます。


目、肩、腰、首など現代病と言われる体の不調。
職場や生活環境の変化と深く関係してますよね。


大人のニキビも「現代病」に極めて近いと思います
生理リズム、生活リズム、食習慣、ストレスなどが
原因でニキビが多発し、しかも繰り返す


ニキビは日常生活になんらかの乱れが生じたサイン
でもありますので、見直すきっかけにもなります。


特に精神的なストレスによって自律神経のバランスが
崩れると、皮脂分泌が多くなり、ニキビを悪化させる
ことも。十分な睡眠とリラックスが必要です。


ホームケアでは水分補給を中心に保湿ケアが大事です。

私のお気に入りのホワイトエッセンス

訪問ありがとうございます。
関東でも紅葉が見ごろを迎えましたね。


このブログでも紹介させていただきましたが、
今年初めに左目の下に見慣れないシミが出てきたのです。
このシミを何とか薄くしたい思いで日々頑張っています。


努力の甲斐もあってシミがだいぶ薄く なってきました。
美白美容液の効果をじっくり見出すために、
あれこれ手を出さずに、２種類を試してみました。
6月までには資生堂のHAKUを、その後はpdcのアルブホワイトです。


化粧品の効果は個人差があり、肌状態によって合う合わないが
あるのでなんとも言えませんが、私の場合はpdcのアルブホワイト
が合っているようです。


アルブホワイトにはアルブチンという美白成分が配合。
アルブチンはコケモモ、ウワウルシ、西洋ナシの葉や皮に
含まれており、「チロシナーゼ酵素」の動きを止め
メラニンの合成を抑える働きがあって美白主剤に
使用されています。


アルブホワイトエッセンスの効果はもちろんですが、
毎日のローションパック、週一度のスペシャルケアーー
スクラブ洗顔とクレイパックがあってのものだと思います。
「継続は力なり」、を実感しています。

アイクリームで瞼がかぶれるのはなぜ？

訪問ありがとうございます。

先日六本木に出かけたときに
テレビ朝日の毛利庭園まで足を伸ばしてみました。
いつもお天気コーナーで見る夜景が印象的ですが、
昼間の雰囲気も落ち着き感があってとても素敵でした。



今日の本題に戻ります。
アイクリームを使っている方多いと思いますが、
使い方を気にしたことありますか？

目元の乾燥やシワ対策のアイテムとして特に
秋冬には手放せないのですが、上瞼がはれる、
かぶれるなどの相談を受けることがあります。

アイクリームを購入する時は目元全体用か、
下瞼用かを確認したほうがいいと思います。
メーカーによって使い方が違いますので
メーカー指定に従って使うのがベストです。

下瞼用は乾燥やシワをケアする保湿がメインに、
上瞼はどちらかと言うとたるみ防止、ハリ・弾力
アップがメインになってきます。
全体用と下瞼用では配合される成分も多少
違ってくると思います。

使用中のアイクリームで上瞼がはれたり、
かぶれたりする時は説明書や使用方法を
確認したほうがいいでしょう。

目元はデリケートな部分なので、アイクリームを
塗る時は薬指で優しく、目尻から目頭に向かって
塗りましょう。その時、中指でこめかみを押さえる
こともお忘れなく。