夏にしたい美肌づくりスキンケア

訪問ありがとうございます。

昨日の猛暑日と打って変わって今日は涼しく
寝苦しさから解放されそうで嬉しいです。



肌にとって過酷な夏はもう目の前
汗や皮脂分泌が活発なこの時期は、肌表面が
しっとりしていて潤っている～・・・、と思いがちですが、
実はそれは間違った認識で、夏こそ肌内部が乾燥する
のですよ



夏の強い紫外線を浴びた肌は表皮焼けになり、
赤くほてり、炎症を起こして後に黒く日焼けした
状態になります。



すると肌は、早くダメージを修復しようとして
ターンオーバーを早めてしまいます。
本来なら約28日周期のターンオーバーが短縮され、
肌細胞が未熟なまま肌表面へと角化していきます。



このため、肌細胞内にある天然保湿因子まで
ダメージを受け、水分をつなげとめる仕組みが
うまく機能せず、保湿バラスンが崩れてしまいます。



また、重ね付けした日焼け止めクリームを落とすために
洗浄力の強いオイルやクレンジング剤でゴシゴシ洗う
ことで洗いすぎによる乾燥とくすみや透明感がなくなって
しまう肌トラブルに。



夏こそ保湿ケアを。夏のローションパックは冷ケアにも
なるので、ほてりが気になる時は特にお勧めです。
たっぷり水分を与える保湿美容液をつけたあとは
水分をとじこめるクリームでしっかりふたをしましょう。



強い紫外線に負けない美肌づくりは日々のお手入れが
とっても大切。いつまでも綺麗な肌でいたいですよね

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ボディマッサージャー

こんにちは。
訪問ありがとうございます。


昨日は暑かった！6月にしてあの暑さ。
我が家の節電対策大丈夫？心配になってきました。



最近、ボディマッサージャーにはまっています。
以前このブログにもマッサージャーのこと書きましたが、
つい二日前、2個目を新たに購入しました。



私が捜し求めているのは、どこにでも持ち運びができて
程よい痛気持ちよさのマッサージャーです。




一個目のこれは、突起の部分が小指ぐらいの太さなので
少しの力でも体の脂肪分まで届くような？感じがして、
セルライトが溶けて流れていく、そんな気がします。


ただ、ちょっと全体的に大きいのが弱点でどこにでも
持ち運ぶのには・・・。そんなわけで
家専門のお風呂グッズとして愛用しています。




2個目のこれは、手のひらサイズでどこにでも持ち運びができる
形も可愛いマッサージャーですが、突起部分が細く小さいせいか
体の表面だけを流しているような感じがするので、1個目に
比べるとちょっと物足りなさを感じます。これはスポーツジムや
旅行先専用として使い分けしています。



二つの期待を兼ね備えたマッサージャーには
まだ出会ってないですが、それぞれに個性があるので、
大事に使いたいと思います。





もうすぐ夏！　体内の毒素を排出し、引き締め、血行促進をーー
自分用のマッサージオイルを作って、気になるところに
のばしてマッサージ。
良く使うオイルはジュニパー、サイプレス、ブラックペーパー、
ラベンダーなど。

ラベンダーを2滴ぐらい入れると甘い香りが増してリラックス効果が
高いので、寝苦しい夏の夜にはいいですよ




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梅酒つくりの時期

こんにちは。
訪問ありがとうございます。


日に日に蒸し暑さが増してきて
今年も猛暑？になりそうな気配が・・・


梅酒作りの季節がやってきました。とはいっても
3年目になる今年ですが、作り方はいまいちよく
分からないので、相変わらずレシピを見ながら
焼酎が多くなったり、氷砂糖を入れすぎたりと。


今から材料の買いだしに出かけてきます


年々量が増えるので、今年はラッキョウを
漬けていた容器にも梅酒を、と思いきや
強烈なラッキョウの匂いが鼻につきます。


匂い消しのために、重曹を溶かした水を
入れて一晩中寝かしたら、なんと匂いが
気にならなくなりました！
重曹の力に感謝感謝です。
これなら安心して梅酒がつくれそう？です。
（テキトーでごめんなさい）



