MOGITATE♪

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

阪神百貨店梅田本店地下１階

ジューススタンド

MOGITATEさん

MOGITATE (大阪梅田（阪神）/ジューススタンド)

メロンジュースをいただきました。

やっぱりメロンは間違いないね＾＾

歩き疲れて休憩に立ち寄ったのだけど、

癒やされました～

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

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やりたいことと、やりたくないこと。

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西村ゆかりです。

自分が何が好きで

何が嫌いで、

どんなものに感動したり、

どんなものを美しいと感じるのか、

どんなことを不快に感じて、

どんなことに心地よさを感じるのか、

ちゃんとわかってあげられていますか？

誰といると息苦しくなったり、

辛くなったりするのか、

誰といると安心出来たり、

前向きになれたりするのか、

何に不安を感じて、

何にドキドキわくわくするのかなどなど･･･

生きづらさを抱えている人の

共通点のひとつとして、

自分のことがわかっていない

ということが言えます。

自分を知っていることは、

シンプルなことのようで、

とってもとっても大事なこと。

自分をよく知って、
自分が喜ぶことを出来るだけ、

たくさん日常に取り入れていきましょう。

そのためにも、

やいたいことをする。

やりたくないことをやめていく。

やりたいことが見つからないって、

悩んでいる人も多いですが、

そういう方は、

やりたいくないことを、

ものすごく頑張って、

やってしまっていることが、

とても多いので、

まずはその整理をするようにしてみてください。

本当はやりたくないのに、

不安や恐怖にかられて、

ついつい頑張ってしまっていることを

手放していきましょう。

それだけでも、

かなりストレスが軽減されるはずです。



そしてやりたいことが見つかったら、

とりあえずやってみる。

やりたいのか、

やりたくないのか、

よくわからなくても、

気になったら、

ひとまずやってみることをおすすめします。

失敗したなぁ～

損したなぁ～と思うことでも、

人生をトータルで考えたら、

必ず自分にとって

何かしらのプラスに繋がっています。



全てが経験だから。



大きな挫折を味わったら、

誰でも落ち込むと思うし、

人生終わった･･･なんて、

絶望してしまうこともあるかもしれません。

でもね、

生きている限り、

自分の人生は続きます。

人生終わった･･･と思うような出来事が起きても、

その後、自分がどう生きていくか、

どのような選択をして、

どのように行動していくかで、

先の未来はいくらでも変えられます。

トライ＆エラーを繰り返していけばいい。

トライ＆エラーを繰り返すと言うと、

ずっと苦しい状態が続くかのようなイメージを

持ってしまう人もいるかもしれませんが、

トライ＆エラーを楽しんじゃえばいいんです。

トライ＆エラーを楽しめるようになるためにも、

自分が本当にやりたいこと、

本当はやりたくないこと、

意識してみてください。
 

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開運アクション♪

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西村ゆかりです。

大寒たまごをご存知ですか？

大寒とは、

二十四節気の最終節で、

１年のうちで、最も寒い時期という意味です。

2024年の大寒は、

１月20日でした。

そしてこの日、

産卵された卵のことを、

大寒たまごと言います。

大寒の日に生まれた卵は、

生命力が高く滋養に富んでいるので、

金運や健康運のパワーがいただける縁起物です

12月の終わり頃から、

予約注文していた大寒たまご、

今年も無事ゲット！

ゆで卵や、

味付け卵、

出汁巻き卵、

目玉焼き、

サラダなどに入れて、

全部美味しくいただきました＾＾

これで１年、

金運、健康運にめぐまれて、

健やかに過ごせるといいな＾＾

玄関の干支の縁起物も、

うさぎさんから、辰さんへ。

干支の縁起物は、

伊勢神宮からいただいたものです。

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伊勢グルメ♪

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西村ゆかりです。

昨年末に、伊勢神宮に

参拝させていただいた時の伊勢グルメレポです♪

伊勢ではいつも決まったお店で

ランチしていたのですが、

ちょっと違うお店も開拓してみようかなぁ～と、

ネットで調べて行ってみたお店。

ゑびやさん。

ゑびや(伊勢/和食/ネット予約可) - Retty

