ローションパックのローションは何がいい？

こんにちは。
訪問ありがとうございます。

衣替えの6月になりましたね。
先日の大雨でアジサイも

綺麗に
咲いていました。

サロン・ド・ミュゲに訪れるお客さんからよく聞かれる
ことは、ローションパックに使うローションはどんなのが
いいの

　という質問です。

数多いローションの中からパックに適しているのは
アルコールフリーのタイプです。なぜなら、
ローションパックの最大の目的は「整肌」。
肌を整える目的からみると、私はローショんに
アルコール成分は必要なく、水にこだわったものが
理想的。　（完全版　佐伯チズ式美肌バイブル）から。

アルコール入りのローションでパックをすると
肌がヒリヒリと反応するだけでなく、簡単に気化し、
保湿効果が低く、乾燥を招くこともありますので
お勧めできません。

市販のローションはアルコール入りがほとんどですが、
最近は敏感肌用のノンアルコール、またはアルコールフリー
のタイプも出てます。

ローションパックは惜しみなく使いたいのでお手ごろな
価格がお勧め。たとえば、

ちふれ化粧水　150ml 　525円

さっぱりタイプなので、夏用にいいかも。

無印敏感肌用化粧水　400ml 　1200円

高保湿タイプですが、春から夏に適している。

ロート製薬の極潤ヒアルロン液　150ml　　698円

もちもち感があり、春から秋に適している。

ロート製薬の極潤レチノール配合　150ml 　1080円

とろみタイプなので、秋から春先まで適している。
乾燥肌には特にお勧め。

自分の肌に合うものを選んでもちもち潤い肌を
手にしたいですね

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夏限定！背中のスクラブ洗浄はじめました♪

こんにちは。
訪問ありがとうございます。

関東もまもなく梅雨入り

との予報が。
5月の五月晴れはあっという間に過ぎてしまいましたね。

薄着やワンピースなどで背中の露出が多くなるこれからの季節

。
きれいな背中で夏を楽しみたいと思いませんか？

そんな貴方にサロン・ド・ミュゲが
夏限定！背中のスクラブ洗浄はじめました。

背中は汗、皮脂ともに分泌が活発で、毛穴も詰まりやすく
その影響でニキビが顔よりも出来やすいのです

。

ボディ専用のスクラブ剤で穏やかにマッサージしながら
毛穴の汚れや古い角質を取り除き、滑らかで清潔な肌に
整えます。そして、ボディローションとミルクで
乾燥を防ぎ、ニキビを予防します。

8月末までにご来店のお客様にはもれなく背中のスクラブ
洗浄をサービスさせていただきます

。

この機会にぜひご利用ください。ご来店お待ちしております。

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大人ニキビがすっかり良くなりました♪

こんにちは。
訪問ありがとうございます。

鳥

のさえずりが爽やかな風にのって
聞こえてくる今日この頃。

ベランダーのハーブ

たちの香りも
気持ちを落ち着かせてくれます。

大人ニキビが気になって昨年の10月から
サロン・ド・ミュゲに通われているお客さんから
喜びの声を寄せていただきました。

大人ニキビで悩んでいる人は意外と多いので、
ぜひ参考になっていただきたくご紹介したいと
思います。

もともと大人ニキビが気になっていて、佐伯チズさんの
本など参考にローションパックなどはしていたものの、
効果を感じることができずにいました。

佐伯さんのサロンできちんと指導・フェイシャルを
受けたいと思いつつもお財布にちょっと厳しい
価格だったので諦めていたところ、
認定をきちんと受けていてしかも家から近く、
そして佐伯さんサロンの半額ぐらいで施術を受けれる、
林さんのサロンを見つけました。

初めて林さんにお世話になったのは昨年の10月でした。
それ以来、月に1度のペースでおじゃまさせてもらって、
約半年が経ちました。
今では大人ニキビもすっかり良くなり、
ニキビができても治りが早くなりました。

もちろんお家でのケアも合わせて行うことが重要です！　
お伺いする度、その時の肌にあったケアを丁寧に教えてくださいます。

ローションパックの正しい方法を教えてもらい、
今までのケアの間違いを知ることができました。
そして、はちみつとお塩のパックやお風呂場での
氷を使った鎮静術など、お金をかけずに
手軽にできる方法を伝授してくださいました。

仕事が遅い時や飲み会帰りはなかなか
実行できない日もありますが、週３・4日を目標に
自分のペースでケアを続けています。そして、
月に1度の自分へのご褒美に施術をお願いしています。

フェイシャルマッサージ中は夢心地で、
合わせて行ってもらえるデコルテマッサージは
仕事から肩こりが気になっているので、
極上の癒しになっています。

肌チェックが普段のケアの自分への試験のようになってきていて、
褒められると嬉しくなって、また頑張ろうと思えます。
今後はニキビ跡撲滅に向けて美白強化中です。

林さんの施術とお家のケアで、綺麗なお肌を手に入れたいと思います！　
引き続きアドバイスお願いいたします！

お客様の声はサロンのホームページにも掲載しております。
ほかのお客様のお声も多数寄せられておりますので
合わせてお読みになってください。

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アロマオイル

こんにちは。
訪問ありがとうございます。

3日連続の雨

で気温も低めで
このまま梅雨入りしてしまうのでは？

明日の予報は快晴

！
有効活用したいものですね。

最近、ストレスや疲れでボディトリートメントを
希望するお客様が増えてきました。
こういうお客様のためにアロマオイル

を新規調達
しました。

ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、
サイプレス、ブラックペパー、ベルガモット、
ジュニパー、ローズウッド、ティーツリー・・・
など。