フタにもしっかり匂いがついていたので、
時々こんな感じの逆さまの状態で匂い消ししてます。




今年も美味しい梅酒が出来上がりますように

ゴーヤの摘心

こんにちは。
訪問ありがとうございます。


今年の梅雨は思ったほど雨量が少ない？
そんな感じがします。関東だけかもしれませんが・・・


ゴーヤを植えつけてから3週間がたち、葉の枚数が7～8枚に、
身長も1m近く成長したので、摘心をしてあげることにしました。





摘心とは、親づるを切ってあげることで、ゴーヤの成長と
実の出来具合には欠かせない？重要なプロセス、とあります。



ならば、切ってあげないわけにはいかない。けど、
勢いよく成長する親づるを切ってしまうなんて、
ちょっと勇気がいるかも～。



親づるにひと言、ごめんね、といって切ってあげました！
横にも縦にもぐんぐん伸びてってね。そう願いを込めて。




こんなに長く切っちゃって大丈夫かしら？
不安になってきましたが、そこはゴーヤを信じて
見守ることに。

ラベンダーが色づき始めました＾ ＾

こんにちは。
訪問ありがとうございます。


我が家のミニミニハーブガーデンのハーブたちは
梅雨の真っ盛りの中でも元気に育っています。



地中海沿岸タイプやヨーロッパ地帯タイプの
ハーブは日本の高温多湿の気候が苦手なので、
心配でしたが今のところ、大丈夫のようです。



そんな中、ラベンダーが薄紫色に色づきはじめ、
開花期を迎えました。香りも一段と強くなって
毎日香りを嗅いでみてはじっと眺めています。


これはローズマリー。ラベンダーと寄せ植えしました。
強い香りを放って、茎も葉もとても丈夫です。


コモンマロウです。1mぐらい成長しますので
来年以降は大きな鉢に植え替えます。
紫色の花を咲かせますが、ブルーのハーブティが
できる、ちょっと変わったハーブです。



セージ。初夏に花茎を伸ばして青紫色の
花を咲かせるので、もう少し先です。



レモンタイム。20cmぐらいの大きさに成長して
初夏にはじゅうたんのような花を咲かせるのが特徴


ゼラニウム。真冬を除き一年中花を咲くとても
育てやすいハーブです。虫除けにも重宝され、
どの庭先にもよく見かけるポピュラーな存在。

緑のカーテンに初挑戦♪

こんにちは。
訪問ありがとうございます。




今年の節電対策とecoな生活に憧れて
ゴーヤで作る緑のカーテンに初挑戦しました。



1週間前の5月末に苗と野菜用のプランターと土、
ネットを買ってきて早速植えつけ。



ぐんぐんと背伸びしながら成長していく姿が
頼もしく可愛いんです。親ツルは植え付けの時より、
5～6cm伸びてきて、よくプランターの端に絡んだり
互いのツルが絡み合ったりします。










初挑戦なわけで、育て方やネットの張りかたは
ネット調べが頼りですが、立派な緑のカーテンが
出来上がるのを待ち望みながら毎日の成長を観察しています。



今朝はネットを張る作業を済ませ、ツルたちをネットに
誘引してみましたがまだ伸びが足らない感じで届かない？
もう少ししたらうまく絡むのではと、これも楽しみです

ローションパックのローションは何がいい？

こんにちは。
訪問ありがとうございます。



衣替えの6月になりましたね。
先日の大雨でアジサイも綺麗に
咲いていました。


サロン・ド・ミュゲに訪れるお客さんからよく聞かれる
ことは、ローションパックに使うローションはどんなのが
いいの　という質問です。



数多いローションの中からパックに適しているのは
アルコールフリーのタイプです。なぜなら、
ローションパックの最大の目的は「整肌」。
肌を整える目的からみると、私はローショんに
アルコール成分は必要なく、水にこだわったものが
理想的。　（完全版　佐伯チズ式美肌バイブル）から。



