2015年6月のAコース（野菜と玄米）
【テーマ】夏こそ冷えない体作り！
旬野菜・・・新生姜
・新生姜とエビのマヨサラダ
・生姜のキーマカレー
・新生姜とたまねぎの甘酢漬け
・ジンジャーエール
・寝かせ玄米
でした。
今回は新生姜をテーマにすべての料理に生姜を使っています。
だから、食べ終わった後、生徒さんが
「なんか体がポカポカする～～
」って言ってました（笑）。
特に今回、ジンジャーエールと甘酢漬けは
「新生姜ならでは」の味わいですので
是非この時期、おうちでもお試し下さいね！
キーマカレーはシンプルな作り方なのに、すこしポイントを
守るだけで格段に美味しい仕上がりになりますよ。
あ、そうそう。
レッスンで、追加のサービスメニューとして
生姜ドレッシングのサラダもお出ししました。
ホント、今回は生姜だらけ～～！！！
レッスンの様子。
いつも楽しくレッスンさせて頂き、感謝・感謝です
。
皆様、今月もありがとうございました♪
さて、
７月のAコースメニューは
【テーマ】紫外線に負けない！
旬野菜・・・ピーマン
・鮭のマリネ
・モロヘイヤと雑穀の豆乳スープ
・カラーピーマンと鶏肉のサッと煮
・トマトのコンポート ゼリー寄せ
・寝かせ玄米
（今までのAコースメニュー
）
です。
７月のAコースは、６日、７日、８日、１１日になります。
体験レッスン料は４０００円です。お気軽にお申し込みくださいね。
皆様のご予約おまちしています。
〒285-0837 千葉県佐倉市 王子台１丁目１５－２０ 経路案内
お問い合わせ
090-3538-5479 （月～土10：00～17：00）
