「子」育ての悩みを笑顔に変える
音楽講師＆マイライフコーチ
黒沼奈津子です。
ブログに訪問いただきありがとうございます。
環境を変えると、心の景色も変わる
気分を変えたいとき、
家ではなく「カフェ」に行きたくなることがあります。
話を聞いてほしい相手も、
家族のときもあれば、友人のときもありますよね。
人はきっと、
その時の自分に必要な「場所」や「環境」を
無意識に選んでいるのだと思います。
もし今、
・変わりたい
・自分を変えたい
・今とは少し違う環境に身を置いてみたい
そんな気持ちがあるなら、
どんな環境を選ぶかは
本当は 自分で決めることができるんですよね。
でもその時、
「私は〇〇だから…」
そんな言葉を、
つい自分に言ってしまうことはありませんか？
「忙しいから」
「私には無理だから」
「今さら変わらないから」
実はその言葉の奥には、
まだ気づいていない 本当の気持ちが
隠れていることがあります。
環境って、本当に大切。
「私は〇〇だから…」のあとに続く言葉が
自分を小さくする言葉なのか
それとも
自分を少し広げる言葉なのか。
それだけで、
進む方向が変わってくることがあります。
ネガティブな感情があること自体は、
決して悪いことではありません。
むしろ、
その感情があるからこそ
自分の本当の気持ちに気づけることもあります。
（ここ、とても大事なところ）
ただ、
ひとりで考え続けていると
同じところをぐるぐる回ってしまうこともありますよね。
そんな時は、
自分とは違う視点で
やさしく見てくれる「相手」や
安心できる「場所」があると、
見える景色が少し変わることがあります。
「この人なら大丈夫」
「この場所なら安心できる」
そう思える場所があると、
少しずつ自分と向き合えるようになります。
実は私自身も、
「もう少し気持ちを整理したいな」
「誰かに聞いてもらえたら楽になるかも」
そんなふうに感じたことが何度もありました。
だからこそ今、
安心して話せる小さなお茶会を開いています。
答えを出す場所ではなく、
本来の自分に戻れる時間。
少し話してもいいし、
聞いているだけでも大丈夫。
そんな場所です。
もし、
「ちょっと気になるな」
「少し話してみたいな」
そう感じたら、
ぜひ気軽にのぞいてみてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています＾＾
2026年月イチ笑顔の個育てお茶会のご案内
日程：第３日曜日（※変更になる場合あり）
場所：区内施設またはカフェなど
※zoom開催も実施できます
参加費：3,300円 → 500円
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