産休明けでお仕事復帰の前にお肌と身体をリフレッシュ♪

浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
いつもご愛顧くださいましてありがとうございます。

一年で一番好きな季節は5月ですが、
今日は最終日。
このまま梅雨に入りそうな空模様です。


当サロンに長年通ってくださっているお客様が、

産休明けでお仕事復帰する前にお肌とお身体を

リフレッシュさせるために、フェィシャルエステでお越しいただきました。


もともとお肌がきれいな方ですが、

「慢性的に睡眠不足と子供たちを連れて外出する

機会が増えたのもあり、肌がボロボロになってしまいました・・・」

とおっしゃっています。

育児疲れで、老け顔に見られるのはちょっと嫌ですね～と（笑）


佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメント150分で、たっぷりデコルテと肩・首をほぐし、体中の老廃物を流して、お顔の筋肉とリンパを意識したマッサージを行いました。




久々に一人の時間をゆっくり過ごしていただき、

お肌と身体をリフレッシュされ、明るいお気持ちで

職場復帰ができるのではないか、と私もホット一安心しました。

今週月曜から職場復帰のご予定なので、お仕事頑張っていると思います。

身体のメンテナンスはプロにお任せ♪

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今日明日は5月最後の週末。
梅雨入りそろそろですかね。

もともと肩こり持ちの私ですが、一時重いものを

長時間痛い方の肩にかけていたせいか、
最近になって肩こりがひどくて、手や腕が痺れたりします。

ちょうどそのとき、友人からスポーツトレーナーさんを

紹介してもらったので、わらをもすがる思いでストレッチをやってもらいました。

長年蓄積した古いコリをほぐしてもらうときは、

最初は耐えられないほど痛かったです！




痛さをぐっと我慢して耐えると不思議なことに、

徐々に痛さが感じなくなり、身体が楽になってきて、

重いものに縛られていた肩に開放感さえ感じるようになりました。


自分ではできない身体のメンテナンスは、

やはりプロの手に委ねたほうがいいんだな～とつくづく思いました。


身体を鍛えるのも大事だが、メンテナンスの大切さを

自分の身体の不調でより深く理解できました。


一回のストレッチで古いコリがほぐれることはないので、

これからは定期的にスポーツトレーナーさんにお世話になりたいと思います。

肌がキレイな人の共通点♪

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今日は暑かったですね。
明日も暑い一日になりそうです。
みなさん、体調管理には十分気をつけましょう。


あなたはただなんとなく（失礼）お肌の手入れをする？
それともこんな肌になりたい！と目標をもってお手入れする？
どちらでしょうか？




潤っていると、年齢関係なくお肌がきれい！
と私は思います。
その逆も言えるでしょう（笑）

潤っているかどうか、一番分かりやすいタイミングは

洗顔後5—10分経ってから。

つっぱったり肌表面がカサカサする時は、
潤い不足による乾燥肌といえます。

私のサロンでは、クレンジングと洗顔の後に
必ずお肌の潤いをチェックするのですが、
十人十色で、お客さんの肌タイプはみんな
それぞれ違います。

普段どんなお手入れをしているのか、
乾燥を防ぐためにどんなケアをしているのかは
言われなくても
肌チェックで大体分かります。

お肌はウソをつかないので、ありのままの姿を
私に見せてくれてます。

私の手で感じたことをお客様に伝え、日ごろのケアを
確認すると自分の予想と大体合っています（笑）。

キレイなお肌を目指すなら、まず潤いを与えることから始めましょう。

【お客様の声】ハリとツヤ、透明感が出て大変満足しています♪

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昨日はさいたま市在住の40代の会社員の方が、
初めて当サロンにお越しいただきました。

早速エステを受けられた後のご感想をお寄せいただきましたので、
せっかくなのでブログにご紹介したいと思います。

林様、こちらこそありがとうございました。
すごい効果でびっくりしています。

今朝起きて鏡を見たら、くすみが取れ、ハリとツヤが出て
触ると肌がしっとり♪　いつもの肌質と違ってとても滑らかで柔らかい。

プロのエステシャンによる施術はやはり普段自分のケアとは違うんだな～と
エステの効果に驚いております。

本当にありがとうございました。



林さんのお人柄も素敵で、お会いできてよかったです。

この肌を持続させるために、教えていただいたお手入れを頑張ります。
早速ローションパックや保湿重視のケアを始めました。

また伺いたいので、よろしくお願いいたします。

N. S様、ご感想お寄せいただきありがとうございます。

またお目にかかる日を楽しみにしております。

夏肌への備えその① 角質ケア♪

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夏が近づくと肌の角質が厚くなったり、ニキビや吹き出物、

肌がゴワゴワ、ヒリヒリするときがあります。

角質が厚いとローションの浸透が悪く、

化粧品の有効成分が肌に吸収されません。

もったいないですよね。


夏肌に向けてのスキンケアは、今のうちに始めましょう。

まずは適切な角質ケアから。

角質ケアにはピーリングやスクラブケアがありますが、

私のおススメはスクラブです。




スクラブ入りの洗顔料で古くなった角質を取り除き、

肌の新陳代謝を促して、肌のターンオーバーを正常に戻します。

すると、肌のごわつきがほぐされ、毛穴もキュッと引き締まり、

くすみが取れてなめらかで明るくなります。

化粧品の浸透も良くなりますよ。

使用頻度は週に1－2度が目安です。

やりすぎると今度は肌が弱くなり敏感肌になることもあるので注意しましょう。

スクラブケアを行う目安としては


・化粧品の浸透が良くない　　　　
・肌のくすみが気になる
・毛穴の開き、つまりが気になる　　　
・乾燥が気になる

などの時にやってみてください。

シワ・たるみの原因に！UVインデックスを有効活用♪

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紫外線が日増しに強く降り注ぎます。
UVインデックスをご存知でしょうか？

