マスクの予防効果はそこまで高くない?!でも間接的に予防となっている点があるのだそうです!
マスクをつけるときはすき間なく!正しく使って対策を万全にしていきたいですね
加湿器に使う水には鉄則がある!こまめに手入れをしてきれいに使っていきましょう
アルコールを使った手洗いも隅々までやることがおすすめ、インフルエンザの予防にもつながる!
葛根湯を飲むのはどのタイミング?飲まないほうがいい場合もあるのだそうです
感染症予防の基本は手洗い!しっかりとやっていきたいですね~
風邪薬は風邪自体を治すものではない?!今まで治してくれるものだと思っていました・・・
風邪をひいたらゆっくりと休むことがおすすめなのだそうです、症状がつらいときは病院へ!
過剰な厚着をすると風邪をひきやすくなる?体に備わっている機能を鍛えていきましょう!
風邪をひくのは「あのとき」がいちばん多い?!加湿とマスクと口呼吸防止で対策をしていきたいですね