アルコール入りのローションでパックをすると
肌がヒリヒリと反応するだけでなく、簡単に気化し、
保湿効果が低く、乾燥を招くこともありますので
お勧めできません。



市販のローションはアルコール入りがほとんどですが、
最近は敏感肌用のノンアルコール、またはアルコールフリー
のタイプも出てます。



ローションパックは惜しみなく使いたいのでお手ごろな
価格がお勧め。たとえば、

ちふれ化粧水　150ml 　525円

さっぱりタイプなので、夏用にいいかも。


無印敏感肌用化粧水　400ml 　1200円

高保湿タイプですが、春から夏に適している。


ロート製薬の極潤ヒアルロン液　150ml　　698円

もちもち感があり、春から秋に適している。


ロート製薬の極潤レチノール配合　150ml 　1080円

とろみタイプなので、秋から春先まで適している。
乾燥肌には特にお勧め。




自分の肌に合うものを選んでもちもち潤い肌を
手にしたいですね



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夏限定！背中のスクラブ洗浄はじめました♪

こんにちは。
訪問ありがとうございます。



関東もまもなく梅雨入りとの予報が。
5月の五月晴れはあっという間に過ぎてしまいましたね。



薄着やワンピースなどで背中の露出が多くなるこれからの季節。
きれいな背中で夏を楽しみたいと思いませんか？



そんな貴方にサロン・ド・ミュゲが
夏限定！背中のスクラブ洗浄はじめました。



背中は汗、皮脂ともに分泌が活発で、毛穴も詰まりやすく
その影響でニキビが顔よりも出来やすいのです。



ボディ専用のスクラブ剤で穏やかにマッサージしながら
毛穴の汚れや古い角質を取り除き、滑らかで清潔な肌に
整えます。そして、ボディローションとミルクで
乾燥を防ぎ、ニキビを予防します。



8月末までにご来店のお客様にはもれなく背中のスクラブ
洗浄をサービスさせていただきます。


この機会にぜひご利用ください。ご来店お待ちしております。


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大人ニキビがすっかり良くなりました♪

こんにちは。
訪問ありがとうございます。



鳥のさえずりが爽やかな風にのって
聞こえてくる今日この頃。

ベランダーのハーブたちの香りも
気持ちを落ち着かせてくれます。



大人ニキビが気になって昨年の10月から
サロン・ド・ミュゲに通われているお客さんから
喜びの声を寄せていただきました。



大人ニキビで悩んでいる人は意外と多いので、
ぜひ参考になっていただきたくご紹介したいと
思います。



もともと大人ニキビが気になっていて、佐伯チズさんの
本など参考にローションパックなどはしていたものの、
効果を感じることができずにいました。

佐伯さんのサロンできちんと指導・フェイシャルを
受けたいと思いつつもお財布にちょっと厳しい
価格だったので諦めていたところ、
認定をきちんと受けていてしかも家から近く、
そして佐伯さんサロンの半額ぐらいで施術を受けれる、
林さんのサロンを見つけました。

初めて林さんにお世話になったのは昨年の10月でした。
それ以来、月に1度のペースでおじゃまさせてもらって、
約半年が経ちました。
今では大人ニキビもすっかり良くなり、
ニキビができても治りが早くなりました。

もちろんお家でのケアも合わせて行うことが重要です！　
お伺いする度、その時の肌にあったケアを丁寧に教えてくださいます。

ローションパックの正しい方法を教えてもらい、
今までのケアの間違いを知ることができました。
そして、はちみつとお塩のパックやお風呂場での
氷を使った鎮静術など、お金をかけずに
手軽にできる方法を伝授してくださいました。

仕事が遅い時や飲み会帰りはなかなか
実行できない日もありますが、週３・4日を目標に
自分のペースでケアを続けています。そして、
月に1度の自分へのご褒美に施術をお願いしています。

フェイシャルマッサージ中は夢心地で、
合わせて行ってもらえるデコルテマッサージは
仕事から肩こりが気になっているので、
極上の癒しになっています。

肌チェックが普段のケアの自分への試験のようになってきていて、
褒められると嬉しくなって、また頑張ろうと思えます。
今後はニキビ跡撲滅に向けて美白強化中です。

林さんの施術とお家のケアで、綺麗なお肌を手に入れたいと思います！　
引き続きアドバイスお願いいたします！


お客様の声はサロンのホームページにも掲載しております。
ほかのお客様のお声も多数寄せられておりますので
合わせてお読みになってください。


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アロマオイル

こんにちは。
訪問ありがとうございます。


3日連続の雨で気温も低めで
このまま梅雨入りしてしまうのでは？



明日の予報は快晴！
有効活用したいものですね。



最近、ストレスや疲れでボディトリートメントを
希望するお客様が増えてきました。
こういうお客様のためにアロマオイルを新規調達
しました。


ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、
サイプレス、ブラックペパー、ベルガモット、
ジュニパー、ローズウッド、ティーツリー・・・
など。




アロマオイルの成分には、鎮静作用、リラックス、
血行促進、体の引き締め、心身の疲労改善、
免疫力を高める・・・などなどの作用があります。



その日の体調と好みの香りをブレンドして
トリートメントを行いますので、ストレスや
疲れを取り除きたい方、癒しを求めたい方には
お薦めです。一度試してみてくださいね。



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