最近目にすることが多くなってきましたね。

UVインデックスとは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いを

わかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。


　出典：環境省「紫外線環境保健マニュアル」より


紫外線が人体へ及ぼす影響は日焼け、シワ、しみ、たるみ、

皮膚がん、白内障などなど。

女性の美肌のみならず、老若男女問わず
対策を心がける必要がありますね。

UVインデックスは世界共通の指標です。
世界保健機関（WHO）もUVインデックスを活用した

紫外線対策の実施を推奨しています。


自分の住んでいる地域はもちろん、国内旅行や
海外でも現地のUVインデックスの情報を活用して

旅先でも適切な紫外線対策を行うことができます。


毎日の天気予報をチェックするのと同様、

UVインデックスもチェックして効率よく紫外線対策を行いましょう。

40代は美白ケア？それともたるみケア？

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真夏を思わせる暑い一日でした。

今日サロンのお客様は宇都宮市からお越しいただいた40代の方です。

美肌ケアの境目、美白が先？それともたるみ・ゆるみが先？

その選択に悩んでいたらしく、ご自分の肌質と

プロの手によるお肌チェックをしてもらいたくて初のご来店です。

お肌チェックの結果、やや潤い不足の乾燥傾向ではあるものの、

特段シミやくすみが多いとか、ほうれい線が目立つとか、

そんな肌タイプではありませんでした。

普通肌タイプで、少しのお手入れの工夫でお肌は明るくキレイに。

逆に、今のままのお手入れだと5年先10年先は普通肌以下になることも

40代からは美白が先か、たるみ・ゆるみケアが先かの

二者択一の問題ではないと思います。

2つのケアを同時進行でいいと思います。

お手入れの方法さえ工夫すれば、美白も手に入れ、

たるみやゆるみのない若々しいお肌も夢ではない。

思いきって洗顔方法を変えてみた・・・その結果は

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ゴールデンウィーク最終日、そして今日は母の日
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

息子の誕生日祝いを兼ねて家族で食事に出かけることに。

当サロンを5年以上通い続けてくださるお客様から昨日びっくりする一言。

「洗顔方法を変えました！オイルクレンジングと固形石鹸のW洗顔をしています！」

驚きました




なぜかというと

クレンジングクリームの洗顔を長年続けてきて、それも一因して
肌質が劇的にキレイに生まれ変わったのに？・・・

ご本人も洗顔方法を変えたことにやや不安が残るようで

今のところ目に見えるトラブルはないが、乾燥はしてないか

滑らかさは大丈夫かなど、お肌のことを心配されていました。

洗顔方法を変えて約一月くらい。

お肌に合ってなければ
なんらかのトラブルがあってもおかしくない。

施術前のお肌チェック、そしてクレンジングと洗顔後の
お肌チェックの2段階チェックで、乾燥もしていないし、
滑らかさと弾力もあって、以前（洗顔を変える前）と変わらない肌質でした


オイル洗顔慎重派の私。

ゴーサインを出してこのままオイル洗顔続けてくださいね、

とは言いたくない（笑）

もう少し様子見ましょう。

シワやかさかさが出来たら、お肌に合ってないことなので

元に戻すことも考えてくださいね

マタニティトリートメント 約20名の妊婦さんが無事出産を♪

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ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

私は旦那と毎年恒例の都内散策に出かけました
今年は都電荒川線路沿いの王子～早稲田までを歩く

ぶらり旅

街角の風景を楽しんでフル充電し、今日から仕事です。

連休明け初日のお客様は妊婦さんです。

もうすぐ臨月に入る方で、手足もむくみ、

背中や首のコリはもうピークに達しつつあります。

当サロンがマタニティトリートメントを始めたのは2014年の9月からでした。

約一年半の間、約20名の妊婦さんがマタニティトリートメントを受けられ、

無事元気な赤ちゃんが生まれました。




マタニティトリートメントを受けることで辛い腰痛や

肩こり・首コリが楽になり、体も軽やかにぐっすり眠れることが、

妊婦さんにとても喜ばれます。

妊婦さんの体とお腹の赤ちゃんのことを一番に思って

大事に接することも、妊婦さんはすっかりリラックスし

癒しのひと時を送ります

多くの妊婦さんが臨月を迎えてもマタニティトリートメントを受けに来られるのは、

出産前のリッラクスと癒しを求めるからではないでしょうか。

日焼け後のフェィシャル＆自宅でのスキンケア

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今日も暑かったのですが
明日は今日以上に暑くなりそうです。

真剣に、日焼け止めを考えないといけない季節になりました


日焼け後のスキンケアは、鎮静効果が優れるローションパックが一番です。

火照った顔を水分たっぷりのローションパックで落ち着かせ、

正常なターンオーバーが行われるよう促します。

一方当サロンで行うフェィシャルは、ローションパックに加え

紫外線を浴びて出来たメラニンに直接アプローチするイオン導入、

炭酸パックなどプロの手による徹底したケアを行うことで、

くすみが取れた明るい美肌を導きます

紫外線を浴びた日は、なるべく早くメーク落としと洗顔をして

お肌を休ませることが大事です

その後はローションパックで水分と鎮静を与えることで、

ターンオーバーの乱れを防ぎ紫外線のダメージを

最小限に抑えることができますよ