アロマオイルの成分には、鎮静作用、リラックス、
血行促進、体の引き締め、心身の疲労改善、
免疫力を高める・・・などなどの作用があります。

その日の体調と好みの香りをブレンドして
トリートメントを行いますので、ストレスや
疲れを取り除きたい方、癒しを求めたい方には
お薦めです。一度試してみてくださいね。

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美肌のエース

こんにちは。
訪問ありがとうございます。

夏日の暑さが続いた今週でしたね。
暑さ対策と、節電対策両方に注意が必要な
夏になりそうですね。

さて、今日は美肌のエース

についてです。

健康志向が強い昨今では、食事やサプリメントで
栄養を補うのが当たり前のようになってきましたが、
美肌と健康のエースといえば、ビタミンACE、ですね。

ビタミンA, C, Eは最高の抗酸化物質として、一緒に
摂取することにより、老化やガンなどから体を守り、
若さと健康を保つ効果が期待できます。

こんな理由から、ビタミンACEは、美肌のエース

とも
呼ばれてます。

ビタミンAは、緑黄色野菜

に多く含まれていて、
皮膚や粘膜の潤いと健康を保つ役割が；

ビタミンCは、グレープフルーツ、レモン、イチゴなどの
果物

や、ゴーや、ブロッコリーなどの野菜に多く含まれて、
皮膚のコラーゲンを作り、ハリやツヤを保つ役割が；

ビタミンEは、大豆、かぼちゃ、アボガド、春菊、うなぎなどの
食材に多く含まれていて、新陳代謝を高め、血液をさらさら、
きれいにする役割があります。

ビタミン類は相互に働き、栄養素を補い合う特性があるので、
冷え性や代謝アップの改善には、ビタミンB群と合わせて摂取する
と良い

と言われます。

食事でなかなかこれらの栄養素が取れない方は、サプリメントを
上手に利用するのも一つの方法なのでは。　私もその一人で
毎日ビタミンACEに加え、B2,B6をとっています。

積極的に栄養素を取り入れて健康な体と美肌を保ちたいですよね。

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美白ケアに入れてほしい

こんにちは。訪問ありがとうございます。

この時期は、一年の中で一番過ごしやすい季節

暖房も冷房も必要なく、自然の風が清清しい
空気を運んでくれます。

今日の紫外線は真夏日なみの強さで、
特にお昼前後の外出は紫外線対策も忘れないでくださいね。

春先から夏、秋にかけて多くの女性は美白ケアを始めると
思いますが、お顔につけるの

はもちろん必要ですが、
その前に取り入れてほしいお手入れがありますので、
お話したいと思います。

まず、古い角質を落とすこと。

佐伯チズ先生のメソッドにはスクラブは必須アイテムです。
スクラブの目的は、普段のクレンジングでは取りきれない
古い角質を除去し、皮膚の呼吸、吸収作用を正常に戻して
くれます。

古い角質が残ったままでは、いくら高い化粧品をつけても
吸収されないので実にもったいないです。

スクラブ洗顔は週に一度行うのが基本ですが、肌が活性化する
夏には5日に一度するのがよいです。

その次は、たっぷり水分を与えること。

乾燥する肌は、紫外線に弱くシミ、シワ、吹き出物の
原因であり、美白の邪魔をしてしまいます。

佐伯式エステの根幹といえば、ローションパックです。
水で濡らしたコットンにローションを含ませ、顔に
ぺたぺた貼っていくローションパック

は、コットンを
通して潤いを肌のすみずみまで行き渡らせえる
スキンケア方法です。

ローションパックは、朝と夜、一日2回が理想ですが、
朝は忙しくて・・・という人は、夜

のお手入れに。

美白を手に入れる簡単なホームケアをぜひ今日から
やってみてはいかがですか

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どうしたの？と心配の声が・・

こんにちは。

GWが明け、母の日も過ぎ、また普段の日に戻りましたね。

そんな中、友人の一人から
「どうしたの？最近ブログが更新されてないみたいだけど？・・・」
と心配

のメールが届きました。

元気と笑顔と前向きが取り柄（少々強引？）の私ですが、
忙しかったのもあるでしょうか、仕事以外のことには
意欲が低下し、自称「My低調ウィーク」

となってしまいました。

毎日のヨガ

も、ジョギング

も・・・

心配してくださってありがとうございます。
健康状態はいたって良好ですよ

。
ご安心ください。

この時期が過ぎればまた前のようにブログ更新を含め
日々の生活を楽しみたいと思います。今しばらく
お待ちくださいませ。

母の日アジアでは

みなさん、こんにちは。

もうすでに5月ですね。

5月には憲法記念日、みどりの日、こどもの日と
休日が目白押し！

そして第二日曜日は母の日

日本で母の日は、カーネーション

を贈って母への
感謝の気持ちを伝えるのが一般的ですが、
アジアではどんな過ごし方をするのか調べてみました。

中国：
日本と同じく5月の第二日曜日は母の日。
台湾や香港経由で80年代に中国大陸に伝わってとされ、
南の広州から徐々に北上しながら多くの人々に受け入れられ、
今は全国的に祝う母の日として定着しています。

カーネーションを贈る習慣もありますが、多くの地域では
母の日といえば百合

の花、がもっとも人気です。

台湾：
台湾も5月の第二日曜日が母の日。
一年の祝日の中で母の日が一番盛大に行われ、
プレゼントやショッピングもこの時期は絶好調です。

台湾では母の日を記念

してさまざまなイベントや
催しが行われ、政治家や著名な学者、有名人が
こぞって母への愛を語ります。

韓国：
韓国も5月は祝日が目白押しですが、
日本のように母の日、父の日はなく、
毎年5月8日は「両親の日」と決まっています。

親と目上の人を敬う韓国の人々にとって、
両親の日は特別な思いで過ごします。
お花やケーキなどのプレゼント