特選地魚のてこね寿司定食です＾＾

この日の地魚は、

鰹の漬け

ぼたん海老

平目

わらさ

伊勢真鯛

かんぱち

めっちゃ豪華

お魚は新鮮で美味しかったです！

ゑびやさんのどのメニューにも、

伊勢うどんがセットでつけられるってことで、

伊勢うどんもつけました＾＾

お腹いっぱいになったけど、

すっごく美味しかったです。

他にも美味しそうで、

魅力的なメニューがたくさんありました。

とにかくメニューが多くて迷います。

アンケートにこたえたら、

えびせんもらえましたww

これもすっごく美味しかったです＾＾

そして食後のデザートは、

伊勢に行ったら、

食べて帰らない理由はない…

伊勢の名物あかふく餅の赤福ぜんざいです＾＾

参拝で歩き疲れて、

冷えた体にしみるぅ～♪

安定の美味しさです＾＾

お土産にあかふく餅を買って帰りました。

日持ちしないので、

２個入り、助かります＾＾

また、赤福餅とは別に、

白餅、黒餅も購入。

こちらは８個入りしかないので、

８個入りを購入。

赤福餅とは違って、

白餅は、白小豆の餡。

黒餅は、赤福餅と見た目は変わらないように見えるけど、

黒糖を使用しているので、また違った風味で美味しいです＾＾

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いつも息子に振りまわされます。

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西村ゆかりです。

大学のため、

岡山で一人暮らしをしている息子が、

（実際には彼女の家に入り浸ってるww)

年末年始に帰って来ておりました。

我が家では、

毎年1日に母のところに集まって、

私と、私の弟、私の息子と、

4人での食事会が恒例になっています。

父は既に他界しており、

たった4人の身内ですが、

普段、全員バラバラにひとり暮らしをしているので、

年に1度くらいは…という感じです。

毎年、母が豪華なおせち料理と、

お寿司などを用意してくれます。

そして息子は、

毎年、母と弟（息子からみたら叔父）から、

お年玉をもらっています。

そのお年玉の額が、

結構、高額で、

今年は、母から2万円、

弟から2万円、もらっておりました＾＾

貧乏学生にとっては、

ありがたい～お年玉ですね。

私は息子にお年玉はあげませんが、

帰りの新幹線代と、

少し早めの誕生日祝いとして、

息子に1万円渡していました。

そして次の日（1/2）、

友達と遊びに行った息子が、

帰ってきたのは、

翌朝（1/3）の5時頃…朝帰りww

まあ、もう大人なので、

私はいちいち何も口出ししないのですが…

しばらくして息子が、

ちょうどご飯を食べていた私のところにやってきて、

「財布がない…」って…

え💦え💦えーーーーーっ！💦

ふたりで部屋中を探しまわったのですが、

どこを探してもありません。

「で、いくら入ってたん？」

と聞くと、なんと、

お年玉4万円と、

私が渡した1万円と、

息子が持ってた2万円とで、合計7万円。

な、な、な、な、な、7万！！！！💦💦

そこから、

私は食事が喉を通らなくなりました(T_T)

他にも、

マイナンバーカードや、

キャッシュカードなど、

大事な物が全部財布の中に。

普段から穏やかな性格の息子は、

こんな時にも取り乱すことはないのですが、

大騒ぎすることはなくても、

さすがに焦っている様子で、

冷静に考えられていないみたいだったので、

私がマイナンバーカードや、

キャッシュカードの停止手続きを調べて、

息子に電話するようアドバイスしました。

息子はそれからも、

行ったお店に電話したり、

警察に届けに行ったり、

周辺を探し回ったりしていましたが、

簡単に出てくるはずもなく…

息子はお酒も呑んでいたので、

（4回生なので、20歳は過ぎております）

私は、もしかしたら取られたか、

落としてたとしても、

拾った相手が悪かったら、

お金は抜かれちゃうんじゃ…と、

現金はもう戻って来ないだろうと、

完全に諦めモードでいました。

すると…

お昼過ぎに、

警察から電話がかかってきて、

なんとお財布を拾って、

届けてくれた人がいたと！

すぐに息子が受け取りに行ったところ、

なんと、なんと、なにひとつなくなっておらず、

現金7万円もそのままに、

全てそのまま手元に戻ってきたんです。

信じられない～

ラッキーすぎる

しかも、お礼は受け取らないとのことで、

拾ってくださった方の情報もわからず、

お礼の言葉も伝えられなかったのですが、

本当に本当に救われました。

どこのどなたが存じませんが、

本当にありがとうございます！！

と、結局、まるくおさまったのですが、

息子には、いつも本当に振りまわされます。

私の穏やかな日常に、

波風立てるのは、いつも息子(^_^;

それでもこの世で1番好きで、

大切な存在だけどね

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

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