突発性難聴発症後、31日目 睡眠は出来たが。。。
難聴を発症して1か月が経ってしまった。回復の進捗でいうと、聴力は体感的に40%ぐらい回復。右耳・・・小さな音は聞き取りにくい、割と大きめの声だと聞き取れる、 耳鳴りは強弱あるものの、基本は鳴りっぱなしです。左耳・・・若干、聴力が落ちてきた気がする。あと、難聴に併発する特徴なのか、頭痛がよくあり ます。そのせいか、疲れがたまりやすく、眠気に良く襲われる。今までは中途覚醒に悩んでいたが、いまも目が覚めるもののすぐに眠れたり、昨日はほぼ起きることなく寝たかも知れない。まあ、睡眠薬の効果でもあるが、もっと大きな悩みがある状態なので、それにかまってられないという感じです。仕事のストレスと耳鳴りって比例してると感じるけど、仕事をする限りストレスは絶対あるので、うまく発散する方法を見つけないといけない、ってことですね。