ブログ記事一覧|あたま からだ こころ
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あたま からだ こころ
~少しでも安心して穏やかに幸せに健やかでありますように~
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「あたま」をお休みさせる
人とのご縁は「広く」ではなく「深く」
集中は自律神経を疲労させる
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「息抜き」をする
少しでも心が癒されますように…
実践的な行動の経験値がレベルアップさせてくれる
子供心は素のままの自然な自分の姿を教えてくれる
自分のペースを守り、ゆっくり心と体を休めましょう。
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