脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
引き寄せの法則などでは、
よく自分から相手に、
積極的に与えなさいと言われます。
与えれば、その分だけ、
自分に返ってくるという道理なのですが、
これにはちゃんと科学的な根拠があります。
それは、人の心理には、
返報性の原理が働くからです。
相手に何かしてもらったら、
自分もお返ししなくちゃって思いませんか？
相手に親切にされたら、
自分も相手に親切にしたくなる。
逆に相手に意地悪をされたら、
自分も意地悪したくなる。
良くも悪くも、
相手にされたことを、
そのまま返したくなるという心理が、
自然と働くように、
脳にプログラミングされているんですね。
これが返報性の原理です。
自分から人に与えることを、
積極的に行っていれば、
周囲に協力者が増える、
助けてもらいやすくなる、
応援される、愛される、という訳です。
人に与えると言っても、
一体に何をどうすればいいのか？
分からないという人もいると思います。
いきなり親切にされたら、
え？何？急にどうしたの？と、
あやしまれて、
かえって不快感を与えてしまうかもしれませんよね。
無理に何かをしてあげようと思わずに、
まずは、礼儀よく振る舞う
ということを意識してみてください。
礼儀よく振る舞うとは、
ごく簡単なところで言えば、
挨拶をきちんとするとかでいいんです。
例えば、朝、誰かに会ったら、
自分から元気よく、
「おはよう」と挨拶する。
こんにちは、
こんばんは、
さようなら、
お疲れさま、
ごめんなさい、
ありがとうなど。
これだけでも、
じゅうぶん、
相手に与えたことになります。
挨拶＝承認・肯定・尊重、なのですね。
きちんと相手の目をみて、
はっきりと元気よく、
丁寧に心のこもった挨拶をする。
それだけで、
相手から認められている、
肯定されている、
尊重されていると感じるのです。
すると、
ここでも返報性の原理が働いて、
挨拶してくれる相手のことを、
自分も認めたい、
肯定したい、
尊重したいと思うようになります。
挨拶やお礼を忘れない、
ちょっと意識するだけで、
人生が大きく好転する。
私自身、
体験したことがあるので、
これは絶対にやった方がいい！
おすすめです＾＾
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