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呼吸、きちんとできてる？？
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落ち着くために、気持ちを切り替えるために
深呼吸がイイよ！！と言うことは
聞いたことがある方も多いと思いますが
普段何気なくしている呼吸
実はきちんとできていないことが多いのです
*私も・・・
そして
それは子どもにも言える・・・
呼吸ができるようになると
イライラが減ったり
疲れにくくなったり
姿勢が整ったり
子どもの成長を促したりできる
そして
体と一緒に心まで緩ませてくれる
呼吸は
忙しいママや子どもにとって
自分と向き合う大切な時間になる
そんなお話を講師の麻美さんからお聞きし
是非詳しくお話をお聴きしたいと
今回のお話会お願いしました
お話会では
呼吸の大切さや
一人で・親子でできる
簡単な呼吸ワークを教えていただきます
・呼吸について知りたい！！
・日々のイライラを減らしたい！！
・何となく日々の疲れが取れない！！
・綺麗になりたい！！
・ゲームばかりしている子どもの姿勢が気になる！！
・子どものダラダラ感が気になる！！
そんな方におすすめです♡
この価格で貴重なお話が聴ける機会は
なかなかありません。
お申し込みお待ちしています！！
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日時：８月８日（火）
１０：３０～１２：００
場所：オンライン
参加費：１，８００円
＊お支払いはpaypayまたはお振込みでお願いします
☆講師紹介☆
西郷麻美さん Lia.beauty代表
愛知県豊田市在住 骨盤底筋トレーナー 男の子２人のママ
息子の起立性障害をきっかけに
４０歳の時に体に特化したお仕事に転身。
身体と心の軸づくりをテーマに
骨盤底筋トレーニングを通して
大人も子どもも呼吸のできる体づくりを目指して
呼吸の大切さをお伝えしています♡
７月のオンライン
不登校ママのお話会は
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お気軽にご参加くださいね～
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不登校ママのお話会
６月22日（木）１０：３０～
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