こんにちは。
本格夏がいよいよスタート?ですね。
紫外線が降り注ぐ真夏には、肌が紫外線の刺激を受けて
ほてったり炎症を起こします。
放っておくとシミ、ソバカスだけでなく、肌が老化して
シワやたるみの原因にもなるのです。
紫外線を浴びた日にはまず鎮静させてクールダウン。
佐伯チズ先生も推奨の冷ケアで肌修復を促しましょう
①メイクを落としてからお顔全体をクレンジング。
乳液タイプやクリームタイプで優しく汚れを浮かしてから
ぬれたコットンで優しくふき取り、水で20~30回すすぐ。
②前もって冷蔵庫で冷やしたぬれたタオルで顔と耳、首元まで
覆いほてりや炎症をを抑えます
(場合によっては2~3回繰り返してもよい)
③水に濡らしたコットンに肌に優しいローションを
たっぷりかけてお顔全体にローションパックをします。
肌を鎮静させ、水分を含ませることでキメが整うので
お肌は瞬時にプリプリにになります。
この後は通常通りのナイトケアをすればもう大丈夫です
美容液と軽めのクリームでしっかり水分と栄養分をしみこませる。
ついつい紫外線を浴びすぎてしまいがちな夏でも
この3段階の冷ケアを心がけていれば紫外線によるトラブルも
上手に回避できます
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