脳×マインド×潜在意識で自分構築プログラム～幸せ脳のつくりかた～　 -68ページ目

シャインマスカットとナガノパープルとピオーネのプレートデザート♪

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

東京新宿にある
創業1885年フルーツ専門店「新宿高野」
新宿高野 TAKANOさん
＠shinjukutakano_official

新宿高野の本店に行ってきました。

素敵なフルーツパフェやプレートメニューが豊富で、

どれにするか、すっごく迷ったけど、

今回は「シャインマスカットとナガノパープルとピオーネのプレートデザート」をいただきました＾＾

ぶどうの房をイメージした可愛いデザートプレート。

レモンの酸味を効かせた

ヨーグルトレモンババロア・ベイクドチーズケーキ

ぶどうサワークリームの上に、

ぶどうアガーゼリーをまとった土台に、

マスカットスフレやぶどうりんごクリームなどがトッピングされています。

さすがフルーツの老舗、

フレッシュな葡萄がすっごく美味しかったです。

*★*――――*★* *★*――――*★*

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生きてることすら面倒くさいと感じてしまう【YouTube幸せ脳メソッド】

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西村ゆかりです。

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「幸せ脳メソッド」

第144回目は、

生きてることすら

面倒くさいと感じてしまう

アダルトチルドレンの生きづらさ

アダルトチルドレンの人の中には、

仕事も人間関係も恋愛も、
とにかく何もかもが面倒くさくて、

日常生活のあらゆることが、

面倒で何もやる気が起きない。

そんな無気力な感覚に、

悩まされている方が、結構います。

アダルトチルドレンの人だけでなく、

極度の面倒くさがりは

何らかの心の病気と

繋がっている可能性もあります。

アダルトチルドレン特有の面倒くさいに向き合うをテーマに
①面倒くさいの２つのパターン
②ＡＣや心の病気との関連
③面倒くさいを認めて生きる方法

についてお伝えしています↓↓↓

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女性向けセックスレスとの向き合いかた【YouTube幸せ脳メソッド】

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第283回目は、

女性向け

セックスレスとの向き合いかた

パートナーとのセックスレスに

悩んでいる女性は結構いらっしゃいます。

セックスレスの問題は

なかなか解決しづらいことが多く、

セックスレスによって

パートナーの浮気を疑ったり、

パートナーに愛されていないのではないかと不安になったり、

自分に魅力がないのだろうかと落ち込んだりと、

苦しい思いをしている人はとても多いです。

この動画は、セックスレスに悩む

女性に向けた内容になります。
彼を惹き付ける恋愛テクニックのような

解決法は出てこないのでご注意ください。

セックスレスに悩む女性が

自分に自信を取り戻して、

心穏やかに過ごせるための向き合いかたについて、

心理学の観点からお話ししていきたいと思います。

①セックスレスの定義について
②セックスレスの原因
③セックスレスとの向き合いかた

についてお伝えしています↓↓↓

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他人の不幸を喜ぶ感情～シャーデンフロイデの正体【YouTube幸せ脳メソッド】

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第312回目は、

他人の不幸を喜ぶ感情

～シャーデンフロイデの正体

ネットやＳＮＳ上で、
有名人や著名人の失言が

バッシングされたり、
Twitterが炎上したりと、

他人の落ち度をめざとく見つけて、

攻撃するような出来事が
毎日のように起こっているのを

目にする人も多いと思います。

他人の不幸は蜜の味とか、
他人の不幸で今日も飯が上手いの略で

メシウマというネット上で

使われている俗語など、

他人の不幸から得る

喜びの感情のことを
脳科学や心理学の世界では、

シャーデンフロイデと言います。

他人の不幸を喜ぶ心理については、

良い印象を持たない人も多く
あまり認めたくないかもしれませんが、
実はこのような心理は誰もが持っているものです。

他人の不幸を喜ぶ感情自体は、
誰にも自然にあるものなので
過剰に気にする必要はありませんが、
シャーデンフロイデの心理が強くなりすぎると

生きづらさに繋がる可能性もあります。

①シャーデンフロイデとは？
②３つのタイプ
③シャーデンフロイデの心理メカニズム
④シャーデンフロイデが強まる原因
⑤シャーデンフロイデを手放す方法
についてお伝えしています！

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巨峰とシャインマスカットのパフェ♪

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東京・表参道にある
INITIALさん
@initial_omotesando

札幌本店でいただいたパフェが

本当に素敵で美味しかったので、

東京でも行って来ました。

巨峰とシャインマスカットのパフェ。

見た目も素敵で、美味しかったです＾＾

-----

カカオニブのチュイル

タイム

エディブルフラワー

ミント

シャインマスカット

小麦粉不使用ガトーショコラー

巨峰

シャインマスカット

キャラメリゼパイ

ホワイトチョコレートとドライフルーツのジェラート

巨峰ジェラート

エピス香るシュトロイゼル

モッツァレラチーズのカプレ

そち務が塩

マンゴーとパイナップルクレームダンジュ

エディプルフラワーのジュレ

シャインマスカットのバルサミコマリネ

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